Saturs:
- Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Kas ir masturbācija?
- Kāpēc kāds masturbē?
- Kā jūs darāt masturbāciju?
- 2. Masturbācija neizmanto smērvielas
- Cik reizes tiek uzskatīts, ka masturbācija ir normāla?
Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Ir tik daudz vadlīniju, kas rakstītas par seksu, bet pavedieni par to, kā labi masturbēt, joprojām var tikt ņemti vērā pirkstiem. Tā kā kopiena joprojām uzskata tabulu par masturbāciju. Tā rezultātā lielākā daļa cilvēku bieži vien kļūdās, kas šķiet triviāli, bet tas var būt bīstams un izraisīt ilgtermiņa veselības problēmas.
Turklāt dažādi vīriešu un sieviešu masturbācijas veidi. Šeit ir visas lietas, kas jums jāzina par sieviešu un vīriešu masturbāciju un padomiem par drošu solo dzimumu.
Kas ir masturbācija?
Masturbācija ir seksuāla darbība, ko veic kāds, lai iegūtu seksuālu apmierinātību, stimulējot jutīgas zonas vai viņu intīmos orgānus ar savām rokām. Tāpat kā ar seksuālo iekļūšanu, masturbācija parasti notiek līdz brīdim, kad viņš sasniedz orgasmu, ko raksturo ejakulācija.
Vīriešu masturbācija parasti koncentrējas uz dzimumlocekļa, sēklinieku un tūpļa stimulāciju. Kamēr sievietes masturbācija masturbācijas laikā ir vairāk vērsta uz krūšu, klitoru un maksts.
Parasti masturbācija notiek atsevišķi. Tomēr citos gadījumos kāds kopā ar saviem seksuālajiem partneriem masturbē. Masturbācija ar citiem cilvēkiem var nozīmēt, ka jūs stimulējat savu jutīgo zonu kopā ar savu partneri, kas arī stimulē savu jutīgo teritoriju. Varētu arī nozīmēt, ka jūs un jūsu partneris sniedz stimulāciju viens otram.
Kāpēc kāds masturbē?
Ir dažādi iemesli, kādēļ persona dod priekšroku solo dzimumam, nevis pārī. Vispopulārākais iemesls ir tas, ka, masturbējot, jūs varat uzzināt, kāda veida stimulācija jums patiks visvairāk, un jūs varat sniegt jums kulmināciju. Masturbācija sievietēm reizēm tiek veikta kā aizvietojoša dzimuma aizvietotājs, jo lielākā daļa sieviešu nevar sasniegt vēlamo orgasmu tikai ar dzimumlocekļa iekļūšanu. Tāpēc, ka masturbācija var arī palīdzēt jums radīt un modificēt seksuālo stimulāciju un cik intensīva ir stimulēšanas spēka sasniegšana.
Daži cilvēki masturbē, lai apsteigtu apbedīto seksuālo uzbudinājumu. Piemēram, tāpēc, ka viņš ir vientuļš un viņam nav seksuāla partnera, vai arī viņš nespēj mīlēt savu partneri noteiktu iemeslu dēļ. Tomēr pat pāri, kuru seksuālā dzīve ir karsta, pat ja viņi joprojām masturbē, gan atsevišķi, gan kopā. Dažos gadījumos kopīga masturbācija tiek veikta kā alternatīva seksuāla darbība, lai novērstu grūtniecību.
Papildus seksuālās vēlmes iegūšanai vai apgrūtināšanai, masturbāciju var veikt arī kāds, lai uzzinātu savu ķermeni. Parasti to dara ABG bērni, kuri tikai apzinās savas ķermeņa daļas un sajūtas, ko rada katra ķermeņa daļa.
Kā jūs darāt masturbāciju?
Nav neviena droša veida, kā masturbēt. Ikviens mēģinās izdarīt visveiksmīgākos paņēmienus, lai vadītu viņu orgasmā. Daži izmanto savas rokas, lai pieskartos intīmiem orgāniem, bet daži paļaujas uz seksa rotaļlietu vai citu palīgierīču, piemēram, vibratoru, palīdzību. Cilvēki parasti masturbē, iedomājoties erotiskas ainas vai iztēles. Nereti arī cilvēki masturbē skatoties porno.
Veidi, kā masturbēt sievietēm un vīriešiem, ir nepareizi, bet bieži tiek darīti
Masturbācijai, tāpat kā lielākai daļai, ir nepieciešama prakse. Un vienīgais veids, kā palielināt savu nākamo solo dzimuma pieredzi, ir turpināt mēģināt un mācīties no kļūdām. Ja jūs nekad neesat masturbējis iepriekš un nezināt, kur sākt, šeit ir pilnīga rokasgrāmata par to, kā masturbēt sievietēm un vīriešiem. Pārliecinieties arī, lai izvairītos no nepareizām masturbācijas metodēm zemāk, bet visbiežāk to dara lielākā daļa cilvēku.
1. Masturbācija pārāk bieži neizmanto smērvielas
Pārāk bieži solo dzimums neapdraudēs jūsu bērnus vēlāk. Taču pārāk ātri notiekošo kustību biežums var kairināt intīmo orgānu ādu.
Dzimumorgānu ādas struktūra - tā ir maksts vai dzimumloceklis - nav daudz atšķirīga no ādas citās ķermeņa vietās, bet ir jutīgāka pret berzi. Kad masturbācija notiek bez eļļošanas, intīmo orgānu ādas audi var sakarst, izraisot kairinājumu un kairinājumu, kas var progresēt līdz infekcijai.
Lai izvairītos no šī riska, eksperti iesaka apsvērt iespēju samazināt to, cik bieži jūs masturbējat, lai ļautu jūsu dzimumorgāniem pienācīgi atveseļoties, saņemot pārāk intensīvus stimulus.
2. Masturbācija neizmanto smērvielas
Seksu smērvielas ir noderīgas ne tikai dzimuma partnerībā. Pirmajā punktā, jūsu dzimumorgānu āda ir ļoti jutīga un ir pakļauta kairinājumam. Ja jūs esat pārāk laipni lēkt bez sagatavošanās, jūsu dzimumorgānu ādu var kairināt tieša kontakta dēļ starp ādu.
Ūdens bāzes dzimuma smērvielas ir vislabākais smērvielas veids masturbācijai, jo šī produkta sastāvdaļas ir slidenas un lipīgas, tāpēc maksts āda nebūs viegli kairināta no spēcīga spiediena vai spiediena. Ja jums nav smērvielu, losjonu vai mazuļu eļļas, tas ir tikpat efektīvs kā ārkārtas situācija.
Jūs varat izmantot arī dabīgas smērvielas, piemēram, kokosriekstu eļļu vai mandeļu eļļu. Dabīgās eļļas ne tikai jūtas ērti uz ādas, bet arī ir drošas. Faktiski jebkura avārijas smērviela ir labāka nekā tieša saskare ar ādu, ja vien tā nesatur papildu ķimikālijas vai alkoholu, kas var izraisīt apdegumus vai kairinājumu gludai ādai.
2. Satvērējs un "noslaucīt" ir pārāk stipri
Gandrīz visi masturbācijas veidi ietvers vilkšanu, stumšanu, saspiešanu un šūpošanos. Ne tikai dzimumlocekļa, bet arī masturbācija sievietēm, kas koncentrējas uz klitora stimulāciju.
Šī klasiskā tehnika, iespējams, ir vienīgais visefektīvākais veids, kā panākt cilvēku sagaidāmo kulmināciju. Bet gan dzimumlocekļa, gan klitora mērķis ir tikai reaģēt uz augšup un lejup kustībām un pagriezt kreiso un labo minimālismu. Pārmērīgs vai rupjš roku darbs var sabojāt ādu dzimumorgānu apvidū (zilumi, nobrāzumi, audu bojājumi), it īpaši, ja tas nav palīdzējis smērvielām masturbācijas laikā. Pārmērīga enerģija dažos gadījumos var izraisīt arī aizkavētu ejakulāciju.
Vēl vairāk briesmīgi, dzimumloceklis var tikt salauzts, ja esat pārāk spēcīgs, lai "kratītu". Tas nav īsti pārrāvis, jo dzimumloceklis nav nostiprināts, bet gan ievainojums, ko izraisa pārmērīga roku izturība, tāpēc iekšējie audi saplīst. Šis kaitējums ir ļoti sāpīgs un var izraisīt vītā dzimumlocekļa nosaukumu - Peyronie. Peyronie pārmērīgas masturbācijas dēļ ir medicīniska ārkārtas situācija, kas bieži prasa operāciju.
Masturbācija sievietēm, kas ir pārāk spēcīgas, var izraisīt arī negatīvu ietekmi. Klitora stimulācija ar pirkstiem ir klasiska iecienītākā metode sievietēm, lai sasniegtu vēlamo orgasmu. Bet, ko jūs nezināt, stimulētais klitoris var uzbriest un liek jums justies mazliet neērti, dažreiz pat pārāk slimi, lai turpinātu masturbāciju.
Ja jūs sākat justies pārāk jutīgi, samaziniet stimulācijas fokusu tikai uz vienu punktu un šo kustību un uz laiku novirziet uzmanību uz citām ķermeņa daļām. Pastāv vairāki dažādi veidi, kā stimulēt jutīgas zonas, sākot ar maigu pieskārienu ar vienu pirkstu, apļveida kustībām, maigu flicking, intensīvāku masāžu.
3. Vienmēr izmantojiet to pašu roku
Izmantojot vienu un to pašu roku katru reizi, kad jūs masturbēsiet, tas var būt efektīvāks, jo lielākā daļa cilvēku mēdz būt lojāli pret pierādītajām metodēm. No otras puses, to darot ar vienu un to pašu roku katru reizi, var rasties divas atsevišķas problēmas.
Pirmkārt, intīmo orgānu nervi kļūst ļoti pazīstami ar vienu un to pašu kustību, lai tie vairs nebūtu jutīgi reaģējot uz citiem stimulācijas veidiem, it īpaši, ja esat kopā ar savu partneri. Otrkārt, neironu ceļš var kļūt "novecojis", un laika gaitā dzimumloceklis vai maksts vairs nereaģē - dažreiz to dēvē par "nāves gripas sindromu".
Reizēm pārslēdziet rokas vai izmantojiet citu stimulēšanas metodi, kas var palīdzēt novērst šo problēmu. Varbūt otrā roka var dot unikālu sajūtu, kas atšķiras no tā, ko tu esi jutis visu laiku.
4. Masturbēt uz vēdera
Masturbācija ne vienmēr ir saistīta ar rokām. Ja vēlaties to darīt režīmā brīvroku sistēmaintensīvu orgasmu caur solo dzimumu var sasniegt, gulējot uz vēdera uz mīkstu segu vai spilvenu - pat paklāju grīdām -, kamēr gurnus noliek. Taču, ņemot vērā šo metodi, jo īpaši vīriešiem ir veselības apdraudējums.
Masturbācija vēdera laikā var radīt nevajadzīgu stresu un spiedienu. Viens manevrs ir nepareizs, un uzceltais dzimumloceklis var būt nepareizs, lai jūs pamanītu, lai ātrs un spēcīgs spiediens var saplēst mīkstos audus un izraisīt dzimumlocekļa laušanu. Šis ieradums var izraisīt dzimumlocekļa uzpūšanos vai rētaudus.
Panākt kulmināciju ar šo pozīciju var arī kairināt dzimumlocekļa ādu, jo audums, kas ir jūsu bāze, nav tik gluda kā ādas audi. Masturbācija gulēšanas laikā var arī dažādos veidos sabojāt urīnizvadkanālu, lai urīns no dzimumlocekļa neplūst netraucēti, bet tas ir kā nekontrolēts pārrāvums, tāpēc jūs vairs nevarēsiet izmantot pisuāru un sēžot urinēt.
No otras puses, masturbācija sievietēm ir laba, lai to darītu, atrodoties vēderā. Piemēram, jūs varat braukt ar dīvāna roku balstu vai spilvenu, kas ir diezgan blīvs kā seglis, lai jūs varētu saņemt pastāvīgu spiedienu uz klitori.
5. Nepareizs "caurlaidības" caurums
Dažreiz tikai "pagriešana un vilkšana" nav pietiekama, lai nokļūtu pie kulminācijas. Tāpēc daudzi cilvēki to apiet, veicot simulācijas, piemēram, iekļūšanu, ievietojot dzimumlocekli mākslīgos caurumos - piemēram, alus pudelēs, gredzenos vai metāla / PVC caurulēs - vai otrādi, pildot lietas maksts - piemēram, gurķus, ķemmes, pat pudeles.
Vīriešiem, daži no šiem produktiem var izvērsties, kad tie sakarsē, lai slazdu dzimumlocekļa slazdā varētu noņemt tikai ķirurgs. Daži no šiem produktiem ir arī diezgan nestabili, un, ja viņiem rodas spēcīgs spiediens no maksts muskuļu kontrakcijas, viņi var iekļūt asos fragmentos, kas var saplēst un ievainot maksts maksts.
Tas nav neiespējami, ka šie priekšmeti tiks iesūkti maksts un iesprūst iekšā. Vai esat dzirdējuši par pareizo nāvi? Tas pats var notikt, ja Jūs uzmanīgi ievietojat dzimumlocekli nepareizā caurumā.
Ja vēlaties iekļūt simulācijā, kad masturbē, nav nekas nepareizs, ieguldot seksa rotaļlietās. Neaizmirstiet pārliecināties, ka rokas un katrs objekts, ko izmantojat iekļūšanai, ir sterilizēti (pirms un pēc masturbācijas). Neaizmirstiet to nosegt ar lateksa prezervatīviem. Jūs, protams, nevēlaties ciest no bakteriālas infekcijas vai blisteriem, kad esat apmierināts ar savu solo dzimuma sesiju.
6. Piespiediet masturbāciju slimības laikā vai pirms treniņa
Ir dienas, kad jūtaties noguris vai nejūtaties labi, bet jūs joprojām vēlaties to izmēģināt; varbūt nedaudz uzlabot garastāvokli. Patiešām, vienalga, solo dzimuma priekšrocības ir garastāvokļa palielināšana un miega labošana.
Bet, ja esat pārāk noguris, jums vienkārši vajadzētu būt klāt. Ne tikai masturbācija dos jums vairāk nogurumu, bet orgasmu ir grūti sasniegt, pateicoties stresam un letarģijai, kas var izraisīt šaubas par savām spējām. Tas ir tas pats, kas masturbē pirms došanās uz sporta zāli. Jums būs vajadzīgs viss jūsu testosterons, kas nepieciešams, lai padarītu jūsu treniņu spēcīgāku.
7. Pasteidzieties, lai gribētu orgasmu
Jums var būt nepacietīgi sākt masturbēt uzreiz orgasmā un doties gulēt. Bet, ja jūs vēlaties saņemt maksimālu gandarījumu, ir viens slazds, no kura jums jāizvairās, proti, mērķu noteikšana, kas jums ir „jāiekļūst orgasmā”. Šis domāšanas veids faktiski var radīt nopietnu stresu, kas var samazināt jūsu izredzes reāli sasniegt orgasmu.
Un otrādi, labāks veids, kā masturbēt, nav mērķis. Jums tas būtu jāredz kā veids, kā atpūsties, lai palutinātu sevi. Tas ir labāk sākt lēnām un pakāpeniski, lai veidotu cerību uz spēcīgāku orgasmu. Sāciet lēnām glāstīt, pieskaroties augšstilbiem uz vēderu un jutīgo zonu. Mēģiniet klausīties savu ķermeni, lai uzzinātu, kur tas ir vislabāk, ja tas tiek stimulēts.
Jūsu sprauslas, iespējams, ir jutīgākās un jūtas labi pieskartas, vai varbūt aiz ausīm vai iekšējiem augšstilbiem. Galvenais ir turpināt eksperimentēt ar pieskārienu un atrast to, kas vislabāk jums un jūsu ķermenim.
Nebaidieties no piedzīvojumiem un būt radošiem ar savu solo dzimuma sesiju. Atrodiet sev ērtāko ritmu un izmēģiniet dažādas lietas - viss par apmierinātību! Turpiniet jūtīgu zonu teasing 1-2 minūtes, pirms beidzot vienu roku nolaižat kājiņas virzienā.
Vai esat kādreiz kļūdījušies, kā šajā sarakstā ir iekļauta masturbācija?
Cik reizes tiek uzskatīts, ka masturbācija ir normāla?
Masturbācija ir kopīga seksuāla darbība, ko veic daudzi cilvēki visā pasaulē, gan jaunie vīrieši, gan sievietes. Parasti sieviešu vai vīriešu masturbācijas biežums ir ne vairāk kā 4 līdz 5 reizes nedēļā. Bet patiesībā nav rakstiska standarta par to, cik reizes jums vajadzētu masturbēt dienā vai nedēļā.
Ziņojums no WebMd, seksologs un seksa pedagogs, Logan Levkoff saka, ka nav svarīgi, cik reižu jūs masturbējat nedēļā vai dienā, bet jautājums ir par to, kā masturbācija ietekmē jūsu dzīvi. Ja jūs nedēļas laikā bieži masturbēsi un jūtaties veselīgi un jūsu dzīve ir apmierināta, tas ir labs jums.
Bet, ja jūs pārāk bieži masturbēsiet, tad jūs ignorējat darbu vai arī neesat iemesls seksuālām attiecībām ar savu partneri, varbūt jūs atceraties šo "hobiju" vēlreiz.
Jums jākonsultējas arī ar psihologu vai ārstu, ja jūs varat saņemt seksuālo apmierinātību tikai no masturbācijas. Tā kā, ja esat kopā ar partneri, jums nebūs nekādas baudas.
