Saturs:
- Medicīnas video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
- Kas ir bezalkoholiskās taukainās aknas (bezalkoholiskās taukainās aknas)?
- Kādi ir nealkoholisko taukaudu veidi?
- Kādi ir nealkoholisko taukaudu cēloņi?
- Kas ir apdraudēts bezalkoholisko tauku aknām?
- Kādi ir nealkoholisko tauku aknu simptomi?
- Kādas komplikācijas var rasties?
- Kā diagnosticēt taukskābju taukskābes?
- Kā ārstēt bezalkoholiskās taukainās aknas?
- Kā es varu kontrolēt savu stāvokli, ja man ir nesaturošas taukainas aknas?
Medicīnas video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
Tauki ir enerģijas avots jūsu ķermenim. Bet pārāk daudz tauku var radīt vairāk nekā tikai svara pieaugumu. Tas var izraisīt taukainas aknas.
Kas ir bezalkoholiskās taukainās aknas (bezalkoholiskās taukainās aknas)?
Aknas ir orgāns vēdera labajā pusē. Aknu loma ietver toksīnu noņemšanu no ķermeņa, proteīnu ražošanu un žults veidošanos, kas nepieciešama gremošanai. Parastais svars ir 1,44 līdz 1,66 kg.
Parasti aknās ir tauki, bet aknās pārāk daudz tauku sauc par taukainām aknām. Ir divu veidu taukainas aknas: bezalkoholiskās taukainās aknas /bezalkoholiskās taukainās aknas (NAFLD) un alkohola sirdis /alkohola aknu slimība (ALD).
Naftas taukskābes (NAFLD), kad tauki uzkrājas aknās, sasniedzot vairāk nekā 5-10% no aknu svara pat tad, ja jūs nedzerat alkoholu. Tā ir izplatīta slimība, un vieglos gadījumos tā vispār nevar izraisīt nekādas pazīmes vai simptomus. Tomēr smagākos gadījumos tas var izraisīt iekaisumu un audu bojājumus.
Nealkoholiskās taukainās aknas parasti ir hroniskas. Nevalstiskās taukainās aknas šodien ir biežāk sastopamas gadījumos, kad aptaukošanās gadījumi un liekais svars pasaulē ir izplatītāki.
Kādi ir nealkoholisko taukaudu veidi?
Kā jau iepriekš minēts, ir četri nealkoholisko aknu veidi, no nekaitīgas līdz dzīvībai bīstamām. Ieskaitot:
- Nealkoholiskās taukaudas (NAFLD). Šis veids ir visnopietnākais. Jūsu sirdī ir uzkrājas tauki, bet tas jums nebūs ievainots. Šajā laikā ir diezgan bieži sastopams nealkoholisku tauku aknu veids.
- Nealkoholiskais steatohepatīts (NASH). Šādā veidā uzkrātie tauki var izraisīt aknu iekaisumu. Tādējādi tas bojā aknu daļas, kas izraisa traumas un samazina aknu darbību.
- Neciklogēnās aknu aknas, kas saistītas ar cirozi. Šis aknu iekaisums izraisa smagus audu bojājumus un aknu mazspēju (aknas vairs nevar darboties).
Kādi ir nealkoholisko taukaudu cēloņi?
Nav nekādu acīmredzamu nevēlamu taukskābju. Daži ārsti uzskata, ka cēlonis ir:
- Vīrusu hepatīts: daži pētījumi liecina, ka pārāk daudz vīrusu vai baktēriju jūsu tievajās zarnās un citas izmaiņas zarnās var būt saistītas ar bezalkoholisko tauku aknu slimību.
- Insulīna rezistence: Insulīna rezistence attiecas uz stāvokli, kurā organisms nespēj adekvāti reaģēt uz insulīnu.
- Narkotikas un indes: Dažas zāles, ko lieto, lai ārstētu slimības, ir saistītas ar NASH, tostarp amiodaronu (zīmols: Corderone, Pacerone), tamoksifēns (zīmols: Nolvadex, Tamone), maleīnkataliksilīns (zīmols: Pexhid), steroīdi (piemēram, , prednizonu, hidrokortizonu), sintētisko estrogēnu un toksiskos pesticīdus.
- Svara zudums: ātrs svara zudums var veicināt aknu tauku veidošanos.
- Diēta: Slikts uzturs.
- Grūtniecība: Tas ir reti, bet, ja esat grūtniece, tauki var uzkrāties jūsu sirdī. Tas var būt ļoti bīstami jums un jūsu bērnam.
Nātilspirtie tauki var rasties ar citām aknu slimībām un bieži pasliktina aknu bojājumus. Apstākļi, kas bieži vien ir saistīti ar taukskābēm, kas nav alkohols, ir:
- Aptaukošanās: Aptuveni 70% cilvēku ar taukskābēm, kas nesatur alkoholu, ir aptaukošanās.
- Diabēts: līdz 75% cilvēku ar bezalkoholisko tauku aknām ir 2. tipa diabēts.
- Hiperlipidēmija. Apmēram 20 līdz 80% cilvēku ar bezalkoholisku tauku aknu ir hiperlipidēmija (augsts triglicerīdu līmenis asinīs un / vai augsts holesterīna līmenis asinīs).
Kas ir apdraudēts bezalkoholisko tauku aknām?
Jums ir augsts nealkoholisko aknu aknu risks, ja:
- Aptaukošanās vai liekais svars, īpaši ap vidukli
- Ir 2. tipa diabēts
- Ir augsts asinsspiediens
- Ir augsts holesterīna līmenis
- Ir augsts triglicerīdu daudzums
- Vecāki par 50 gadiem
- Smēķēšana
Tomēr bezalkoholiskās taukainās aknas ir diagnosticētas cilvēkiem bez šiem riska faktoriem, tostarp bērniem.
Kādi ir nealkoholisko tauku aknu simptomi?
Nitalkoholiskās taukainās aknas ir klusa slimība, un tām bieži nav simptomu. Ja parādās simptomi, simptomi var būt:
- Sirds paplašināšanās
- Nogurums
- Lemas
- Svara zudums
- Apetītes zudums
- Kuņģa sāpes
- Slikta dūša un vemšana
- Asinsvadi, piemēram, zirnekļi
- Ādas un acu dzeltēšana (dzelte)
- Nieze, šķidruma uzkrāšanās un kāju (tūskas) un vēdera (ascīts) pietūkums
- Garīgā neskaidrība.
Akūtas taukainas aknas ir reta un dzīvībai bīstama grūtniecība. Trešā trimestra sākumā var redzēt pazīmes un simptomus. Ieskaitot:
- Noturīga slikta dūša un vemšana
- Sāpes augšējā labajā vēderā
- Dzelte
- Vispārējā nespēks.
Kādas komplikācijas var rasties?
Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka viņiem ir bezalkoholiskas taukainas aknas. Bez menedžmenta stāvoklis var pasliktināties un izraisīt nopietnus aknu bojājumus.
Galvenās nealkoholisko tauku aknu komplikācijas ir:
- Fibroze: iekaisums izraisa čūlas ap aknām un tuvumā esošajiem asinsvadiem, bet aknas joprojām spēj normāli darboties.
- Ciroze: visnopietnākā stadija, kurā aknas sarūk un kļūst par rētu; šis bojājums ir pastāvīgs un var izraisīt aknu mazspēju (aknas, kurās Jūs pārtraucat darboties pareizi) un aknu vēzi.
Bija nepieciešami gadi, lai attīstītos fibroze vai ciroze. Ir svarīgi veikt dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu slimības pasliktināšanos.
Kā diagnosticēt taukskābju taukskābes?
Neklīniskās taukainās aknas visbiežāk tiek konstatētas ikdienas pārbaudes laikā. Pirmā zīme bieži ir redzama attēlveidošanas testos. Jūsu ārstam var būt nepieciešami citi testi, lai pārbaudītu, vai Jums ir citi aknu darbības traucējumi, kas var rasties ar bezalkoholiskām taukaudām. Citi ārstu veidi varētu būt:
- Lai pārbaudītu hepatīta vīrusus (A, B vai C hepatīts), izmanto asins analīzes.
- Aknu darbības testi aknu darbības mērīšanai un aknu metabolizēto vai metabolizēto vielu koncentrācijai.
Jūsu ārsts var pieprasīt papildu testus, lai apstiprinātu nealkoholisko aknu tauku klātbūtni, bet dažreiz ir nepieciešama aknu biopsija, lai apstiprinātu. Lai veiktu aknu biopsiju, caur ādu tiek ievietota adata, lai paceltu nelielu aknu gabalu.
Kā ārstēt bezalkoholiskās taukainās aknas?
Nav nekādas īpašas ārstēšanas ar alkoholu nesaturošiem aknu taukiem. Tā vietā ārsti parasti strādā, lai ārstētu riska faktorus, kas veicina Jūsu aknu slimību. Daži jauni medikamenti tiek testēti pacientiem ar taukskābēm, kas nesatur alkoholu, bet neviens no tiem nav izrādījies noderīgs vairākos ilgtermiņa pētījumos. Tomēr jūs varat uzlabot savu stāvokli, pārvaldot savu diabētu.
Kā es varu kontrolēt savu stāvokli, ja man ir nesaturošas taukainas aknas?
Lielākajai daļai cilvēku ar taukskābēm, kas nesatur alkoholu, nebūs nopietnu komplikāciju, ja tās rastos agri. Ja jums tiek diagnosticēts šis stāvoklis, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai jūsu stāvoklis nebūtu sliktāks:
Svara zudums ir pirmais vadības posms. Zaudēt svaru var palīdzēt samazināt aknu enzīmu līmeni, insulīnu un uzlabot dzīves kvalitāti. Jums nav nepieciešams pārāk ātri zaudēt svaru (ne vairāk kā 1,6 kg nedēļā), jo svara zudums ātri var pasliktināt aknu bojājumus. Jūs varat jautāt savam ārstam par svara zaudēšanas plānu.
Pat ja jums nav bezalkoholisko tauku aknu, jums joprojām ir jāizvairās no alkohola. Dažus ēdienus var pagatavot ar alkoholu vai arī dažām zālēm (klepus zāles) ir alkohols.
Visbeidzot, jums ir jābūt sabalansētam un veselīgam uzturam un regulāriem treniņiem. Jums var būt nepieciešams ierobežot dažus ēdienus, ko ēdat. Uzziniet par uzturu, lai dziedinātu aknas.
