Saturs:
- Medicīnas video: The habits of happiness | Matthieu Ricard
- Vispirms ir labi saprast un pazīt sevi
- 1. Kāds ir vissvarīgākais jūsu dzīvē?
- 2. Ko vēlāk vēlos no sava partnera?
- Būtībā vienotība nav tik slikta kā jūs domājat
Medicīnas video: The habits of happiness | Matthieu Ricard
Varbūt apkārtējiem cilvēkiem patīk komentēt, ja tas ir labi, ja jūs nepaliekat viens. Daži no viņiem pat vēlas atrast jums iespējamos dzīvesbiedrus, lai viņi pēc iespējas ātrāk varētu precēties. Patiešām, neviens nevēlas dzīvot uz mūžu. Tomēr, vai ir taisnība, ka laime savā dzīvē tiek mērīta ar mates klātbūtni vai neesamību? Psstt ... Tas ne vienmēr notiek. Ticiet man, lai būtu aliasviens ne vienmēr ir slikta lieta, patiešām - ja jūs zināt noslēpumu.
Vispirms ir labi saprast un pazīt sevi
Pirms steigāties reģistrēties ātrās iepazīšanās lietotnēs, tas ir labi, ja vispirms atpazīstat un saprotat savas vajadzības. Vai tu esi laimīgs bez partnera? Vai tiešām jums ir nepieciešams un vēlaties, lai biedrs pavadītu dzīvi? To visu var atbildēt, ja esat ērti un zināt, kas jums nepieciešams dzīvē.
Tā vietā, lai ideāls partneris dzīvotu pēc iespējas ciešāk, mēģiniet pulcēties visu citu, svarīgāku lietu, kas jums būs un būs vēlāk. Vienreizējai dzīvei ir vairākas priekšrocības, ko neviens nevar iegūt! Piemēram, jūs varat kļūt boss savā dzīvē jūs varat izbaudīt smagā darba rezultātus sev, un, protams, jums nav nepieciešams sajust satricinājumu un depresiju, ko mīl kāds no partnera.
Tā vietā, lai tiktu sajaukts par sirds uzminēšanu, lūdzu, jautājiet sev, kas jums nepieciešams, izmantojot divus svarīgus jautājumus:
1. Kāds ir vissvarīgākais jūsu dzīvē?
Citējot no WebMd, vispirms jāzina 6 dzīves elementi kopumā, šie elementi novedīs pie dzīves prioritātēm un vajadzībām. Šeit ir lietas, kas jums jādomā:
- Finanses
- Ģimene
- Reliģija
- Darbs
- Veselība
- Dzīvesveids
Paskatieties uz sešiem dzīves elementiem, kādi būs jūsu prioritāte? Vai esat apmierināts, lai izpildītu savas prioritātes? Ja jūs koncentrēsieties uz darbu, skatiet, vai esat apmierināts ar darbaspēka sasniegumiem? Ja nē, vai jūs joprojām vēlaties sasniegt labāku? Un, ja jūs esat apmierināts, vai vēlaties mainīt savu prioritāšu uzmanību, izņemot darbu?
Padomājiet uzmanīgi, tad jautājiet sev, kā vēlaties dzīvot savu dzīvi nākotnē. Atcerieties, ka jūsu dzīves lēmumos nav pareizu vai nepareizu atbilžu un viedokļu. Kad jūs domājat par šīm dzīves prioritātēm, ir laba ideja, lai labāk izprastu sevi. Šī izpratne vēlāk palīdzēs jums noskaidrot un pielāgot mates nepieciešamību vai trūkumu.
2. Ko vēlāk vēlos no sava partnera?
Pēc dzīves prioritātes svēršanas, jūs varat turpināt to, kas jums nepieciešams, ja jums vēlāk ir partneris. Jo lielākā daļa cilvēku neņem laiku, lai domātu par to, ko viņi vēlas attiecībās.
Jūs varat izveidot sarakstu ar to, ko vēlaties, ja jums ir pavadonis vēlāk. Ja, ja vēlaties partneri, kurš ir tik uzmanīgs un kam ir tas pats hobijs, vai piedzīvojumu un atvērtu pāru, tas ir viss, ko jūs varat domāt. Veicot šādu sarakstu, jums nav jātērē laiks, mēģinot izpētīt citus cilvēkus, kas meklē šo spēli.
Būtībā vienotība nav tik slikta kā jūs domājat
Sociologi ir arī norādījuši, ka daudzi cilvēki dzīvo vieni, jo tie ir balstīti uz viņu izvēli. Viņi arī jūt iespēju baudīt dzīvi, kā viņi to vēlas.
Un, protams, daži publicēti Psiholoģijas pētījumi šobrīd norāda, ja viena persona ir apmierināta arī ar kādu, kam ir partneris. Tas ir taisnība, ja jūs esat viens, jūs varat pārvaldīt līdzsvarotu dzīvi ar ģimeni, draugiem, vaļaspriekiem, aktivitātēm un fizisko vidi, kas palielina viņu ikdienas laimi.
