Saturs:
- Medicīnas video: 'Mr Dialogue' Bishop Josiah Idowu-Fearon VO with subtitles
- Vai tas ir taisnība, ka jūs varat veikt bērnu aizmigt bez raudāšanas?
- Trūkumi, kas saistīti ar to, ka bērni gulē aizmigt bez raudāšanas
- Praktiski padomi, kā apmācīt bērnus gulēt bez raudāšanas
Medicīnas video: 'Mr Dialogue' Bishop Josiah Idowu-Fearon VO with subtitles
Bērni pamosties naktī ir dabiska lieta. Viņa dzimšanas sākumā varbūt jums nebūs miega. Bet vai jūs zināt, ka ir metodes vai vingrinājumi, lai padarītu jūsu bērnu miegu pats? Vingrinājums ir sadalīts divās daļās. Pirmais ir ļaut tam raudāt īsā laika periodā, lai tas atgrieztos gulēt. Otrais ir apmācīt viņu gulēt bez raudāšanas. Tas, ko mēs apspriedīsim, ir otrais uzdevums.
LASĪT ARĪ: Ieguvumi no bērnu iznomāšanas naktī
Vai tas ir taisnība, ka jūs varat veikt bērnu aizmigt bez raudāšanas?
Iespējams, jums nav sirds, lai ļautu mazulim raudāt dažus mirkļus, lai ļautu viņam aizmigt. Ja tā, jūs varat izmēģināt šo metodi, kas ir metode bez raudāšanas vai asarām (nav asaru metode) Protams, raudāšana joprojām būs tur, kad viņš pamodīsies, bet apmācība, lai dotos atpakaļ gulēt ātri, notiek bez asarām - varbūt ir, bet ne pārmērīgi.
Kad jūsu bērns naktī pamostas, jūs varat doties uz viņu un padarīt viņu atkal miegu. Eksperti iesaka dažādus veidus, kā bērns aizmigt, piemēram, gulēt kopā ar viņu, turot un pagriežot viņu, un glāstot viņu, līdz viņš ir miegains, tad atstāj viņu aizmigt.
Daži arī ierosina to darīt pakāpeniski. Piemēram, ja bērns izskatās miegains, jums vajadzētu to ievietot bērnu gultiņā. Kad viņš joprojām ir nomodā, jūs varat viņu pacelt un insultu. Bet dariet šīs divas lietas tikai tad, ja jūsu bērnam ir nepieciešams komforts. Pēc pāris naktīm, kas notika, mēģiniet pamest gultu, līdz beidzot jūsu bērns var aizmigt bez jums telpā.
LASĪT ARĪ: Jūsu mazuļa raudāšanas jēgas atklāšana
Otrs veids ir visbiežāk lieta, ko vecāki dara. Kad viņš kliedz, jūs nekavējoties nēsājat viņu, tad nomierināsiet ar vārdiem, piemēram, "Sshhh". Kad viņš bija pietiekami mierīgs, ielieciet to savā gultā.
Ir svarīgi darīt mierīgus vārdus. Varbūt mēs domājam, ka bērni joprojām nesaprot, kad mēs kaut ko runājam. Patiešām, viņš nav spējis sagremot, ko tu domā, bet viņš var tikt mācīts saprast, ko tu domā. Viņš lēnām sapratīs laiku gulēt. Saka vārdus, kad viņš jau ir miegains.
Trūkumi, kas saistīti ar to, ka bērni gulē aizmigt bez raudāšanas
Daži apgalvo, ka šī metode ir drošāka un rentablāka. Šī metode var radīt mātes-bērna savienojumu ar ērto un mierīgo atmosfēru. Jūs varētu domāt, ka jūsu bērns ir mierīgāks, kad jūs ātri reaģējat. Tomēr, pēc dažu ekspertu domām, šī metode ir mazāk ieteicama, jo tā var padarīt Jūsu mazuli par atkarīgu.
Ir plusi un mīnusi par vingrinājumiem, kas tiek veikti, lai jūsu bērns aizmigtu. Citāts no Baby Center tīmekļa vietnes, William Sears, pediatrs izteica kritiku par to, kā "iznomāt bērnus raudāt" kā metodi, kā apmācīt bērnus gulēt vienā grāmatas nodaļā. Bērnu miega režīms. Elizabeth Pantley, grāmatas autors, izteica dažādus viedokļus Neatgriešanās miega risinājumsPantley uzskata, ka bērna raudāšana var negatīvi ietekmēt bērna miega laiku, pat šī ietekme var rasties dzīvē.
LASĪT ARĪ: Kolikas zīdaiņu cēloņi un raudāšana stundās bez apstāšanās
Tiem, kas piekrita, ka kliedzošie bērni apgalvo, ka laiks, kas nepieciešams, lai mazuļa raudāšana nebūtu gara, abiem vecākiem ir jāpārbauda arī bērns. Metode tiek izmantota, kad bērns ir gatavs, vecākiem ir jālasa arī bērna stāvoklis. Tomēr, ja jūs patiešām uztraucaties par bērnu izsaukšanas metodi, šī „bez asarām” metode ir ļoti piemērota lietošanai. Jūsu obligācija un jūsu mazais var veidoties no šejienes.
Katram bērnam ir jābūt dažādiem veidiem, kā to apstrādāt. Jūs kā vecāks zināt, ko vislabāk darīt. Jums jābūt atvērtiem visām metodēm un izvēlēties, kurš no tiem ir piemērots jūsu bērnam un kas nav piemērots. Nepiespiežiet mazulim gūt panākumus vienā veidā, tas noteikti nav labs tās attīstībai.
Praktiski padomi, kā apmācīt bērnus gulēt bez raudāšanas
Daži padomi, ko jūs varat darīt, lai apmācītu savu mazuli vienatnē, neietverot raudāšanu:
- Veiciet regulāru nakts grafiku. Regulāri miega laikā var palīdzēt regulēt miega grafiku naktī.
- Vislabāk ir ievietot savu bērnu gultā ap 7:00.
- Ja jūsu bērns joprojām nevar gulēt, jūs varat darīt veidu, kā padarīt viņu aizmigtu, glāstīt to vai citu nomierinošu metodi. Jūsu bērns arī jūtas noguris, bet viņam ir grūti gulēt. Pēc dažu ekspertu domām, bērni, kas agri guļ, var arī ilgstoši pavadīt miegu.
- Ja jūsu bērns guļ diezgan vēlu, pamēģiniet mainīt grafiku lēni. Piemēram, viņš aizmigusi plkst. 9:30, pēc tam pāris minūtes agrāk. Tātad, pirms pulkstenis rāda miega laiku, jūs esat sagatavojuši rituālu, kas parasti tiek darīts, lai viņu aizmigtu.
- Meklējiet rutīnu pirms gulētiešanas, piemēram, dziedājot „lullabies”, lasot tās pasakas, vai izmantojot vārdus, kas norāda uz “laiku gulēt”. Jūsu bērns lēnām sapratīs, ka rutīnas norāda, ka viņam ir jāgaida
