Saturs:
- Medicīnas video: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
- Grūtniecība un māte var mazināt depresiju: mīts vai fakts?
- Depresijas ietekme uz grūtniecības programmas panākumiem
- Depresijas ietekme uz mātes un bērnu veselību
- Kad jūs varat sākt mēģināt iegūt bērnus?
Medicīnas video: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
Tiem no jums, kuriem tiek veikta grūtniece, pievērsiet uzmanību dažādām pazīmēm un simptomiem, kas cieš no depresijas. Tā kā šīs divas lietas ir cieši saistītas. Kāda ir depresijas ietekme uz grūtniecības iespējamību? Vai sieviete, kas ir nomākta, iziet grūtnieci? Šeit ir pilna atbilde.
Grūtniecība un māte var mazināt depresiju: mīts vai fakts?
Daudzi cilvēki uzskata, ka grūtniecība un māte var pamodināt cilvēka instinktus mīlēt un rūpēties par saviem bērniem. Tādā veidā jūs varat izvairīties no depresijas važas. Diemžēl tas neattiecas uz visām iespējamām mātēm.
Massachusetts General Hospital (MGH) Sieviešu veselības centra apkopotie dati norāda, ka aptuveni 20 procenti sieviešu turpina piedzīvot depresijas simptomus grūtniecības laikā, pat pēc bērna piedzimšanas. Vairākiem pētījumiem ir izdevies arī pierādīt, ka neapstrādāta depresija ir ļoti bīstama mātes un bērnu veselībai.
Tāpēc nav nepieciešams piespiest sevi pievienoties grūtniecības programmai, kamēr vēl ir nomākts. Labākais veids, kā tikt galā ar depresiju, ir vispirms noteikt savu veselību. Piemēram, konsultējoties ar psihologu vai psihiatru, dzīvojot veselīgu dzīvesveidu un ārstējoties ar ārstu.
Depresijas ietekme uz grūtniecības programmas panākumiem
Lai gan nav skaidrs, vai depresija var padarīt personu neauglīgu, dati no dažādiem pētījumiem visā pasaulē liecina, ka cilvēki, kas cieš no depresijas, ir vairāk pakļauti auglības problēmām.
Ir viena spēcīga teorija, kas, domājams, izskaidro depresijas ietekmi uz auglību. Kad esat nomākts, hormona līmenis organismā kļūst nesabalansēts. Pat tā, ka grūtniecības programma var būt veiksmīga, jums ir nepieciešams stabils un atbilstošs hormonu līmenis.
Depresija var arī negatīvi ietekmēt jūsu dzīvesveidu. Piemēram, jūs kļūstat bezmiegs un nav apetītes. Jūs varētu arī vēlēties nepārtraukti ēst, lai jūs būtu liekais svars. Daži depresijas cilvēki galu galā ir atkarīgi arī no cigaretēm vai alkoholiskajiem dzērieniem. Šis neveselīgais dzīvesveids acīmredzami apgrūtinās grūtniecību.
Turklāt depresija var nogalināt jūsu dzimumtieksmi. Iespējams, ka ir grūtāk veidot intimitāti ar savu partneri, jo jūtaties tukšs vai neizdodas. Tā rezultātā jums un jūsu partnerim reti ir sekss, lai jūs būtu grūtāk iestāties.
Depresijas ietekme uz mātes un bērnu veselību
Ja depresijas laikā Jums iestājas grūtniecība, ārsts var parakstīt antidepresantu. Tas ir tāpēc, ka neapstrādāta depresija ir pakļauta augstam grūtniecības riskam. Dažos gadījumos depresija grūtniecības laikā var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību, invaliditāti vai aborts.
Ja to veic ārsta uzraudzībā, antidepresantu lietošana grūtniecības laikā ir samērā droša. Tomēr joprojām ir iespējams, ka šīm zālēm ir blakusparādības mātei un bērnam. Lai gan ļoti reti, dažādi gadījumu pētījumi liecina, ka antidepresanti var palielināt risku, ka zīdaiņi, kas dzimuši ar mazu svaru, saskaras ar elpošanas problēmām, augstu asinsspiedienu un fizisku invaliditāti, īpaši sirds orgānos.
Bez antidepresantu lietošanas jūs arī esat jutīgāki pret pēcdzemdību depresiju. Šī depresija var likt jums justies bezpalīdzīga un nav pelnījusi būt mātei. Visbeidzot, jums ir grūtības mijiedarboties ar savu bērnu un pat kļūt nevēlēties barot ar krūti un rūpēties par viņu. Ja tas ir ļoti smags, var būt vēlēšanās izdarīt pašnāvību vai savainot sevi un bērnu. Vairāki pētījumi arī parādīja, ka pēcdzemdību depresija būtiski ietekmē bērna augšanu ilgtermiņā.
Kad jūs varat sākt mēģināt iegūt bērnus?
Ne, ka cilvēki, kas ir nomākti vai kuriem ir bijusi depresija, nevar pievienoties grūtniecības programmai. Jūs joprojām varat saprast cerību, ka bērns vēlāk tiks ierobots. Tomēr vispirms ieteicams ārstēt depresiju. Tādā veidā vēlāk jūs varat vairāk koncentrēties uz darbu pēcnācējiem un veikt veselīgu grūtniecību.
Pēc MGH Sieviešu veselības centra ekspertu domām, jūs varat pārtraukt lietot antidepresantus un sākt lietot grūtniecības programmu pēc sešiem mēnešiem bez pirmās depresijas. Tomēr jūs joprojām varat lūgt konsultācijas terapiju, lai novērstu depresiju, mēģinot grūtniecību.
Tā kā, ja Jums ir bijusi depresija daudzas reizes agrāk, ārsts var ieteikt lietot antidepresantus konsultāciju terapijas laikā, kamēr jūs un jūsu partneris mēģina grūtniecību.
