Šeit ir pareizais veids, kā sagatavot bērnu pārtiku

Saturs:

Medicīnas video: Science can answer moral questions | Sam Harris

Katrs no vecākiem vēlas dot vislabāko savu bērnu. Īpaši pārtikas ziņā, protams, jūs izvēlaties pārtiku, kas ir bagāta ar barības vielām, lai apmierinātu bērna uztura vajadzības.

Tomēr lielākā daļa vecāku īsti nerūpējas par bērnu pārtikas pārstrādi un noformēšanu. Lai gan tas ir ļoti svarīgi, šajā rakstā iekļautais raksts var būt piesārņots pārtikas produkts un galu galā padarīt bērnu slimu.

Tad, kas būtu jāsagatavo un jādara, apstrādājot bērnu pārtiku? Kā jūs uzturat bērnu pārtiku veselīgu un tīru?

Bērnu pārtika var būt infekcijas slimību pārnešanas līdzeklis

Vai zinājāt, ka ir daudz baktēriju un baktēriju, kas slēpj savu mazuli? Infekcijas slimības ir ļoti viegli pārnēsājamas, izmantojot bērnu pārtiku, it īpaši, ja jūsu bērna patērētā pārtika netiek rūpēta.

Jā, lai gan esat izvēlējies vislabāko ēdienu jūsu mazajam, tas būs veltīgi, ja tas ir piesārņots ar baktērijām un baktērijām. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem ir vairāki baktēriju un vīrusu veidi, kas parasti piesārņo bērnu pārtiku, proti:

  • Salmonella
  • Campylobacter
  • Šigella
  • E. coli
  • Notoviruss

Ja baktērijas un vīrusi atrodas bērnu pārtikā, ir ļoti iespējams, ka bērnam būs kuņģa-zarnu trakta infekcija, kas izraisa caureju. Infekcijas slimības var būt diezgan bīstamas Jūsu bērna veselībai, tāpēc jums jāizvairās no dažādām lietām, kas var izraisīt infekciju.

vecāku attīstības tendences

Kas jāņem vērā, apstrādājot bērnu pārtiku?

Pēc tam, kad jūsu bērnam ir augsts uztura līmenis, ir pienācis laiks to apstrādāt un prezentēt. Šajā procesā jūs nevarat būt neuzmanīgi un bezrūpīgi, jo bērnam var būt infekcijas slimība, ko izraisa nepareiza bērnu ēdiena apstrāde.

Lai apstrādātu Jūsu mazuļa pārtiku, jums ir jāpievērš uzmanība vairākām lietām, proti:

  • Pirms bērna ēdiena apstrādes un sagatavošanas vienmēr nomazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni.
  • Ja vēlaties izkausēt saldētu pārtiku, piemēram, neapstrādātu gaļu, tas jāizkausē slēgtā traukā un ļaujiet sastāvdaļām izkausēt zemāk esošajā ledusskapī.
  • Neuzglabājiet pārtiku, ko jūsu mazais ir ēdis iepriekš. Tātad, jums vajadzētu dot daļu, kas atbilst jūsu bērna spējām.
  • Nomazgājiet un mizojiet visus augļus un dārzeņus, piemēram, ābolus un burkānus.
  • Gatavojiet visas pārtikas sastāvdaļas, līdz tas ir izdarīts. Nedodiet bērnam neapstrādātu pārtiku, īpaši svaigus ēdienus, kas joprojām ir neapstrādāti vai nepietiekami, piemēram, olas un gaļu. Parasti nenobriedušiem pārtikas produktiem ir diezgan daudz baktēriju.
  • Piešķiriet bērnam pasterizētu govs pienu, nedodiet govs pienu, kas nav sterilizēts.
  • Iepazīstiet savu bērnu, lai nomazgātu rokas pirms un pēc ēšanas.

Vai es varu uzsildīt bērnu pārtiku?

Daudzas mātes ir vilcinājušās un baidās atkārtoti uzsildīt pārtiku, kas nav beigusies. Tomēr tas ir kauns, ja jums to vajadzētu izmest.

Patiesībā tas ir labi, ja vēlaties nākamajā reizē to saglabāt un sasildīt. Tomēr ir daži padomi, kas būtu jādara, lai bērnu pārtika būtu droša un veselīga, proti:

  • Nelietojiet pārtiku pārāk ilgi, maksimālo ēdienu uzglabā ledusskapī 2 dienas.
  • Sasaldēti pārtikas produkti ir jāatkausē pirms apkures. Pārliecinieties, vai pie pārtikas, kas jāsasilda, vairs nav ledus.
  • Nelietojiet ēdienu vairāk nekā vienu reizi.

Pirms ēdiena, kas tikko uzsildīts jūsu bērnam, vispirms pārliecinieties, ka temperatūra ir pietiekami auksta. Jūs varat lēnām samaisīt ēdienu, lai samazinātu temperatūru.

Šeit ir pareizais veids, kā sagatavot bērnu pārtiku
Rated 4/5 based on 1431 reviews
💖 show ads