Saturs:
- Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Vai sālsūdens ir efektīvs mutes tīrīšanai?
- Vai sālsūdeni var izmantot, lai regulāri skalotu?
- Vai sālsūdens var aizstāt mutes skalošanu?
- Sālsūdens ieguvumi
Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Sālsūdens ir izmantojis neskaitāmas kultūras no neskaitāmām paaudzēm, lai tīrītu brūces un izskalotu muti. Laba mutes higiēna ikdienas dzīvē ir ļoti svarīga vispārējai veselībai. Daudzu veidu baktērijas dzīvo mutē un izraisa dobumus, smaganu iekaisumu un periodonta slimību, kad ir pārmērīga baktēriju augšana. Tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka gargling ar sālsūdeni var uzturēt labu mutes dobuma higiēnu. Tomēr, vai tas ir pierādījis patiesību?
Vai sālsūdens ir efektīvs mutes tīrīšanai?
Vēsturiski skalošana ar sālsūdeni ir veikta simtiem gadu, sākot no senās Ķīnas līdz Romai. Daudzas atsauces tiek izmantotas, lai izskalotu un iztīrītu muti, izmantojot tradicionālās ķīniešu medicīnas un Indijas Ajūrvēdas dokumentus. Ajūrvēdas zāles ir līdzīgas tradicionālajai ķīniešu augu izcelsmes zālēm, bet sālsūdens lietošana mutes tīrīšanai un skalošanai ir samērā izplatīta grieķu un romiešu periodos. Hipokrāts ir teicis, ka tas ir ieteicis maisījumu no ūdens, jūras sāls un etiķa, lai iztīrītu muti.
Pat šodien zobārsti bieži iesakām skalot ar sālsūdeni, lai mazinātu sāpes un pietūkumu pēc zobu ekstrakcijas. 2010. gadā veikts pētījums parādīja, ka sālsūdens ir efektīvs veids, kā nogalināt mutes dobuma baktērijas. Piesātinātie sāls šķīdumi nogalina baktērijas, mainot mutes dobuma vidi, lai neveicinātu baktēriju augšanu.
Vai sālsūdeni var izmantot, lai regulāri skalotu?
Daudzi uzskata, ka mutes skalošanas sālsūdens lietošana regulāri var būt lētāks un efektīvāks veids, kā sasniegt labu mutes dobuma veselību. Daži zobārsti uzskata, ka sālsūdens ir labs, lai samazinātu iekaisumu pēc zobu ekstrakcijas un mutes čūlas, bet var arī bojāt zobu emalju, ja to lieto ilgstoši. Sālsūdens ir dabiska bāze, kas var sabojāt zobus. Un otrādi, skalošana ar sālsūdeni var aptvert arī sliktu elpu, ko var izraisīt vairākas citas diagnosticētas problēmas.
Vai sālsūdens var aizstāt mutes skalošanu?
Nav zinātnisku pētījumu, kas norādītu, ka sālsūdens ir labāks par mutes skalošanas līdzekli tirgū. Faktiski mutes skalošanas līdzeklis ir rūpīgi sagatavots, lai saglabātu neitrālu pH, lai saglabātu zobu emalju. Tomēr liels alkohola daudzums daudzās mutes skalošanas līdzekļos var izraisīt palielinātu mutes vēža risku. Mutes skalošanas līdzekli, kas satur hlorheksidīna savienojumu, ieteicams lietot tikai 2 nedēļas. Ikdienas lietošanai parasti ieteicams lietot mutes skalošanas līdzekļus, kas satur fluorīdu.
Sālsūdens ieguvumi
Dabīgais sāls, proti, nātrija hlorīds, var ierobežot baktēriju augšanu un daudzos pārtikas produktos, saglabājot to, jo sāls absorbē ūdens molekulas. Baktērijām ir nepieciešama mitruma zudums, lai bez pietiekama ūdens daudzuma tās nevarētu pienācīgi augt. Sālsūdens neuzskata par antibiotiku, jo tas joprojām nodrošina baktērijas ar ūdeni un nenogalina baktērijas, veicot tiešu kontaktu. Tomēr saskaņā ar 2003. gada rakstu, kas publicēts Britu zobārstniecības žurnālā, sālsūdens skalošana ir noderīga, jo sāls var radīt pamatus un palielināt mutes pH, kas bloķē baktēriju attīstību, jo gandrīz visas baktērijas dod priekšroku skābai videi. Turklāt sālsūdens ir izotonisks un nekairina gļotādas, un tāpēc daudzi zobārsti pēc zobu procedūras veikšanas izmanto siltu sālsūdeni.
Pilnīgāk, sālsūdenim ir šādas priekšrocības:
- Lētāk nekā tirgus skalošanas līdzeklis.
- Videi draudzīgāka nekā tirgū esošās ķimikālijas mutes skalošanai.
- Viegli lietojams, jo ir pieejams daudz sāls, un arī maisījumus var veikt jebkur.
- Alkohols nav brīvs, tāpēc tas neradīs dedzinošu sajūtu tiem, kas ir jutīgi pret mutes skalošanas līdzekli.
- Neizraisīs alerģiju.
- Netraucē jutīgus mutes audus.
- Tā darbojas kā antibakteriāla, jo tā nogalina baktērijas, palielinot mutes pH uz vidi, kas nav piemērota baktēriju augšanai.
Gargling sālsūdens var būt noderīgs arī šādos mutes apstākļos:
- Elpas smarža (halitoze). Kaut arī slikta mutes dobuma higiēna ir cēlonis, mutes mazgāšana vairākas reizes neizslēdz halitozi. Gargling ar sālsūdeni var nogalināt baktērijas, kas izraisa sliktu elpu un infekcijas, kas bieži izraisa sliktu elpu.
- Guma slimība (gingivīts). To raksturo iekaisušas un asiņojošas smaganas, ko izraisa pārmērīga baktēriju augšana mutē.
- Zobu sāpes. To parasti raksturo baktēriju izraisītas dobumi.
- Iekaisums. Ārstēšanas mutes audi pēc zobu ekstrakcijas vai sāls infekcijas veiksmīgi samazina iekaisumu, jo tas var padarīt pietūkušos audus. Tas var arī novērst infekciju no jebkura pakļauta auda.
- Iekaisis kakls. Sālsūdens var nogalināt baktērijas un nomierināt iekaisušos rīkles audus.
LASĪT ARĪ:
- Pārtikas produkti un dzērieni, kas var noturēt zobus
- Soļi, lai pareizi zobu zobus tīrītu
- Brošūru izmantošanas priekšrocības un riski
