Saturs:
- Medicīnas video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Kādi ir paradumi, kas var iznīcināt jūsu laulību?
- 1. Izmantojiet partneri
- 2. Apsēsties ar sīkrīkiem
- 3. Nav iniciatīvas parādīt mīlestību
- 5. Adu argumenti jebkurā laikā
- 6. Izvairieties no dzimuma
- 7. Padariet pāris prioritāti
Medicīnas video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Laulība ir kaut kas svēts, abām pusēm ir jāstrādā kopā, lai izveidotu ilgtermiņa attiecības pat mūžam. Jums un jūsu partnerim ir ne tikai jāsamierina laulības vīzija un misija, bet arī viens otram. Nelielas problēmas, kas tiks apglabātas, būs lieliskas. Jūs, iespējams, nepatīk pāru paradumi pēc laulības. Vēlaties apgalvot, bet baidās sāpēt viņa sirdi. Varbūt arī pāriem nepatīk daži no jūsu ieradumiem, viņš arī vēlas nožēlot, bet bailes jūs sāp. Ir daži ieradumi, kas var iznīcināt jūsu laulību. Kādi ir šie paradumi?
Kādi ir paradumi, kas var iznīcināt jūsu laulību?
Šeit ir daži ieradumi, kas, domājams, padara jūsu attiecības un jūsu partneri nenoteiktu:
1. Izmantojiet partneri
Pēc laulībām gan jums, gan jūsu partnerim ir savi pienākumi. Vīrieši var atteikties no virtuves ar sievietēm vai otrādi, nav svarīgi, vai tā ir vienošanās, par kuru abas puses ir vienojušās. Tomēr, ja jūs to izmantojat, lai kalpotu jums, nedodot savstarpīgumu, tas būs neveselīgas attiecības. Jūs ļaujat savam partnerim turpināt kalpot jums, nesniedzot atpakaļ savu partneri, pat reti pateicoties viņam. Varbūt jūsu partneris vispirms pieņems, bet vēlāk viņš jutīsies atstāts novārtā.
2. Apsēsties ar sīkrīkiem
Jūs un jūsu partneris var būt „atkarīgi” no kaut ko. Nav nepieciešams izskatīties grūti. Jums vai jūsu partnerim reti ir laiks, lai sarunātos, bet ir ļoti aktīvi sociālajos medijos. Nereti arī tad, kad jums ir laiks kopā, jūs abi esat atdzist viedtālrunis attiecīgi. Saskaņā ar Lisa Bahar, licencēts terapeits ģimenes un laulības Newport Beach Calif, citēts Lifescript tīmekļa vietnē, "Jūsu atkarība no kaut ko var būt trešā persona jūsu laulībā." Ne tikai sociālie mediji un sīkrīki, atkarība var būt atkarība no alkohola, narkotikām narkotikas, azartspēles vai pārmērīga iepirkšanās.
Pat ja atkarība neietver seksu vai neticību, tomēr, kad kaut kas aizņem vairāk laika, tas var padarīt jūs aizmirst savu partneri un sabojāt laulību. Pārliecinieties, ka jūs saprotat laulības vērtību un saprotat, kā šie paradumi ietekmē jūsu attiecības.
3. Nav iniciatīvas parādīt mīlestību
Varbūt jūs jūtaties, ka jūsu partnerim jābūt pirmajam, kas jums pievērsīs uzmanību, tāpēc jums nav iniciatīvas, lai parādītu viņam uzmanību. Jums ir jābūt uzmanīgiem, jo šī uzvedība var būt ieradums, pat ja jūsu attiecības un partneri ir labi veidoti. Sliktā ietekme, partneris var būt pārpratums par ieradumu, viņš arī pieņem, ka jūs viņam par to nerūp. Neliela uzmanība var padarīt jūsu attiecības un jūsu partneri intīmākus. Veids, kā pārvarēt šo slikto ieradumu, ir mēģināt pamazām pievērst uzmanību, ja jūtat, ka varat kontrolēt savas jūtas, mēģiniet redzēt pozitīvo atbildi.
5. Adu argumenti jebkurā laikā
Kad mums ir viedoklis, mērķis ir dzirdēt. Bet, kas notiks, ja kāds no jums nebūtu? Protams, risinājums netiks sasniegts, vai ne? Adu var būt arī ieradums. Iespējams, jūs nevarēsiet mainīt vārdus dažādu iemeslu dēļ. Ticiet man, tas nebeidzas, jūs un jūsu partneris pauž savus attiecīgos iemeslus, neiesniedzot risinājumu. Nav nekas nepareizs, runājot labi, klausoties viens otru, nevajadzētu vainot viens otru.
6. Izvairieties no dzimuma
Ja sākat izvairīties no seksu ar savu partneri, varbūt jūsu laulība ir nepatīkama. Pirmkārt, jūs varat izvairīties no dzimuma, jo jūtaties noguris, vai arī jūsu partneris saprot šo iemeslu dēļ. Lēnām jūs pieradīsiet izvairīties no dzimuma, cerot, ka pāris sapratīs. Protams, jūsu partneris brīnīsies par jūsu attieksmi, intimitāte samazināsies, kā jūs rīkosies.
Mēģiniet atrast to, kas liek jums interesēties par seksu ar savu partneri, vai saikne starp jums ir vaļīga biežu debašu dēļ vai citu lietu dēļ. Ja tas ir patiešām, pārliecinieties, ka jums un jūsu partnerim ir komunikācija, lai atrisinātu šo problēmu. Arī mēģiniet pateikt „jā”, kad viņš aicina dzimumu, pat ja jūsu noskaņojums saka „nē”. Jums un jūsu partnerim joprojām var būt orgasms. Daudzas priekšrocības ietver garīgo un fizisko veselību no orgasma.
Ja jūs joprojām jūtaties pārliecināti, izmēģiniet to kā sākumu, 10 minūšu laikā. Cuddling var atbrīvot hormonu oksitocīnu un samazināt stresa hormonus.
7. Padariet pāris prioritāti
Jūs varat koncentrēties uz citu mērķu un mērķu sasniegšanu, bet tas nenozīmē, ka jūsu partneris ir pēdējā prioritāte, un aizmirst par saviem plāniem. Jūsu partnerim ir sapņi, viss, kas jums jādara, ir atbalstīt. Kad ģimene ir galvenā prioritāte, tas nozīmē, ka darbs ir arī augstāks, jo jums ir nepieciešami līdzekļi, lai sasniegtu ģimenes sapņus. Prioritātes līdzsvars var nebūt sasniegts, bet tas, kas jums ir svarīgi, nav aizmirst partnerus jūsu plānos.
LASĪT ARĪ:
- 4 Tuvumā esošo cilvēku raksturīgās vardarbības īpašības
- 6 Galvenā stresa avoti laulībā
- 5 Psiholoģiskie faktori, kas izraisa neticību
