Saturs:
- Medicīnas video: Mazgā rokas pareizi
- Plusi un mīnusi, izmantojot rokas mazgāšanu roku sanitizer
- Plusi un mīnusi, mazgājot rokas ar ziepēm
- Kā labi nomazgāt rokas
- 1. Ar ziepēm un ūdeni
- 2. Ar sanitizer
- Secinājums
Medicīnas video: Mazgā rokas pareizi
Ja jūs vēlaties ātri sterilizēt rokas, jūs varat sasniegt rokas pudeli sanitizer. Bet cik efektīva sanitizer salīdzinot ar roku mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni?
Tīrīšanas līdzekļus, kuru pamatā ir alkohols, var izmantot roku tīrīšanai, bet tos nedrīkst izmantot kā ziepju un ūdens aizstājējus. Lai gan ar alkohola lietošanu saistītie roku attīrītāji (ar alkohola saturu 60% vai vairāk) var samazināt baktēriju skaitu, bet tie nevar samazināt dažu vīrusu, piemēram, norovīrusa, izplatību saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem. Lai uzzinātu vairāk par salīdzinājumu starp ziepēm un sanitizer pamatojoties uz alkoholu, paskatīsimies zemāk.
Plusi un mīnusi, izmantojot rokas mazgāšanu roku sanitizer
Tomēr roku sanitizer var samazināt dažu mikroorganismu augšanu, bet ir vairāki plusi un mīnusi no šādiem ekspertiem, kas nodarbojas ar alkohola lietošanu:
- Ar alkoholu saistīti roku attīrītāji nav labs tīrīšanas līdzeklis netīrumu likvidēšanā. Tās nekad nebija paredzētas izmantošanai kā rokas mazgāšanas aizstājējs visās situācijās. Ja uz rokas ir redzams netīrumi, sanitizer nebūs efektīvs tās tīrīšanai.
- CDC parāda, ka sanitizer var efektīvi atslēgt daudzus mikrobus, ja tos lieto pareizi. Tomēr daudzi cilvēki neizmanto sanitizer ar pietiekamu tilpumu vai pat neberzējot rokas laikā ieteicamajā laikā (no 40 līdz 60 sekundēm).
- Divi galvenie jautājumi, kas var izaicināt medmāsas saskarties ar roku higiēnu, ir laiks un piekļuve roku mazgāšanai. Tāpēc, ka sanitizer tam nav nepieciešama izlietne un caurule, tāpēc alkoholiskos tīrīšanas līdzekļus var novietot jebkurā vietā. Jūs pat varat to nēsāt kabatā.
- Dr To teica Massachusetts Medicīnas skolas universitāte Richard T. Ellison III sanitizer var nomainīt ziepes un ūdeni, ja uz rokas nav redzamu netīrumu. Alkohola antibakteriālie līdzekļi ir ļoti efektīvi, lai nogalinātu mikroorganismus, bet alkohols tieši pieskaras šiem mikroorganismiem. Ja uz rokas ir daudz netīrumu, sanitizer nedrīkst sasniegt mikroorganismus, kas ir netīrumi.
Plusi un mīnusi, mazgājot rokas ar ziepēm
Saskaņā ar CDC roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir labākais veids, kā mazgāt rokas. Pat tad, roku mazgāšana ar ziepēm ir arī neizdevīga. Šeit ir plusi un mīnusi par ziepju lietošanu roku mazgāšanā:
- Dr To teica Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas Infekcijas kontroles nodaļas vadītājs David Hooper sanitizer viegli un ātri, ja to izmanto. Pētījumi arī parāda, ka tam ir antibakteriāla aktivitāte, kas ir ātrāka par ziepēm un ūdeni. Slimnīcas izmanto sanitizer jo, ja vairākas reizes dienā nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni, āda izžūst, it īpaši aukstā laikā.
- Carol McLay, RN, infekcijas profilakses konsultants Leksingtonā, Ky, sacīja, ka roku mazgāšana ar ziepēm ir visefektīvākais veids, kā novērst slimības izplatīšanos. Tomēr sanitizer var ātri samazināt baktēriju skaitu, bet tās nevar novērst visu veidu baktērijas.
Kā labi nomazgāt rokas
1. Ar ziepēm un ūdeni
CDC parāda, ka labākais veids, kā iegūt baktērijas, ir mazgāt rokas ar ziepēm un siltu ūdeni. Pareizā tehnika ir ļoti izšķiroša. Jums vajadzētu nodot rokas zem tīrā, silta ūdens, izmantot ziepes, pēc tam 20 sekundes saberziet rokas. Jūs varat izmērīt laiku, dziedājot dziesmu "ABC" vai dziesmu "Happy Birthday" no sākuma līdz beigām. Pēc tam rūpīgi izskalojiet rokas, pēc tam iztīriet rokas ar tīru dvieli vai roku žāvētāju.
2. Ar sanitizer
Ja lietojat sanitizer, tad pārliecinieties, ka tajā ir 60% alkohola. Ja tas ir mazāks par to, tad tas nebūs efektīvs baktēriju tīrīšanai. Lietojot ar alkoholu saistītus roku tīrīšanas līdzekļus, vismaz pusi tējkarotes, berzējiet rokas 15-20 sekundes, līdz rokas izžūst. Ir svarīgi arī to atzīmēt sanitizer Nogalināt visu veidu baktērijas.
Secinājums
Ja jums ir izvēle, roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni vienmēr ir jūsu pirmā izvēle. Lai gan abi ir labi roku tīrīšanai, tas ir svarīgi atcerēties sanitizer nevar izmantot kā ziepju un ūdens aizstājēju. Tā vietā ir tikai alternatīva, ja jums nav aprīkojuma, lai mazgātu rokas ar ziepēm.
LASĪT ARĪ:
- 9 soļi, lai nomazgātu seju pareizi, ja jūsu āda ir taukaina
- Padomi, kā izvairīties no saindēšanās ar pārtikas piesārņojumu
- Cik reizes dienā mums ir nepieciešams mazgāt seju
