Saturs:
- Medicīnas video: Alkohols un aknas
- Uztura padomi pēc transplantācijas
- Pārtikas produkti, kas jāizvairās pēc aknu transplantācijas
Medicīnas video: Alkohols un aknas
Pēc aknu transplantācijas labie ēšanas paradumi ir viena no svarīgākajām lietām veiksmīgai atveseļošanai pēc aknu transplantācijas. Tagad jums ir jauna sirds, un jums ir jāpārliecinās, ka tas ir vesels. Labākais veids ir pievienot jūsu uzturam sirds draudzīgus ēdienus. Šeit ir daži labi uztura padomi pēc aknu transplantācijas:
Uztura padomi pēc transplantācijas
Jūsu sirds būs neaizsargāta nākamo 4-6 nedēļu laikā. Jūsu ķermenim vēl ir laiks, lai pielāgotos jaunajai sirdij. Tas arī aizņem kādu laiku, lai atjaunotu spēku un apetīti. Šeit ir daži padomi par veselīgu uzturu:
- Atpūtieties apmēram 20 līdz 30 minūtes pirms un pēc ēšanas.
- Atcerieties, ka nedzeriet vairāk nekā 1/2 glāzes sulas katru dienu, ja esat diabēts vai esat brīdināts, ka Jums ir augsts cukura līmenis asinīs.
- Ēd veselīgus proteīna produktus, piemēram, liesu gaļu, mājputnus un zivis. Olbaltumvielas palīdzēs ātrāk atveseļoties no operācijas.
- Sadaliet savas pārtikas porcijas mazākās. 6 - 8 mazas maltītes dienā ir labākais jums.
- Jūsu ikdienas uzturā ir pietiekami daudz šķiedrvielu.
- Ēd pilngraudu maizi un citus graudus.
- Dzert zemu tauku saturu pienā vai ēst citus zemu tauku satura piena produktus, lai nodrošinātu pietiekamu kalcija daudzumu kauliem.
- Uzturiet zemu sāls saturu un zemu tauku saturu.
- Palieciet mitrinātu, dzerot pietiekami daudz ūdens un citus šķidrumus katru dienu.
Jums jāievēro šie noteikumi kopā ar ārsta norādījumiem. Lai gan jūsu ikdienas uzturs būs saspringts un jums būs grūti īstenot agrīnos īstenošanas posmus, tas palīdzēs ātri atjaunoties pēc aknu transplantācijas, ja turpināsiet to ievērot. Jūs varat lūgt savai ģimenei palīdzēt.
Pārtikas produkti, kas jāizvairās pēc aknu transplantācijas
Ir daži pārtikas produkti, no kuriem jums vajadzētu izvairīties, jo tie var izraisīt negatīvu ietekmi uz jūsu jaunajām aknām. Jums vajadzētu pastāstīt savai ģimenei par šiem ierobežojumiem, lai pārliecinātos, ka viņi var jums atgādināt, ja esat aizmirsis vai viņi var droši sagatavot ēdienu.
- Sarkanā Bali oranža (greipfrūts): Jums jāizvairās no greipfrūta un visiem produktiem, kas satur šo augļu. Iemesls tam ir tāpēc, ka greipfrūts satur vielas, kas traucē CYP3A4 enzīmu, kas iznīcina zāles. Turklāt apelsīni var mijiedarboties ar vairākām pretiedegšanas zālēm, tostarp takrolīmu un ciklosporīnu. Jums var nebūt iespējams absorbēt šo narkotiku, jo trūkst CYP3A4 enzīma.
- Saldais ēdiens: Pēc aknu pārstādīšanas pirmajās nedēļās vairumam pacientu kopā ar citām zālēm jālieto kortikosteroīdi, lai nomāktu imūnsistēmu, lai neuzbruktu jaunām aknām. Viena no šīm zālēm ir kortikosteroīdi. Ja lietojat lielās devās, kortikosteroīdi var palielināt cukura līmeni asinīs. Pēc aknu pārstādīšanas 31% pacientu var attīstīties diabēts saskaņā ar ziņojumu, kas tika izdots Francijas pētījumā 2003. gada jūnijā "Transplantācijas process". Tātad, ierobežojot ēdienu saldo ēdienu un jūsu cukura patēriņu, Jūs saglabāsiet zemu cukura līmeni asinīs un uzlabosiet atveseļošanās procesu.
- Mīksts vai nepasterizēts siers, \ t un neapstrādātu pārtiku: Šie pārtikas produkti var saturēt baktērijas, ko sauc par listeriju. Listerija var izraisīt smadzeņu infekcijas un dažreiz dzemdes infekcijas ar ātrumu 26,7% (ziņots 2009. gada septembra Spānijas pētījumā izdevumā "Klīniskās infekcijas slimības") Jo pēc aknu pārstādīšanas jums ir jālieto zāles pret atgrūšanu lielās devās, kas nomāc imūnsistēmu, un jums ir viegli inficēties.
- Alkohols: Jums vienmēr jāatceras, ka alkohols ir cilvēku, kam ir aknu slimība, ienaidnieks. Jo īpaši, ja Jums ir nepieciešama aknu transplantācija, jo Jums ir alkohola izraisīta ciroze, pārējā dzīves laikā Jums jāizvairās no alkohola. Tas var padarīt jūsu jauno sirdi bojātu un palielināt infekcijas risku.
Veselīgs uzturs ir ļoti svarīgs pēc aknu transplantācijas. Bet vissvarīgākais ir, ja jūs varat būt pacietīgs, lai sekotu un īstenotu savu diētu. Būtībā turpiniet pamēģināt lēni un piemērot veselīgu dzīvesveidu.
