Efektīvi veidi, kā pārvarēt sauso kaklu, pamatojoties uz cēloņiem

Saturs:

• Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
  
• Kā tikt galā ar sauso kaklu, pamatojoties uz cēloni
  
• 1. Alerģiskais rinīts
  
• 2. Dehidratācija
  
• 3. Nogulieties ar muti atvērtu
  
• 4. Aukstums un gripa
  
• 5. GERD
  
• 6. rīkles iekaisums (faringīts)
  
• 7. mandeļu iekaisums
  
• 8. Mononukleoze
  

Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages

Sausās un niezošās rīkles var izraisīt daudzas dažādas lietas. Tāpēc labākais veids, kā to ārstēt, ir jāpielāgo problēmas cēloņiem. Tālāk ir minēti dažādi kakla cēloņi, kā arī veidi, kā tikt galā ar sausu kaklu.

Kā tikt galā ar sauso kaklu, pamatojoties uz cēloni

1. Alerģiskais rinīts

Alerģija ar alerģiju ir simptomu grupa, tostarp iesnas, šķaudīšana, klepus, sausais kakls un niezošas acis, kas rodas sakarā ar alerģisku iedarbību. Piemēram, putekļi vai dzīvnieku mati.

Alerģisku rinītu simptomus var ārstēt:

• Lietojiet antihistamīna zāles alerģiju ārstēšanai.
• Alerģiskas injekcijas, ko veic ārsti, ja narkotikas lieto antihistamīnu, nepalielinās.
• Veikt dekongestantu, lai mazinātu aizliktu degunu.
• Dzert siltu ingvera tēju, lai mazinātu kaklu, jo ingveram piemīt pretiekaisuma īpašības.
• Košļājat ķiplokus, jo ķiplokiem ir antihistamīna efekts.
• Sasmalciniet sīpolu, jo tas ir pretiekaisuma un satur antioksidantus.

2. Dehidratācija

Rīkles ir sausas bez iemesla, kas acīmredzami varētu būt zīme, ko dzerat mazāk. Ķermenis, kam trūkst šķidrumu, nevar radīt lielu siekalu daudzumu mutes un rīkles ārstēšanai.

Lai pārvarētu sausu kaklu dehidratācijas dēļ, jūs varat dzert ūdeni, līdz kakls jūtas labāk. Tāpat mēģiniet apmierināt savas šķidruma vajadzības, lai jūsu ķermenis nekļūtu dehidratēts, kas var padarīt jūsu kaklu sausu, reiboni un vāju. Augļu sulas, minerālūdens un kokosriekstu ūdens ir labs ūdens avots, lai mazinātu kaklu. Izvairieties no sodas un kofeīna dzērieniem, jo ​​tas var padarīt ķermeni zaudēt vairāk ūdens.

3. Nogulieties ar muti atvērtu

Nav daudz saprotams, miegs ar muti atvērts var būt arī sausas rīkles cēlonis, it īpaši, kad jūs pamosties no rīta. Iemesls, kāpēc nakts gaiss, kas mēdz sausa, izžūst siekalu, kas parasti iemērk muti un kaklu. Jūsu kakls ir ne tikai sauss, bet arī slikta elpa.

Parasti cilvēki, kas gulē snore un ir iesnas, ir gatavi gulēt ar mutēm.

Lai to labotu, jūs varat izmantot žogu šādos veidos:

• Veikt dekongestantu zāles.
• Veikt zāles, kas satur antihistamīnus.
• Lietojiet kortikosteroīdu deguna aerosolu.

4. Aukstums un gripa

Aukstums un gripa var padarīt jūsu kaklu sausu un niezi. Turklāt jūs parasti sastopaties ar vairākiem tipiskiem simptomiem, piemēram, vieglu drudzi, klepu, šķaudīšanu un sāpēm.

Lai ārstētu saaukstēšanos kaklā saaukstēšanās un gripas dēļ, varat izmantot šādas metodes:

• Dzert daudz ūdens, lai jūsu ķermenis būtu mitrināts.
• Pietiekami atpūsties.
• Skalojiet ar siltu ūdeni vai sālsūdeni.
• Veikt dekongestantu zāles.
• Siltās tvaika ieelpošana, kas var palīdzēt mazināt deguna sastrēgumus un iekaisis kaklus.
• Saspiest pieres un degunu ar siltu ūdeni.
• Dzert siltu ūdeni.

5. GERD

GERD izraisa skābi kuņģī uz barības vadu. Viens GERD simptoms ir sauss un niezošs kakls, sauss klepus, rīšanas grūtības, dedzināšana un dedzināšana krūtīs, līdz rupjš balss.

Lai rīkotos ar sausu kaklu GERD dēļ, jums GERD ir jāapstrādā ar:

• Veikt antacīdus, lai neitralizētu kuņģa skābi.
• Lai samazinātu kuņģa skābes veidošanos, lietojiet H2 inhibitorus, piemēram, cimetidīnu (Tagamet HB), famotidīnu (Pepcid AC), ranitidīnu (Zantac).
• Gulēšanas laikā pacelt galvu ar spilvenu, lai novērstu skābes ieplūšanu barības vadā un rīklē.
• Neēd ēdienus, kas izraisa kuņģa karstumu, piemēram, pikantus ēdienus, kas satur kofeīnu, piparmētru un ķiplokus.
• Valkājot vaļēju apģērbu, lai novērstu saspringto kuņģi, var palielināties kuņģa skābe, lai nonāktu barības vadā.
• Ja vēlaties gulēt, pēc ēšanas dodiet 1-2 stundu pauzi.

6. rīkles iekaisums (faringīts)

Rīkles iekaisums (faringīts) ir kakla infekcija, ko izraisa vīruss vai baktērijas. Parasti kakls ne tikai sāp, bet arī izžūst. To papildina arī drudža, klepus un rīšanas grūtības.

Lai pārvarētu sausu kaklu, ko izraisa stepra rīkle, to var izdarīt:

• Veikt antibiotikas no ārsta, lai nogalinātu baktērijas.
• Skalojiet ar siltu ūdeni vai sālsūdeni.
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu.
• Ēšana pastilā.

7. mandeļu iekaisums

Mandžu iekaisumu var izraisīt vīrusu vai baktēriju infekcijas. Bez drudzis un rīšanas grūtības, mandeļu iekaisums var arī padarīt kaklu sausu un niezi.

Lai to pārvarētu, varat izmēģināt dažādus veidus, piemēram:

• Dzert daudz šķidrumu. Silti dzērieni, piemēram, tēja vai zupa, var mazināt kaklu.
• Dažas reizes dienā sajaukt ar siltu ūdeni un sālsūdeni.
• Veikt pretsāpju līdzekļus, piemēram, fibrofēnu vai paracetamolu.
• Atpūtieties, līdz jūtaties labāk.
• Ēšana pastilā.

8. Mononukleoze

Mononukleoze ir vīrusu infekcija, kas izplatās caur siekalām. Viens no šīs slimības tipiskajiem simptomiem ir niezošs un sausais kakls. Tālāk minēti dažādi veidi, kā pārvarēt mononukelozi, proti:

• Pietiekami atpūsties.
• Lai samazinātu drudzi un mazinātu iekaisis kakls, lietojiet tādus sāpju mazinātājus kā acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil).
• Nepieredzējis lozenge un gargling ar sālsūdeni vai siltu ūdeni

Ja Jums 1-2 nedēļas parādās sausas rīkles simptomi un nepalielināsieties ar mājas aizsardzības līdzekļiem un dzīvesveida izmaiņām, Jums ir jāapmeklē ārsts turpmākai ārstēšanai.