Saturs:
- Medicīnas video: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD
- Ikdienas paradumi, kas palielina dzimumtieksmi
- 1. Pārbaudiet kontracepcijas tabletes un zāles
- 2. Pavadiet laiku kopā visu dienu
- 3. Plānojiet savas intīmas attiecības
- 4. Ēdiet veselīgu pārtiku
- 5. Vai fiziskās aktivitātes kopā
- 6. Sadzīves darbu koplietošana
Medicīnas video: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD
Dzimumtieksmes palielināšanai nav jābūt, izmantojot viagra vai citas spēcīgas zāles. Faktiski, neuzmanīgi lietojot stipras zāles, var faktiski apdraudēt jūsu veselību. Tiem no jums, kuriem ir sirds slimība, Viagra zāļu blakusparādības var pasliktināt sirds stāvokli. Bet nav jāuztraucas, ja jūsu dzimumtieksme samazinās. Ir daudz vienkāršu veidu, kā jūs varat darīt katru dienu, lai palielinātu seksuālo vēlmi, neizmantojot narkotikas.
Ikdienas paradumi, kas palielina dzimumtieksmi
1. Pārbaudiet kontracepcijas tabletes un zāles
Aizraušanos ietekmē hormoni, kas darbojas jūsu organismā. Ir vairākas zāles, kuru blakusparādības var ietekmēt hormonus, tādējādi samazinot dzimumtieksmi. Viens no tiem ir kontracepcijas tabletes, ko sievietes lieto, lai novērstu grūtniecību.
Tādēļ vispirms konsultējieties ar savu ārstu par katru narkotiku, ko lietojat. Ārsts var samazināt devu vai mainīt medikamentu izvēli atbilstoši Jūsu stāvoklim.
2. Pavadiet laiku kopā visu dienu
Paņemiet laiku, lai vienā dienā vienatnē ar savu partneri. Jūs varat doties skatīties filmu kinoteātrī, sportā vai vakariņot romantiskā restorānā. Vai vienkārši nozagt laiku ventilācijas sesijām un nedaudz flirtējot. Izveidojiet romantisku atmosfēru, līdz beidzot atgriežas mājās laimīgi un kaislīgi par seksu.
3. Plānojiet savas intīmas attiecības
Aizņemts darbs un rūpes par māju var aizmirst par mīlestības sesiju, ko jūs parasti darāt ar savu partneri. Plānojiet savu laiku, lai seksētu ar savu partneri. Vienmēr pārliecinieties, ka jūs abi veicat romantisku darba kārtību.
4. Ēdiet veselīgu pārtiku
Augsts holesterīna saturs, piemēram, cepta pārtika, pārtika, kas bagāta ar dzīvnieku taukiem, un produkti pilnpiensvar izraisīt holesterīna līmeņa palielināšanos sirds artērijās. Bezgluda asins plūsma var samazināt sajūtu un pat izraisīt seksuālu disfunkciju, piemēram, impotenci.
Jums vajadzētu patērēt veselīgu pārtiku, kas var palielināt jūsu dzimumtieksmi. Daži ieteicamie pārtikas produkti ir pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidantiem un omega-3 taukskābēm. Turklāt pārtikas produkti, kas satur CoQ10 un likopēnu, var arī palīdzēt palielināt libido.
5. Vai fiziskās aktivitātes kopā
Fiziskā aktivitāte var palielināt jūsu seksuālo apmierinātību. Turklāt, darot to ar savu partneri, jūs saņemsiet savus romantiskos mirkļus. Jūs varat darīt rīta jog kopā kopā, dodieties uz sporta zālevai kāpt kopā ar savu partneri, lai padarītu jūsu attiecības siltākas.
6. Sadzīves darbu koplietošana
Laulātajam pārim ir jādod laiks, lai kopīgi rūpētos par mājsaimniecību. Piemēram, ja sieva ir aizņemta ar ēdiena gatavošanas, mazgāšanas, sasmalcināšanas un mājas tīrīšanas uzdevumu, vīrs var uzņemt bērnus pagalmā. Automātiski jūs viegli izveidojat harmoniskas un vieglas attiecības, kas palielina jūsu dzimumtieksmi.
Mājsaimniecības jautājumu sadale var samazināt gan viena partnera slogu, gan stresu. Tādā veidā jūs būsiet ļoti ieinteresēti seksēt, nevis aizkavēt kairinājumu, jo jūs jūtaties, ka jūs vienkārši apgrūtinās rūpēties par māju.
