Saturs:
- Medicīnas video: Ultrasonogrāfijas (USG) iespējas.
- Kad ir īstais laiks bērniem?
- Kas būtu jāsagatavo pirms grūtniecības iestāšanās?
- 1. Veselība
- 2. Sazinieties ar ārstu
- 3. Izmaiņas jūsu dzīvē
- 4. Finanses
- 5. Vecums
Medicīnas video: Ultrasonogrāfijas (USG) iespējas.
Vai esat gatavi iestāties stāvoklī? Bērnu uzņemšana nav viegli. Tas attiecas uz izmaiņām jūsu dzīvē. Jūs kļūsiet par vecāku, un tā ir liela atbildība.
Jūs iet caur grūtniecību, dzemdībām, zīdīšanu, bērnu audzināšanu un bērnu mācīšanu par dzīvi. Tas šķiet grūti, bet, protams, jūs to varat izdarīt. Pirms jūs nolemjat, ka jums ir bērni, vispirms jāsagatavo sevi un savu partneri attiecībā uz fizisko un garīgo sagatavošanu.
Kad ir īstais laiks bērniem?
Runājot par pareizo laiku, lai iegūtu bērnus, ikvienam ir jābūt savām atbildēm. Tas ir tāpēc, ka ikvienam ir atšķirīga laika gatavība atkarībā no daudzajiem apsvērtajiem faktoriem. Faktiski, kad jūs jūtaties gatavs, ne vienmēr jūsu partneris jūtas vienādi.
Kas būtu jāsagatavo pirms grūtniecības iestāšanās?
Ir vairākas lietas, kas jums jāsagatavo, pirms jums ir bērni, proti:
1. Veselība
Jūs noteikti vēlaties, lai jūsu bērns būtu vesels. Veseli bērni, protams, ir dzimuši arī veselām mātēm. Tātad, jums vajadzētu sagatavot savu veselību pirms grūtniecības iestāšanās, jo tas vēlāk būtiski ietekmēs Jūsu bērnu.
Jūs varat sākt rūpēties par savu veselību, kļūstot par ķermeņa svaru, lai paliktu normālā diapazonā. Pirms grūtniecības iestāšanās ir liekais svars vai nepietiekams svars, un abiem var būt slikta ietekme uz mazuli vēlāk. Grūtniecības laikā liekais svars vai aptaukošanās var palielināt risku saslimt ar preeklampsiju, augstu asinsspiedienu vai gestācijas diabētu. Tikmēr svara trūkums grūtniecības laikā var izraisīt mazuļa piedzimšanu ar zemu ķermeņa masu.
No šī brīža mainiet savu dzīvesveidu par veselīgu dzīvesveidu. Ēdiet pārtiku ar sabalansētu uzturu un veiciet regulārus vingrinājumus. Ja jūs smēķējat vai dzerat alkoholu, jums tas jāpārtrauc.
2. Sazinieties ar ārstu
Lai grūtniecības stāvoklis būtu veselīgs un radītu veselīgus bērnus, Jums jāapmeklē ārsts, lai plānotu grūtniecību. Ja Jums ir veselības problēma, pārbaudiet savu ārstu pirms grūtniecības iestāšanās var novērst sarežģījumus grūtniecības laikā. Ārsti var ieteikt arī zāles, kas dzemdē bērnam nekaitē.
Turklāt ārsti var palīdzēt sagatavot savu ķermeni pirms grūtniecības iestāšanās. Ķermenim pirms grūtniecības un grūtniecības laikā nepieciešama svarīgu uzturvielu, piemēram, folskābes un dzelzs, uzņemšana. Ja pirms grūtniecības iestājas barības vielu trūkums, ārsts var nozīmēt vitamīnu un minerālvielu piedevas, kas nepieciešamas, lai apmierinātu Jūsu ķermeņa un bērnu vajadzības. Tas tiek darīts, lai jūsu bērns būtu veselīgs un nav invalīds.
Ja Jūsu vakcinācija nav pabeigta, ārsts Jums sniegs arī vakcīnu. Dažas vakcinācijas, ko parasti lieto pirms grūtniecības, ir masalas, bakas, masaliņas, stingumkrampji, garā klepus un gripa. Šīs vakcinācijas mērķis ir stiprināt imūnsistēmu, lai jūs un Jūsu bērns varētu tikt pasargāti no dažādām infekcijas slimībām.
3. Izmaiņas jūsu dzīvē
Ja jums ir bērni, protams, arī jūsu dzīve mainās. Jūsu laiks ir jāsadala ar jūsu bērnu. Varbūt jums ir nepieciešams apsvērt savu karjeru vai skolas turpināšanu. Jums jābūt gataviem jaunajiem pienākumiem, kas noteikti ir lielāki. Vai esat gatavi pārmaiņām savā dzīvē?
Šim nolūkam jums un jūsu partnerim ir nepieciešama garīga gatavība pirms bērnu uzņemšanas. Jums un jūsu partnerim ir labi jāstrādā kopā ar jaunu dzīvi. Pirms izlemt, kad ir īstais laiks, lai iegūtu bērnus, jums jāapspriež ar savu partneri par jūsu vajadzībām, sapņiem, cerībām un bailēm. Tas var palīdzēt jums labāk sagatavoties jauna vecāka lomai.
4. Finanses
Ja vēlaties iegūt bērnus, protams, jums ir jābūt gataviem ar jūsu finansēm. Pat ja jums nav jābūt bagātiem pirms jums ir bērni, bet, ja jūs varat saglabāt savu finansiālo stāvokli stabilu, ja jums ir bērni, tas noteikti ir labāks.
5. Vecums
Vecums var ietekmēt veselības un slimību risku grūtniecības laikā. Iespējams, ka 20 gadu vecumā esat grūtniece. Šajā vecumā Jums var būt vieglāk iestāties grūtniecības laikā un jūsu olu kvalitāte joprojām ir laba. Grūtniecības komplikācijas šajā vecumā ir zemākas nekā vecākiem. Samazināšanās risks ir arī aborts un Dauna sindroms.
Grūtniecība vecumā virs 35 gadiem var palielināt grūtniecības komplikāciju risku un ietekmi uz bērnu. Jūsu risks saslimt ar aborts vai Jūsu bērnam ir Dauna sindroms ir augstāks grūtniecības laikā vecākā vecumā. Ja esat grūtniece 35 gadu vecumā, biežāk jākonsultējas ar savu ārstu, lai Jūsu stāvoklis un bērns dzemdē vienmēr tiktu kontrolēti.
LASĪT ARĪ
- 7 Nepareizi mīti par grūtniecību
- Kas jums jāzina par grūtniecību Vairāk nekā 35 gadus vecs
- 9 Sagatavošanās darbi, kas jādara pirms grūtniecības iestāšanās
