Saturs:
- Medicīnas video: CHRIS HERIA - TRAINING & NUTRITION | VLOG 4 S1
- Vai D vitamīns ir saistīts ar krūts vēzi?
Medicīnas video: CHRIS HERIA - TRAINING & NUTRITION | VLOG 4 S1
D vitamīns ir grupa taukos šķīstošs prohormons (vielas, kurām ir tikai neliela hormonālā aktivitāte, bet ko organisms var pārveidot par hormoniem). D vitamīns palīdz organismam izmantot kalciju un fosforu, lai izveidotu spēcīgus kaulus un zobus. Āda, kas pakļauta saules gaismai, var radīt D vitamīnu. D vitamīnu var iegūt arī no noteiktiem pārtikas produktiem. D vitamīna deficīts var izraisīt kaulu trauslumu, ko sauc par raksītiem bērniem un osteomalaciju pieaugušajiem.
D vitamīnu var iegūt no saules iedarbības. Pārtikas avoti var būt taukainas zivis, zivju aknu eļļa un olas. Tomēr D vitamīns visbiežāk sastopams pienā, sulās un graudaugos. D vitamīnu var iegūt arī no piedevām.
Vai D vitamīns ir saistīts ar krūts vēzi?
Pētījumos konstatēts, ka D vitamīns var samazināt sirds slimību, lūzumu un pat depresijas risku. Tagad, jaunākie pētījumi liecina, ka krūts vēža slimnieki ar vairāk vitamīnu līmeni asinīs mēdz izdzīvot nekā pacienti ar zemu vitamīnu līmeni.
Pētījumu eksperti konstatēja, ka sievietēm ar krūts vēzi, kuriem bija zems D vitamīna līmenis, bija divreiz lielāks risks saslimt ar vēzi, un gandrīz divreiz vairāk nekā nāves risks, salīdzinot ar sievietēm, kurām bija augsts D vitamīna līmenis.
Dati par dzīvniekiem liecina, ka krūts vēža attīstībā iespējama pretkarcinogēna iedarbība uz kalciju un D vitamīnu. Lielāka kalcija un D vitamīna lietošana var būt saistīta ar samazinātu krūts vēža risku pirms menopauzes. Sieviešu, kas nav menopauzes, aizsardzība ir vairāk vērsta uz agresīviem krūts audzējiem.
Eksperti konstatēja, ka sievietes ar zemu D vitamīna līmeni bija jutīgākas pret krūts vēzi, kur krūts vēža slimniekiem ar augstu D vitamīna līmeni bija zemāks mirstības līmenis 50%. D vitamīna vielmaiņa uzlabo saziņu starp šūnām, aktivizējot proteīnus, kas aptur agresīvu šūnu dalīšanos. D vitamīna receptoru klātbūtnē audzēja augšanu var novērst, izplatoties asinīs.
Tāpēc domājams, ka D vitamīnam ir svarīga loma krūts vēža aizsardzībā, kur D vitamīns padara krūts šūnas daudz "gudrākas", jo krūts audos ir D vitamīna receptori, un D vitamīns var saistīties ar šiem receptoriem. Tas var izraisīt šūnu, piemēram, onkogēnu, izzušanu vai pārtraukšanu. Turklāt vēža šūnas nevar izplatīties uz citām ķermeņa daļām.
Citi pētījumi liecina par saikni starp D vitamīna līmeni un krūts vēža recidīvu, audzēja lielumu un krūts vēža izraisītu nāvi. Šīs lietas veicina rezultātus, ja pietiekami daudz D vitamīna var novērst vēža stāvokļa pasliktināšanos.
Tomēr attiecības starp krūts vēzi un D vitamīnu ir ļoti sarežģītas, nesaprotamas un joprojām ir pētnieciskā procesā. Vēl viens pētījums atklāja devas un atbildes reakciju, kur katrs D vitamīna līmeņa pieaugums organismā samazināja krūts vēža risku. Lielākā daļa pētījumu ir novērošanas pētījumi, tāpēc pētnieki nevar noteikt, vai D vitamīns var novērst krūts vēzi.
Lai gan lielākā daļa cilvēku retos gadījumos saņem augstu D vitamīna daudzumu, ir svarīgi atcerēties, ka jebkuras uzturvielas, tostarp D vitamīna, pārmērīga lietošana var izraisīt toksisku ietekmi. Pārāk daudz D vitamīna var būt bīstami, jo tas palielina kalcija līmeni, kas var izraisīt kalcināciju (kalcija sāls uzkrāšanos mīkstajos audos, piemēram, nierēs, sirdī vai plaušās) un hiperkalciēmiju (augstu kalcija līmeni asinīs). Maksimālais D vitamīna daudzums, kas ir drošs pieaugušajiem un bērniem no 8 gadu vecuma, ir 100 μg dienā (4000 SV dienā).
Saindēšanās no pārāk daudz D vitamīna ir biežāk sastopama D vitamīna bagātinātāju pārmērīga patēriņa dēļ, salīdzinot ar pārtikas produktiem, kas satur D vitamīnu. Pārmērīga saules iedarbība neizraisīs D vitamīna saindēšanos, bet nepalielina D vitamīna ražošanu, palielinot saules iedarbību, jo tā var ādas vēža risks. Pirms D vitamīna preparātu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
