Saturs:
- Medicīnas video: Gatavošanās 2018.gada Dziesmu un Deju svētkiem
- Kas nepieciešams, lai sagatavotos pirms brīvdienām ar bērniem
- Ja ceļojat ar automašīnu
- Ja ceļojat ar lidmašīnu
- Naktsmītnes
- Pārliecinieties, ka jūsu bērns kontrolē savu darbību
- Ja jūsu bērns ceļo atsevišķi
Medicīnas video: Gatavošanās 2018.gada Dziesmu un Deju svētkiem
Astma jūsu bērnam nevajadzētu kavēt ģimenes plānošanu vai ļaut bērnam piedalīties kempingā vai brīvdienās ar draugiem. Ar labu sagatavošanu un saziņu jūs un jūsu bērns var baudīt brīvdienas.
Pirms ceļojuma pārliecinieties, vai bērna astmas stāvoklis ir labi kontrolēts. Ja esat tikko atgriezies, konsultējieties ar ārstu. Jūsu bērnam var būt nepieciešams mainīt medikamentus vai pirms ceļojuma konsultēties ar ārstu.
Kas nepieciešams, lai sagatavotos pirms brīvdienām ar bērniem
1. Medicīna
Sagatavojot preces, pārliecinieties, ka Jums ir ātras darbības zāles (glābšanas vai ātras darbības zāles) un ilgtermiņa kontroles zāles. Pārliecinieties, ka zāles ir viegli sasniedzamas. Ja jūs ceļojat ar lidmašīnu, pārliecinieties, ka to nēsājat pārnēsājamā maisiņā un nēsājat kabīnē, lai zāles paliktu pie jums ikreiz, kad jūsu bērnam ir nepieciešams, pat ja jūsu bagāža ir pazaudēta.
2. Maksimālais plūsmas mērītājs
Ja jūsu bērns to lieto, varat pievienot arī maksimālo plūsmas mērītāju. Nodrošiniet arī veselības apdrošināšanas kartes un informāciju, kā arī astmas rīcības plānus medikamentu sarakstiem, dozēšanas informāciju, ārsta telefona numurus.
3. Ārsta vēstule
Ja ceļojat uz ārzemēm, iesniedziet ārsta vēstuli, kas apraksta jūsu diagnozi, medikamentus un bērnu aprīkojumu. Tas var palīdzēt jums ar drošības vai lidostas muitu palīdzību. Jautājiet par narkotiku vispārējiem nosaukumiem, lai paredzētu, vai narkotikām valstī ir citi nosaukumi.
4. Miglotājs
Ja jūsu bērns izmanto smidzinātāju, iespējams, varēsiet iegādāties portatīvo versiju. Daudz smidzinātājs pārnēsājamo, ko var piestiprināt pie cigarešu šķiltavas automašīnā. Ja jūs ceļojat uz ārzemēm, pārliecinieties, ka jums ir vajadzīgie adapteri.
Ja ceļojat ar automašīnu
Autobusiem, vilcieniem un automašīnām jūsu mājās var būt vienādi alergēni, tostarp putekļu ērcītes un veidnes, kas iesprūst dīvānā vai ventilācijas sistēmā. Ar autobusu vai vilcienu nav iespējams daudz darīt, bet, braucot ar automašīnu, ieslēdziet gaisa kondicionieri, kad logs ir atvērts apmēram 10 minūtes. Tas var samazināt pelējuma un putekļu ērcītes automašīnā. Ja ziedputekšņi vai piesārņojuma līmenis ietekmē bērna astmu, aizveriet logu un ieslēdziet AC.
Ja ceļojat ar lidmašīnu
Gaisa kvalitāte plaknē var ietekmēt jūsu bērna astmu. Smēķēšana ir aizliegta visos komerciālajos lidojumos, bet ne čartera lidojumos. Ja ceļojat ar čartera lidmašīnu, jautājiet par smēķēšanas noteikumiem un pieprasiet vietu nesmēķētāju sadaļā. Gaisa līmenis lidmašīnā ir ļoti sauss, dodiet bērnam daudz dzērienu, atrodoties lidmašīnā. Daudzas aviosabiedrības to izmanto smidzinātājs (izņemot pacelšanos un nolaišanos), bet vispirms pārbaudiet. Miglotājs parasti tās nav iekļautas avārijas aprīkojumā, jo tās ir lielas. Tomēr inhalatorus var izmantot kā smidzinātāju aizstājējus astmas ārstēšanā un ir vieglāk pārvadāt ceļojumā.
Naktsmītnes
Jūsu bērna astmas izraisītāji noteiks, kas jums jādara, lai novērstu astmas lēkmi, kur jūs paliksit atvaļinājuma laikā. Ja sprūda ir sidrs vai gaisa piesārņojums, jūs varat plānot braucienu sezonā, kur putekšņu un dūmu dūmu daudzums ir mazāks.
Ja putekļu ērcītes vai pelējums ir problēma, un jūs paliksit viesnīcā, jautājiet, vai ir istabas bez alerģijām. Jums var palīdzēt lūgt telpu ar saulainiem un sausiem apstākļiem un prom no baseina. Ja dzīvnieki ir alergēni, lūdziet telpu, ko nekad neaizņem mājdzīvnieki. Jums vienmēr jāpaliek nesmēķētāju numurā.
Ja jūs plānojat dzīvot īrētā mājā netālu no pludmales vai meža, lūdziet, lai pirms ierašanās vieta tiktu izlikta. Pārliecinieties, vai draugi vai ģimenes locekļi, kas dzīvo kopā ar jums, zina astmas izraisītājus, pirms sasniedzat galamērķi. Lai gan tās nevar tīrīt visas ērces vai sēnītes, tās var rūpīgi putekļot putekļus, īpaši telpā, kurā bērns paliks.
Ja aromātiskās sveces, potpourri, aerosola produkti vai malkas koks jūsu bērnam traucē, lūdziet uzņēmēju tos neizmantot. Jūs varat arī atgādināt sev, ka nesmēķējat telpās, kad bērns atrodas telpā.
Tas aizņem mēnešus, lai blaugznas izzustu efektīvi no istabas, jums nevajadzētu palikt kopā ar draugiem vai ģimeni, kam ir mājdzīvnieki, ja jūsu bērna astma izraisa blaugznas.
Lai kur jūs paliktu, apsveriet iespēju no mājām uzvilkt bērnu spilvenus un segas, lai pārliecinātos, ka pakaiši ir hipoalerģiski.
Laika starpība var būt arī izaicinājums. Ceļojot, mēģiniet dot zāles parastajā laikā no izcelsmes vietas. Kad nokļūsiet citā laika joslā, atcerieties pielāgot laiku vietējam laikam.
Pārliecinieties, ka jūsu bērns kontrolē savu darbību
Ja Jūsu bērna astmas stāvoklis ir labi kontrolēts, jūs varat baudīt skatu, pārgājienivai jūsu izklaides pasākumiem. Tomēr, plānojot aktivitātes, paturiet prātā astmas ierosinātājus. Piemēram, izvairieties no pastaigām vai pārgājieniem, ja piesārņojums vai ziedputekšņu daudzums ir liels, vai ja laika apstākļi ir ļoti auksti un sausi. Ja esat kempings, turiet bērnu prom no ugunskura.
Pārliecinieties, ka jums ir daudz atpūtas (telpās, ja iespējams), ātri nogādājiet zāles un sagatavojiet rezerves plānu, ja Jūsu bērnam ir astmas simptomi.
Tāpat kā mājās, ja kāds cits pārraudzīs jūsu bērnu, pārliecinieties, ka viņš zina bērna astmas stāvokli un zina, kas ir un kas nav, lai novērstu bērna astmas atkārtošanos.
Ja jūsu bērns ceļo atsevišķi
Ja jūsu bērns ceļos viens pats (kempings vai palikt kopā ar draugiem vai citām ģimenēm), pārliecinieties, ka ir pieaugušie, kas viņu skatās. Pārliecinieties, ka pieaugušie, kas pavada jūsu bērnu, zina un ir kopēju astmas rīcības plānu, zāļu sarakstu un ārkārtas tālruņa numurus. Nosūtiet arī rakstisku atļauju pavadīt bērnu ārkārtas situācijā.
Pirms brauciena konsultējieties ar savu bērnu, lai apspriestu astmas rīcības plānu un to, kas jādara ārkārtas situācijā. Jūsu bērnam ir jāzina astmas izraisītāji, jāzina, kā lietot narkotikas, un jāspēj atpazīt astmas lēkmes pazīmes.
Ja jūsu bērns nav lietojis ilgtermiņa medikamentus un tikai paļaujas uz zālēm, kas darbojas ātri, lai kontrolētu astmu, var nebūt laika ļaut bērnam ceļot atsevišķi, jo īpaši ilgākā laika periodā.
Pārliecinieties, ka jūsu bērns lieto visas zāles saskaņā ar recepti un cenšas izvairīties no iedarbināšanas. Ignorējot astmu ceļojuma laikā, jūsu bērns var tikt nosūtīts uz neatliekamās palīdzības nodaļu, nevis vietu, kur pavadīt brīvdienas.
