Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Siltuma izsīkuma simptomi
- Siltuma izsīkuma apstrāde
- Kas ir vairāk pakļauts siltuma izsīkumam?
- Vecums
- Daži veselības nosacījumi
- Medicīna
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Siltuma izsīkums ir stāvoklis, kas var rasties pēc augstas temperatūras (karstuma) iedarbības un bieži vien dehidratācija. Tātad šis nosacījums nav tikai normāls, bet nopietnāks.
Pastāv divu veidu siltuma izsīkumi, proti:
- Ūdens noplicināšana vai ūdens trūkums. Simptomi, kas parādās, ietver slāpes pret sausu rīkli, vājums, galvassāpes un samaņas zudums (ģībonis).
- Sāls izsīkums vai sāls trūkums. Parādītie simptomi ir slikta dūša un vemšana, muskuļu krampji un reibonis.
Kaut arī siltuma izsmelšana nav tik smaga karstuma dūriens (karstuma šoks), šis ārkārtējais siltuma stāvoklis nav kaut kas, kas būtu ignorējams. Ja tas netiek pienācīgi apstrādāts, siltuma izsīkums var kļūt par karstuma dūrienu, kas var bojāt smadzenes un citus svarīgus orgānus, pat izraisot nāvi. Labā ziņa ir tā, ka siltuma izsmelšanu var novērst.
Siltuma izsīkuma simptomi
Siltuma izsīkuma pazīmes un simptomi var rasties pēkšņi vai laika gaitā, jo īpaši ilgstoši. Pazīmes un simptomi, kas var rasties:
- Apjukums
- Tumšs urīns (dehidratācijas pazīme)
- Dizzy
- Pazudis
- Nogurums
- Galvassāpes
- Muskuļu vai kuņģa krampji
- Slikta dūša, vemšana vai caureja
- Gaiša ādas krāsa
- Pārmērīga svīšana
- Ātra sirdsdarbība
Siltuma izsīkuma apstrāde
Ja jūs vai apkārtējie cilvēki izjūt siltuma izsīkuma simptomus, ir svarīgi nekavējoties iziet no karstās vides un atpūsties (vēlams, gaisa kondicionētā telpā vai vēsā un ēnainā vietā).
Citi soļi siltuma izsīkuma simptomu novēršanai ir šādi:
- Dzert daudz šķidrumu (izvairieties no kofeīna un alkohola)
- Noņemiet saspringtos apģērbus un nomainiet ar plānām drēbēm, kas labi uzsūcas (piemēram, no kokvilnas)
- Veiciet dzesēšanas darbības, piemēram, ventilatoru vai aukstu dvieli, varat to darīt aukstā duša
Ja darbība 15 minūšu laikā neizdodas vai ķermeņa temperatūra sasniedz 40 grādus pēc Celsija, meklēt neatliekamo medicīnisko palīdzību, jo neapstrādāta siltuma izsmelšana var turpināt karstuma dūrienu.
Pēc atgūšanās no karstuma izsīkšanas jūs, iespējams, būs jutīgāki pret augstām temperatūrām nākamajā nedēļā, tāpēc jums jāizvairās no karsta laika un spraigas fiziskās aktivitātes, līdz ārsts jums stāsta, ka ir droši atsākt normālu darbību.
Kas ir vairāk pakļauts siltuma izsīkumam?
Cilvēki, kas ir pakļauti saules iedarbībai vai telpā, kur gaiss ir vairāk pakļauts siltuma izsīkumam. Tātad, ja jūs dzīvojat pilsētvidē, jūs esat arī neaizsargāti pret siltuma izsmelšanu.
Citi riska faktori, kas saistīti ar siltuma izsīkuma apstākļiem, ir šādi:
Vecums
Zīdaiņi un bērni līdz 4 gadu vecumam un vecāka gadagājuma cilvēki (vecāki par 65 gadiem) ir ļoti neaizsargāti, jo ķermeņa pielāgošanās siltumam ir lēnāka.
Daži veselības nosacījumi
Tostarp sirds, plaušu, nieru slimība aptaukošanās, svara trūkums, augsts asinsspiediens, diabētspsihiskie traucējumi, alkoholisms (alkoholisms) un visi apstākļi, kas izraisa drudzi.
Medicīna
Tie ietver vairākus caurejas līdzekļus, sedatīvus (sedatīvus), stimulantus (piemēram, kofeīnu), sirds zāles un asinsspiedienu, kā arī medikamentus psihiatriskām problēmām.
Ja Jūs lietojat noteiktas zāles un bieži novērojat siltuma izsīkuma simptomus, nekavējoties informējiet savu ārstu, lai pielāgotu devu vai mainītu tipu.
