Saturs:
Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Lai gan dzimuma iemesli var būt ļoti dažādi un sarežģīti, galvenais mērķis ir panākt orgasmu kopumā. Viena lieta, ko var apstiprināt daudzi cilvēki, ir tas, ka orgasms ir ļoti intensīva patīkama pieredze.
Tātad, kas ir orgasms?
Šaubu gadījumā atveriet vārdnīcu. Oksfordas angļu vārdnīca orgasmu definē kā "pēkšņu ķermeņa kustību; piemēram, krampji, kontrakcijas vai vibrācijas seksuālās uzbudinājuma dēļ. "
Merriam-Webster sīkāk apraksta šo seksuālo pieredzi, norādot, ka orgasms ir virkne fizisku pazīmju un simptomu, kas rodas seksuālās baudas virsotnē, ko parasti raksturo spermas ejakulācija vīriešiem un maksts kontrakcijas sievietēm.
Vadošais seksa pētnieks, Dr. Alfreds Kinslijs reiz teica, ka orgasmu var pielīdzināt crescendo kulminācijai mūzikas kompozīcijā. Pēc viņa teiktā, orgasms ir seksuāls prieks, kas notiek pakāpeniski, no mierīguma, kas kļūst arvien skaļāks un beidzas ar klusumu.
Trīs ķermeņa reakcijas posmi pirms orgasma
Citēts no WebMD, William Masters un Virdžīnijas Džonsons (divi izcili seksu terapeiti) radīja terminu "seksuālā cikla reakcija", lai aprakstītu notikumu secību, ko ķermenis šķērso, kad īpašnieks ir seksuāli uzbudināts un piedalās seksuāli stimulējošās aktivitātēs (iespiešanās sekss, masturbācija, priekšspēleutt.)
Seksuālā cikla reakcija ir sadalīta četros posmos: seksuālā uzbudinājums, stabils periods, orgasms un izšķirtspēja. Nav skaidras robežas, kur posms sākas un beidzas - tās visas ir daļa no pastāvīga seksuālās atbildes procesa. Paturiet prātā, ka šis cikls ir ļoti vispārīgs izklāsts par to, kas notiek ar katru ķermeni, kad mēs kļūstam seksuāli uzbudināti. Ir daudz atšķirību starp indivīdiem, kā arī starp dažādiem seksuāliem notikumiem.
Gan vīrieši, gan sievietes iziet šīs četras fāzes, vienīgā atšķirība ir laiks. Vīrieši parasti sasniedz orgasmu vispirms dzimumakta laikā, bet sievietes var aizņemt līdz pat 15 minūtēm, lai sasniegtu to pašu punktu.
1. Kas notiek ar ķermeni, kad tā saņem seksuālo vēlmi
Šī fāze parasti sākas 10-30 sekunžu laikā pēc erotiskās stimulācijas, un tā var ilgt vairākas minūtes līdz vairākas stundas.
Cilvēks: Penis kļūst nedaudz uzcelt. Sēklinieki uzbriest, sēklinieku maisiņš sašaurinās, un dzimumloceklis sāk emitēt pirms ejakulācijas šķidrumu. Cilvēka sprauslas var arī sacietēt un pacelt.
Sieviete: Sākas maksts eļļošana. Maksts uzbriest un paildzinās. Ārējās lūpas, iekšējās lūpas, klitoris un dažreiz krūtis sāk uzbriest. Krūtis kļūst pilnīgākas.
Abi no tiem: Muskuļi sašaurinās, skolēni palielinās un sāpju slieksnis palielinās. Sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens un elpošana palielinās.
Pastāv pastiprināta asinsrites vai audu pietūkums, ko izraisa papildu asins plūsma, kas izraisa trīs kopīgas arousalitātes pazīmes: sprauslas nospiež, apsārtusi āda un erekcija.
Tajā pašā laikā jūsu smadzenes ir pārpludinātas ar spēcīgiem hormoniem: it īpaši dopamīnu un oksitocīnu. Dopamīns, kas pirmo reizi tiek atbrīvots, izraisa motivāciju - šajā kontekstā - motivāciju sasniegt orgasmu. Oksitocīns, kas nāk vēlāk, liek jums justies saistošs (tāpēc to sauc par „hugging hormonu”).
Kā hormonu pāris šie divi neirotransmiteri var izskaidrot, kāpēc mēs uzreiz jūtamies, pat ja tikai uz brīdi esam piesaistīti mūsu partneriem, kad sākam justies sajūsmā. Ziņošana no rafinēšanas rūpnīcas 29, smadzeņu ģeogrāfija izgaismojas kā uguņošanas ierīces seksuālās uzbudinājuma laikā: pusi duci smadzeņu daļas kļūst aktīvas, tostarp amygdala (kas ir saistīta ar emocijām), hipokamps (kas ir saistīts ar atmiņas pārvaldību) un priekšējais insula (palīdz apstrādāt fiziskas sajūtas).
Vīriešu un sieviešu smadzenes ne vienmēr reaģē tāpat kā uzbudinājuma stimulācija. Vīriešiem amygdalā vērojama dziļāka smadzeņu aktivitāte, kamēr sievietes gandrīz nav.
2. Kas notiek ar ķermeni stabilā periodā (plato)
Ja seksuālā stimulācija turpinās, nākamais seksuālās atbildes cikla posms notiks. Šo fāzi, ko sauc par stabilu posmu (plato), var vai nevar izteikt vai nu mutiski, vai ar darbības vai uzvedības palīdzību.
Cilvēks: Sēklinieki tiek izvilkti sēkliniekos. Dzimumloceklis pilnībā uzcelt.
Sieviete: Maksts lūpas kļūst izliekušas. Maksts sienas audi, viena trešdaļa no ārējās daļas, uzbriest sakarā ar piepildīšanu ar asinīm, un maksts atvēršana sašaurinās. Sieviešu klitors kļūst ļoti jutīgs (tas var pat sabojāt, kad tas pieskarties) un slēpjas zem klitora vāka, lai izvairītos no stimulācijas tieši no dzimumlocekļa. Iekšējie labumi (lūpas) maina krāsu (lai gan to ir diezgan grūti redzēt). Sievietēm, kurām nekad nav bijuši bērni, lūpas mainās no rozā uz spilgti sarkanu. Sievietēm, kurām ir bērni, krāsa mainās no spilgti sarkanas līdz tumši violetai.
Otrkārt: Elpošanas ātrums un pulss kļūst paātrināti. Uz vēdera, krūškurvja, plecu, kakla vai sejas var parādīties "sarkanā plankumi" (sarkanīgi plankumi). Pievelciet augšstilbu muskuļus, gurnus, rokas un sēžamvietas, un var sākties krampji.
Plato fāzes laikā arousal stimulācija var sasniegt augstāko līmeni, var tikt zaudēta, un pēc tam atkal parādās vairākas reizes. Tiklīdz jūs sasniegsiet plato posmu, sekos orgasms. Orgasma laikā tiek atbrīvota visa seksuālā spriedze. Tikai labi pirms orgasma, sirdsdarbības ātruma, elpošanas, asinsspiediena un muskuļu sasprindzinājuma sasniedz augstāko virsotni.
Orgasms ir četru seksuālā cikla reakciju kopumu kulminācija. Šis posms ir arī īsākais seksuālās atbildes posms, kas parasti ilgst tikai dažas sekundes.
3. Kas notiek ar ķermeni orgasma laikā
Vīriešiem fizioloģiskas izmaiņas, sasniedzot orgasmu, ietver spermu, kas uzkrājas urīnizvadkanāla lodīšu iekšpusē. Šis nosacījums rodas, ja cilvēks jūtas pārliecināts par orgasmu vai to, ko sauc par „ejakulācijas neizbēgamību”. Turklāt dzimumloceklis atbrīvo ejakulāciju. Arī orgasma fāzes laikā dzimumloceklī notiek kontrakcijas.
Sievietēm orgasma fāzi raksturos vienas trešdaļas priekšējās maksts sienas kontrakcijas ar astoņām desmitdaļām otrā sitiena. (Kontrakciju apjoms un intensitāte ir atkarīga no indivīda piedzīvotā orgasma.) Dzemdes muskuļi arī slēdz, pat ja tie ir tikko pamanāmi.
Kopumā orgasma fāze var būt jūtama, kad elpošanas ātrums, pulsa ātrums un asinsspiediens turpina palielināties. Muskuļu saspringums un asinsvadu pietūkums sasniegs maksimumu. Dažreiz orgasma nāk ar "satveriet" refleksu uz roku un kāju muskuļiem.
Vīriešiem un sievietēm ir četru veidu nervi, kas ir atbildīgi par informācijas nosūtīšanu smadzenēm orgasma laikā. Hipogastriskā nerva nosūta dzemdes un dzemdes kakla signālus sievietēm un vīriešiem no prostatas; iegurņa nervi nosūta signālus no maksts un dzemdes kakla sievietēm un no tūpļa abos dzimumos; pudendāls nervs pārraida no klitora sievietēm un vīriešiem no sēkliniekiem un dzimumlocekļa; un maksts nervs pārraida no dzemdes kakla, dzemdes un maksts uz sievietēm.
Atšķirība starp vīriešu orgasmu un sieviešu orgasmu
Lai gan šie divi dzimumi seksuālās aktivitātes laikā mēdz iesaistīties dažādās uzvedībās, vīriešu un sieviešu smadzenes nav pārāk atšķirīgas. Orgasma laikā orgasma laikā izslēdzas sānu orbitofrontālā garoza - smadzeņu aiz kreisās acs zona. Tiek uzskatīts, ka šis reģions nodrošina loģiskus iemeslus un uzvedības kontroli. Gan vīriešu, gan sieviešu smadzenes orgasmā uzskata par heroīna skarto cilvēku smadzenēm, saskaņā ar Medicīnas dienasgrāmatu, saskaņā ar Journal of Neuroscience pētījumu.
Sievietes ir vairāk iesaistītas emocijās un drošības sajūtā, vīrieši seksu uzskata par relaksējošu darbību
Starpība starp abiem dzimumiem ir periaqueductal pelēkā (PAG) - smadzeņu daļā, kas aktivizējas, kad sieviete ir iesaistīta dzimumakta laikā. PAG ir smadzeņu daļa, kas kontrolē reakciju uz cīņu vai lidojumu, un tas nav aktivizēts vīriešiem, kad tie sasniedz orgasmu. Pētījumā arī konstatēts, ka sievietes piedzīvoja samazinātu aktivitāti Amgyalā un hipokampā, kad viņi sasniedza orgasmu, kas palīdz kontrolēt bailes un nemieru.
Ko nozīmē šī atšķirība? Pētnieki teorētiski uzskata, ka šīs aktīvās smadzeņu daļas ir tāpēc, ka sievietēm ir jājūtas droši un atvieglinātas, lai sasniegtu orgasmu, kaut kas nav svarīgs vīriešu orgasmam. Pētnieki arī uzskata, ka oksitocīns (ķīmiskās saites), ko orgasma laikā atbrīvo vīrieši, nevar būt pārāk ietekmēts.
Oksitocīns var iedvesmot tuvuma, mīlestības un intimitātes sajūtas, un daži cilvēki teorētiski uzskata, ka tas ir iemesls, kāpēc sievietes var būt neaizsargātākas pret seksu. Pētnieki norādīja, ka testosterona līmenis vīriešu smadzenēs var cīnīties ar oksitocīnu un padarīt vīriešus mazāk ietekmīgus intīmās izjūtas, padarot iepazīšanās un ikdienas dzimumu nozīmīgu viņiem.
Sievietes var sasniegt orgasmu daudzas reizes, vīriešiem ir nepieciešams laiks, lai atgūtu
Kad orgasma fāze pazūd, indivīdu uztvers izšķirtspēja vai atveseļošanās fāze, ko raksturo pakāpeniska ķermeņa funkciju atgriešanās. Arī ķermeņa daļas, kas sacietē un uzbriest, lēnām atgriežas normālā izmērā un krāsā. Šo posmu raksturo laimes sajūta un vispārēja komforta sajūta, pastiprināta intimitāte un bieži vien nogurums.
Turklāt galvenā atšķirība starp sieviešu un vīriešu orgasma posmu ir tāda, ka daudz vairāk sieviešu nekā vīriešiem ir fiziska spēja sasniegt orgasmu vairākas reizes īsā laika periodā bez nepieciešamības "nokrist" plato fāzē.
Tomēr daudzorgazmas parādība būs atkarīga no stimulējošo stimulu, kā arī katras puses seksuālās intereses. Sieviete ne vienmēr var piedzīvot kādu no šiem noteicošajiem faktoriem, tāpēc atkārtotas orgasmas neietekmē visās seksuālajās attiecībās.
No otras puses, pēc ejakulācijas vīrieši nonāk atveseļošanās fāzē, ko sauc par refrakcijas periodu. Ugunsizturīgā stadijā nav iespējama turpmāka orgasma vai fizioloģiskā ejakulācija. Ugunsizturīgā perioda ilgums dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs, un parasti tas būs ilgāks pēc vecuma. Tomēr daži cilvēki var iemācīties sasniegt orgasmu bez ejakulācijas, ļaujot atkārtoti sasniegt orgasmu.
