Saturs:
- Medicīnas video: Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS
- Iepazīstiet STS (premenstruālo sindromu)
- Vai ir taisnība, ka PMS simptomi kā pieaugušie jūtas sliktāki?
- Kontracepcijas lietošana var mazināt PMS simptomus
Medicīnas video: Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS
Menstruācijas bieži jūtas ļoti satraucošas, jo daudzām sievietēm ir jāsaskaras ar PMS (premenstruālo sindromu). Simptomi ir kuņģa krampji, izmaiņasnoskaņojums, vai nepanesama galvassāpes pirms menstruācijas. Nu, daudzi apgalvo, ka PMS simptomi patiesībā jūtas smagāki, jo mēs esam vecāki. Patiesībā, kad es biju pusaudzis, PMS nebija ļoti jūtama vai pat vispār nav pieredzējusi. Kā tā ir?
Iepazīstiet STS (premenstruālo sindromu)
PMS ir termins, kas saistīts ar fiziskiem un emocionāliem simptomiem, ko piedzīvo daudzas sievietes - gan pieaugušie, gan pusaudži - pirms menstruāciju perioda katru mēnesi. PMS parasti rodas 1-2 nedēļas pirms menstruāciju perioda un parasti izzūd pēc menstruāciju sākuma.
Ja jums ir PMS, jūs kļūsiet dusmīgi un aizskāruši ātrāk; reibonis vai ģībonis; strauji mainīgs noskaņojums; galvassāpes; sāpes krūtīs; krūšu pietūkums; zaudēt seksuālo pievilcību; aizcietējums vai caureja; potīšu, roku un sejas pietūkums; parādās pimples.
Kaut arī uzvedības izmaiņu simptomi ir depresija, stress, trauksme, viegla raudāšana un koncentrēšanās grūtības. Citi fiziskie simptomi ietver arī pietūkumu ap vēderu un nogurumu. PMS simptomi dažkārt ir vieglas un nenosakāmas, bet dažreiz ir arī smags un ļoti skaidrs.
Precīzs PMS cēlonis nav zināms, bet izmaiņas hormonu līmeņos organismā ir nozīmīgas PMS rašanās brīdī. Pirms menstruācijas pieaugs sieviešu dzimumhormonu daudzums, proti, estrogēns un progesterons. Dažas vielas organismā, piemēram, prostaglandīns, var izraisīt arī PMS. Neilgi pirms menstruāciju sākuma abu hormonu līmenis krasi samazinās. Šī hormonālā pārmaiņa ir PMS sakne.
Vai ir taisnība, ka PMS simptomi kā pieaugušie jūtas sliktāki?
Lai gan PMS simptomi var rasties jebkurā vecumā, šis stāvoklis var pasliktināties, sasniedzot 30 vai 40 gadu vecumu. Tuvojoties menopauzei un pārejot uz menopauzi (perimenopause), PMS simptomi var pasliktināties. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm garastāvoklistas ir ļoti jutīgs pret hormonu līmeņa izmaiņām menstruālā cikla laikā.
Menopauzes laikā jūsu hormonu līmenis arī negaidīti svārstās, un jūsu ķermenis lēnām pāriet uz menopauzi. PMS pārtrauks pēc menstruāciju vai menopauzes.
Kontracepcijas lietošana var mazināt PMS simptomus
Sievietes, kas lieto kontracepcijas tabletes, var justies, ka tad, kad viņi bija jauni, viņi neuzskatīja, ka PMS simptomi vispār vai daudzi to ignorēja. Tātad, kad viņi vairs neņem kontracepcijas tabletes, PMS simptomi parādās un var justies sliktāk. Vai pastāv saikne ar kontracepcijas tabletes?
Kontracepcijas tabletes nodrošina grūtniecības novēršanu, mainot menstruālo ciklu. Tabletes sastāvdaļas ir hormoni, kas var apturēt ovulāciju. Šis ovulācijas process rada daudzām sievietēm sāpes un diskomfortu menstruāciju laikā, kas ir PMS simptoms.
Kad pārtraucat lietot kontracepcijas tabletes, cikls organismā atgriezīsies normālā stāvoklī. Kontracepcijas tabletes palīdz organismam tikt galā ar hormonālām izmaiņām, kas liek jums justies nomākts, nemierīgs un uzbudināms, kad tuvojaties menstruācijām.
Tāpēc pēc tam, kad atkal nelietojat dzimstības kontroles tabletes, PMS simptomi atkal parādās. Patiesībā varbūt šis simptoms jau pastāv, bet tas var pazust vai būt slēpts, jo lietojat kontracepcijas tabletes. Kontracepcijas tabletes darbojas ar dažādiem laika periodiem, lietotā deva ir atkarīga arī no izmantotā produkta.
