Saturs:
- Medicīnas video: How I Learned To BACKFLIP (5 STEPS) | THENX 2018
- Kāpēc āda kļūst svītraina, ja tā bieži tiek pakļauta saules gaismas iedarbībai?
- Kā rīkoties ar svītrām uz rokām un kājām
- 1. Pārklājiet
- 2. Maskas
- 3. Ādas kopšanas līdzekļi
- Aprūpe, no kuras jāizvairās
- Novērst svītrainu ādu no jauna
Medicīnas video: How I Learned To BACKFLIP (5 STEPS) | THENX 2018
Ja āda uz rokām un kājām ilgstoši ir pakļauta saules gaismai, ādas krāsa mainīsies. Tādējādi roku un kāju āda kļūst svītraina. Svītraina āda, protams, ļoti traucē jūsu izskatu, vai ne? Šim nolūkam apsveriet šādu pārskatu, lai atjaunotu ādas normālo krāsu, kā arī veidus, kā novērst ādas iekrāsošanos
Kāpēc āda kļūst svītraina, ja tā bieži tiek pakļauta saules gaismas iedarbībai?
Ādai ir dabīga tumša (brūna vai melna) krāsa, ko sauc par melanīnu. Kad āda ir pakļauta saules gaismai, āda atbrīvo melanīnu, lai samazinātu ultravioleto (UV) starojumu. Tā rezultātā, jo ilgāk āda ir pakļauta saulei, jo vairāk tiek ražots melanīns, un galu galā āda kļūst brūna vai melna, salīdzinot ar platību, kas nav pakļauta saules gaismai.
Kā rīkoties ar svītrām uz rokām un kājām
1. Pārklājiet
Sasmalciniet ar skrubis var veikt, izmantojot dabiskas sastāvdaļas vai skaistumkopšanas produktus. Šī metode tiek veikta, lai atjaunotu svītrainu ādas krāsu un blāvu ādu, likvidējot mirušās ādas šūnas.
Jums ir jāizvairās no īslaicīgas saules gaismas, kad ādai notiek pīlinga process. Tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem. Sasmalcināšana var padarīt ādu jutīgāku pret saules gaismu nekā agrāk. Tāpēc konsultējieties ar dermatologu, ja vēlaties izspiest.
2. Maskas
Papildus pīlingam, lai atjaunotu svītru ādu uz rokām vai kājām, var veidoties maska. Ir vairākas dabiskās maskas sastāvdaļas, ko var izmantot šādi:
Kurkuma
Citējot no Healthline, kurkums nav pierādīts, lai atvieglotu ādu, vienā pētījumā konstatēts, ka kurkuma var palīdzēt aizsargāt pret saules kaitējumu, ja tas tiek pagatavots krējumā. Turklāt, kurkuma konstatē, ka kurkuma var palīdzēt mitrināt ādu.
Tomēr kurkuma lietošana ir diezgan apgrūtinoša, jo tā var traipēt drēbes un to ir grūti noņemt. Pēc kurkuma maska tiek izmantota sejas tīrīšanas līdzekļa izmantošana, lai novērstu dzeltenību uz kurkuma.
Melnā tēja
Pētījumā konstatēts, ka melnās tējas ekstrakts var atdzīvināt trušu brūno krāsu laboratorijā. Tomēr šis pētījums ir jāturpina cilvēkiem, īpaši mājās gatavotās melnās tējas maskas.
3. Ādas kopšanas līdzekļi
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka izmantot produktus, kas satur sastāvdaļas, lai ārstētu un atvieglotu ādu, lai tā varētu pārvarēt svītrainu ādu, piemēram:
- C vitamīns
- Glikolskābe
- Retinoīdi, piemēram, retinols, tretinoīns, adaptalēna gēls vai tazarotēns
- Kojīnskābe
- Azelaīnskābe
Iepriekš minētās aktīvās sastāvdaļas var palīdzēt atbrīvot brūnas plankumus vai tumšu ādu, mizojot ādu un veicinot jaunu ādas šūnu augšanu. Daži no tiem var palēnināt melanīna ražošanu. Tomēr jāatzīmē, ka, lai novērstu kairinājumu vai blakusparādības, Jūs drīkstat lietot tikai vienu produktu.
Dažus no iepriekš minētajiem produktiem parasti var lietot ārsta uzraudzībā. Pēc ārsta ieteikuma ir labākais solis, lai atjaunotu normālu ādas toni.
Aprūpe, no kuras jāizvairās
Izvairieties no ārstēšanas ar citronu, kaļķu un līdzīgu citrusaugļu maskām. Citroni vai kaļķi patiešām var palīdzēt nomākt mirušos, bet nevar samazināt melanīna ražošanu.
Izmantojot citrona, kaļķa un tamlīdzīgas maskas masku, atstājot ādu, kas pakļauta saules gaismai, jūsu āda tiks sadedzināta. Tas ir tāpēc, ka citrusaugļu saturs padara ādu jutīgāku pret UV gaismu.
Tāpat neizmantojiet nezināmus balināšanas produktus. Tā kā daudzi kaitīgi balināšanas produkti satur dzīvsudrabu vai steroīdus. Vienmēr izvēlieties produktus, kas saņemti no POM, Veselības ministrijas un SNI.
Novērst svītrainu ādu no jauna
Sadedzinātās un svītrainās ādas pārvarēšana nav vienkārša. Tāpēc patiesībā labākais veids ir novērst to, pirms tas notiek ar ādu. Tas ir ceļvedis, lai novērstu saules staru iedarbību uz ādas.
- Izvairieties vai samaziniet āra aktivitātes no 10:00 līdz 14:00, kad saule ir ļoti karsta.
- Regulāri lietojiet sauļošanās līdzekļus (saulessargs), lai gan laika apstākļi nav ļoti karsti. Pirms āra aktivitāšu veikšanas uzklājiet saules aizsargkrēmu 15 - 30 minūtes.
- Ja jums ir jāiet ārā, kad saules gaisma ir ļoti spēcīga, jums jāizmanto lietussargs vai cepure. Noregulējiet izmantotās drēbes, lai rokas un kājas vairs nebūtu svītras.
- Braucot ar motociklu, valkājiet cimdus, lai samazinātu saules iedarbību uz rokām.
