Neatkarīgi no tā, kāds ir ādas veids, ikvienam var būt ikdienas sausā āda visā dzīves laikā. Scaly sausu ādu var būt grūti slēpt, īpaši uz sejas, kas pat grims nevar palīdzēt daudz - tas tikai saasina problēmu.
Ja jums ir zvīņaina sausa āda, kas jūtas niezoša, jūs noteikti vēlaties ātru un vieglu risinājumu. Izmēģiniet šos 8 mājas padomus, lai nomierinātu savas sausās ādas sūdzības.
Mājturība, lai ārstētu sausu ādu
1. Peldēt vai saspiest siltu ūdeni
Peldēšanās siltajā ūdenī ir remdena, bet ne pārāk ilga. Kāpēc tas ir silts ūdens? Karstā duša pēc aktivitātes dienas jūtas kārdinoša, bet karstais ūdens var atbruņot ķermeņa dabīgās eļļas, un jums ir nepieciešams pēc iespējas vairāk šķēršļu, lai palīdzētu notvert mitrumu, lai jūsu āda būtu gluda un mitra. Dermatologi iesaka lietot siltu vannu ne vairāk kā 5-10 minūtes.
Alternatīvi, jūs varat saspiest sausas, zvīņainas ādas vietas ar siltu ūdeni. Izmantot tīru bērnu mazgāšanas audumu, kas iemērkts siltā ūdenī, pēc tam viegli saskalot ar nelielu apļveida kustību, lai noņemtu atlikušo mirušo ādu. Ja nepieciešams, atkārtojiet vairākas reizes dienā. Katru reizi, kad saspiežat, pārliecinieties, ka izmantojat jaunu veļas mašīnu. Pēc tam izžāvējiet ādu un uzklājiet ķermeņa mitrinātāju.
2. Izmantojiet pareizo tīrīšanas ziepes
Dažas sejas ziepes un tīrīšanas līdzekļi patiešām var būt pārāk smagi jutīgas ādas sejai. Ja pēc ādas mazgāšanas jūsu āda ir saspringta un sausa, var izmantot ādu nepareizu produktu. Izvēlieties pareizo sejas tīrīšanas līdzekli. Meklējiet produktus, kas nesatur nātrija laurilsulfātu, kas novada mitrumu no ādas. Tā vietā izvēlieties produktus, kas ir bez smaržas un krāsojuma un marķēti Mitrinošs.
3. Nosusiniet ķermeni labi
Jūs domājat, ka, atstājot seju mitru pēc dušas, tas palielinās ādas mitrumu. Liela kļūda. Pēc tam, kad ūdens pilnībā iztvaiko no ādas virsmas, jūsu āda faktiski būs sausāka nekā iepriekš. Tātad, rūpīgi izžāvējiet ādu pēc dušas. Tomēr, paturiet prātā, ka rupjš dvielis var rīkoties kā eksfoliators - berze starp ādu ar rupju dvieli var sabojāt visattālāko ādas slāni, izraisot turpmāku sausumu un kairinājumu. Vienmēr lietojiet mīkstu, tīru drāniņu un atcerieties, ka jātīra seja, neberziet to. Žāvējiet ādu mazāk par 20 sekundēm.
4. Uzklājiet pareizo mitrinātāju
Uzklājiet biezu, biezu mitrinātāju, lai palielinātu ādas mitruma uzņemšanu dažu minūšu laikā pēc peldēšanās, vismaz divas reizes dienā - no rīta un naktī pirms gulētiešanas. Izvēlieties vieglu nekomedogēnu mitrinātāju.
Ja jums patīk mitrinošs mitrinātājs, izvēlies produktu, kas satur shea sviestu, keramīdus, stearīnskābi vai glicerīnu, konsultē Miamijas Kosmētiskās medicīnas un pētniecības institūta direktoru Lesliju Baumannu, dialogu no WebMD. Ir ziņots no Ņujorkas dermatologa Cheryl Karcher, MD Kā darbojas, iesaka lietot ādas mitrinātājus, kas satur pienskābi, kas var palīdzēt noņemt sauso ādu virsējo slāni un iegremdēt zem veselā slāņa. Katrā ziņā visi bagātīgie mitrinātāji var palīdzēt aizpildīt ādas barjeras tukšumu.
Ja jūsu āda paliek sausa visu dienu, jums var būt nepieciešams atkārtot mitrinātāju vairākas reizes dienā. Izvairieties no alkohola vai alkohola bāzes. Tas viss var novest pie ādas mitruma.
5. Uzklājiet vazelīnu
Naftas vazelīns labi darbojas, lai bloķētu mitrumu un mazinātu sausumu uz ādas. Ja jūs neatšķaidīsiet ādu, āda darbosies virsstundas, lai iegūtu vairāk eļļas, lai āda netiktu izžūsta. Naftas vazelīns darbojas kā mitrinātājs, kas piesaista un noslēdz mitrumu ādā. Lai gan vazelīna struktūra var būt bieza un lipīga, tā var aptvert poras, faktiski šī želejas molekula ir pārāk liela, lai iekļūtu ādā.
Vai arī jūs varat izmantot organiskās eļļas, piemēram, olīveļļu, mandeļu eļļu vai kokosriekstu eļļu, kas ir labāka mitruma slazdošanai ādā nekā dažādi tirgū pieejamie mitrinošie krēmi.
6. Piena mērcēšana
Samērciet pienu, ja jūsu ķermenis ir sauss, vai saspiest sausās skalojošās ādas platību ar aukstu baltā pienā iemērcētu skapīti. Ļaujiet stāvēt apmēram 10 minūtes. Pēc tam noslaukiet sauso skalojošo ādu ar apļveida masāžas kustību. Piena skābe un tauki, kas ir pienā, darbojas kā maigs sejas tīrīšanas līdzeklis, kas spēj nodrošināt arī papildu mitrumu.
7. Mājas maskas
Izvairieties no rupjas tekstūras sejas mizas un māla sejas maskas pagaidām. Tas viss var novest pie ādas mitruma.
Tā vietā jūs varat sajaukt savu dabisko sejas masku, lai risinātu savas skalojošās sausās ādas problēmas. Piemēram, avokado medus maskas. Avokado un medus kombinācija ir labs sterolīna un mitrināšanas līdzekļu avots, kas var ārstēt ādas sausumu. Smalki sasmalciniet avokado un labi samaisiet ar tējkaroti medus, līdz tas kļūst par mīkstu pastu. Uzklājiet masku sausai ādai, lieciet uz 15 minūtēm un rūpīgi noskalojiet. Citas alternatīvas ir banānu maskas un jogurts. Šis maisījums ne tikai mitrina ādu, bet arī iznīcina mirušās šūnas. Smalki sasmalciniet banānu un labi samaisiet ar tējkaroti vienkārša jogurta uz mīkstu pastu. Uzklājiet masku sausai ādai, lieciet 30 minūtes un rūpīgi noskalojiet.
Vai arī varat uzklāt biezu alvejas gelu uz sausas ādas laukuma, pagaidiet 15 minūtes pirms skalošanas ar siltu ūdeni. Pēc maskēšanas neaizmirstiet izžūt ādu un uzklāt ādas mitrinātāju!
8. Uzklājiet sauļošanās līdzekli
Saules bojājums ir viens no visbiežāk sastopamajiem sausas, zvīņainas, grumbainas ādas cēloņiem. Jūs varat palīdzēt novērst ādas bojājumus, izmantojot sauļošanās līdzekļus plašs spektrs SPF 30 katru reizi, kad atstājat māju un pienācīgi kleita. Karstā laikā nēsājiet garas, plānas un vaļīgas rokas drēbes, garas piedurknes un plašas malas, lai segtu kaklu, ausis un acis. Aukstā laikā pārliecinieties, ka tie ir slāņaini, kas absorbē sviedru, lai novērstu pārkaršanu un pārmērīgu svīšanu - abi var kairināt ādu.
Lai izvairītos no sausām lūpām, izmantojiet lūpu balzamu, kas satur SPF 15 sauļošanās līdzekli, un nosedziet lūpas ar masku.
