Saturs:
- Medicīnas video: DRAWING YOUTUBERS
- Kāpēc jaunas sievietes bieži jūtas nomāktas?
- Saskaņā ar pētījumiem bērni var justies arī tad, kad viņu mātes ir nomāktas
- Kāpēc tas notika?
Medicīnas video: DRAWING YOUTUBERS
Būt mātei ir cēls uzdevums, bet tam ir liela atbildība. Tiek lēsts, ka 1 no 9 sievietēm, kas tikko dzemdējušas, ir nomāktas. Šo stāvokli vidēji raksturo garastāvokļa izmaiņas, nogurums un mazāka interese par ikdienas aktivitātēm.
Tomēr spriedzes un stresa sajūta ir ne tikai mātei. Mazais bērns joprojām jūtas tāpat kā ar māti. Kāpēc tas ir?
Kāpēc jaunas sievietes bieži jūtas nomāktas?
Depresija, kas bieži rodas sievietēm, kuras tikko dzemdējušas, ir pazīstama arī kā pēcdzemdību depresija (PPD) vai pēcdzemdību depresija. Ir trīs faktori, kas izraisa māti, kas tikko dzemdējusi, piedzīvot PPD, proti, hormonālas izmaiņas, sociālos faktorus, kā arī psiholoģiskos traucējumus.
Pēc dzemdībām radīsies krasas hormonālas izmaiņas. Lai gan attiecības nav droši zināmas, estrogēna un progesterona līmenis, kas grūtniecības laikā palielinās 10 reizes, strauji krīt, kad bērns piedzimst. Izmaiņas abos reproduktīvajos hormonos var ietekmēt garastāvokli.
PPD ir arī ļoti neaizsargāta, ja māte ir piedzīvojusi depresiju grūtniecības laikā, ģimenes atbalsta trūkumu vai ir grūtības grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām.
Saskaņā ar pētījumiem bērni var justies arī tad, kad viņu mātes ir nomāktas
Citēts no zinātniskās amerikāņu lapas, pētījums, ko veica Oregonas Universitātes psiholoģijas profesors Nicks Allens un viņa komanda, pētīja, kā mātes depresija var ietekmēt bērnu veselību. Turklāt viņi arī redz, kā bērns reaģē uz stresu, ko jūtas māte.
No pētījuma dalībniekiem kļuva 48 mātes un viņu 12 nedēļu veci bērni, līdz bērna vecums sasniedza 18 mēnešus. 6 un 12 mēnešu vecumā bērni tiek nogādāti laboratorijā, lai piedalītos eksperimentos, piemēram, izpausmes.
Māte pārmaiņus reaģē un spēlējas ar bērnu. Tad esiet vienaldzīgi, ja bērns sāk turpināties ar patīkamu atmosfēru. Turklāt pētnieki mēra arī mazuļu stresu no siekalām, lai redzētu kortizola līmeņa izmaiņas, kas ir stresa hormoni.
Pētījumā pētnieki secināja, ka mātes pazeminātie depresīvie simptomi var ietekmēt kortizola līmeni zīdaiņiem. Ja māte nesaņem ārstēšanu, arī stresa līmenis bērnam palielināsies. Galu galā, stress kaitēs veselīgām šūnām organismā un negatīvi ietekmēs bērna veselību un attīstību.
Kāpēc tas notika?
Zīdaiņi ir ļoti jutīgs periods. Tas nozīmē, ka bērnus ļoti viegli ietekmē tas, kas ir viņu vidē. Zīdaiņiem ir nepieciešams siltums un uzmanība no viņiem tuvākajiem cilvēkiem, jo īpaši mātei. Tomēr, ja viņas mātei ir depresija, viņas simptomi var apgrūtināt mātei izveidot spēcīgas saites ar savu bērnu.
Sliktas depresijas sekas, kas var kaitēt mātes un bērna veselībai, pieprasa mātei nekavējoties veikt ārstēšanu. Ārsts sniegs PPD ārstēšanu un aprūpi, kas ir droša mātei zīdīšanas laikā.
Turklāt izmaiņas mātes dzīvesveidā var arī nomākt pēcdzemdību depresijas simptomus, piemēram, pietiekamu atpūtas laiku, regulāru fizisko aktivitāti un uzturēšanos labās attiecībās ar ģimeni un draugiem, vai arī vienkārši veltot laiku, kas patīk.
