Saturs:
- Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Cik reizes jums vajadzētu masturbēt nedēļas laikā?
- Masturbācija var samazināt vēža risku
- Pārāk bieži masturbācija nav laba
Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Dažus cilvēkus var veikt paši dzimumorgānu stimulēšana. Tomēr daudzi cilvēki joprojām brīnās par to, cik reižu ideāli masturbē vienā nedēļā. Viņš teica, ka bieža masturbācija negatīvi ietekmēs arī dzimumorgānu veselību. Tātad, cik reižu masturbācija ir veselīga?
Cik reizes jums vajadzētu masturbēt nedēļas laikā?
Nav ideāla reižu skaita, ka veselīga masturbācija ir jāveic dienā vai pat nedēļā. Tātad, patiešām jūs varat noteikt, kad un cik reizes masturbācija tiek veikta dienā vai nedēļā.
Vislabāk ir pielāgot masturbācijas biežumu pašreizējam dzīvesveidam. Neļaujiet šai seksuālajai darbībai patiešām traucēt jūsu attiecībām ar savu partneri, lai jūs reti seksētos vai neesat kaislīgi.
Ja pārāk bieži un mēdz būt atkarīgi, labāk ir to apspriest ar terapeitu. Jo atkarība no masturbācijas var ietekmēt jūsu dzīvesveidu, nevis tikai attiecības ar partneriem.
Tā vietā, lai pārāk bieži masturbētu, jūs varat pārvērst savu prātu uz citām lietām, piemēram, sportu, darbu vai hobijiem. Tas nodrošinās, ka jūs dzīvojat veselīgu un laimīgu dzīvi.
Masturbācija var samazināt vēža risku
Pētījums atklāja, ka regulāra masturbācija var faktiski samazināt prostatas vēža risku.
Pētījums, kas publicēts Eiropas uroloģijas ziņojumos, norāda, ka vīrieši, kas mēnesī sasniedz 21 vai vairāk reizes, var samazināt prostatas vēža iespējamību.
Lai gan tas ir jāturpina, seksuāli aktīvs faktiski var samazināt vēža risku vīriešiem.
Tomēr tas nenozīmē, ka masturbācija ir labākais veids, kā novērst prostatas vēzi. Veselīgs uzturs, vingrinājumi un regulāras pārbaudes ar ārstu ir labākais veids, kā samazināt prostatas vēža risku, un ir ieteicams tos apvienot ar veselīgāku.
Pārāk bieži masturbācija nav laba
Lai gan vīriešiem tas var mazināt prostatas vēža risku, pārāk bieži arī dzimumorgānu stimulēšana nav labvēlīga veselībai.
Daži pētījumi liecina, ka šī seksuālā aktivitāte var ietekmēt, piemēram, jūsu dzīvi, lai jūs garām lielu atbildību, līdz tas kļūs par faktoru, kas kavē attiecības.
Jā, lai gan ietekme ir diezgan reta, ir ļoti iespējams, ka jūs kļūstat atkarīgi no masturbācijas. Tas ir tas, kas jums jāzina un jāizvairās.
Dažiem cilvēkiem var rasties nepatīkamas stresa izjūtas, kas bieži kļūst par masturbāciju, un šis stāvoklis galu galā padarīs jūs stresu un pat nomāktu. Ja nepieciešams, varat konsultēties ar seksa ekspertu vai veikt seksuālu terapiju.
Patiešām, nav noteikumu vai kritēriju par to, cik bieži masturbācija nedēļā ir veselīga, atkarībā no jūsu dzīvesveida un individuālajiem apstākļiem.
Lai netiktu piekārtas šai aktivitātei, jūs varat arī mainīt savas domas, veicot pozitīvas lietas, piemēram, regulāru fizisko slodzi un veselīgu uzturu.
