Saturs:
- Medicīnas video: Paula Freimane: Uzturs,Prese,Sezamvieta
- Kāda ir saikne starp prātu un piena ražošanu?
- Kā jūs uzsākat piena piena ražošanu?
Medicīnas video: Paula Freimane: Uzturs,Prese,Sezamvieta
Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka jūsu mātes domas par mātes pienu ietekmē piena ražošanu?
Daudzas mātes uztraucas par piena ražošanu zīdīšanas sākumā. Māte baidās, ka viņas piena ražošana nespēj apmierināt bērna vajadzības. Parasti lietas, kas ir mātes domāšanas pamatā, ka viņas piens nav pietiekams, ir:
- Zīdaiņi bieži zīst. Zīdaiņi parasti zīda 8-12 reizes dienā, bet sākumā pēc dzimšanas bērns parasti nav mierīgs vai satraukts. Māte domāja, ka tas ir radies, jo bērns nebija apmierināts ar zīdīšanu, lai gan tas nenozīmē, ka mātes piena ražošana bija maza.
- Mātes krūtis jūtas maigas. Kad jūsu piena piegāde pielāgojas Jūsu bērna vajadzībām, jūsu krūtis nejūtas pilnīgas vai saspringtas, parasti tas notiek 3-12 nedēļu laikā pēc dzimšanas. Tomēr, kamēr jūsu bērns vēl baro bērnu ar krūti, jūsu krūts pienam būs pietiekami daudz piena.
- Zīdaiņi pēkšņi sūkā biežāk. Jūsu bērns var sūkāt biežāk, kad aug straujāk. Tomēr, tā kā bērni zīdīt biežāk, jūs uztraucaties, ka jūsu pienam trūkst, lai gan jūsu ķermenis var pielāgot Jūsu mazuļa vajadzības, palielinot piena ražošanu.
- Zīdaiņi īsā laikā zīdina tikai. Tomēr tas nenozīmē, ka to izraisa maza piena ražošana. Pēc diviem vai trim mēnešiem bērns var sūkāt īsāk.
Tomēr esiet uzmanīgi ar prātu, kundze, jo jūsu domas var netieši ietekmēt jūsu piena ražošanu.
Kāda ir saikne starp prātu un piena ražošanu?
Mātes piena ražošanā mātes ķermenis ir saistīts ar smadzenēm. Kad smadzenes norāda, ka piena piegāde ir zema, mātes krūts atkal ražos pienu, lai apmierinātu mātes pienu.
Kad bērns sūc jūsu krūšu, tas ir arī stimuls smadzeņu hipofīzes atbrīvošanai no hormona oksitocīna un arī prolaktīna asinīs. Abi šie hormoni ir atbildīgi par piena ražošanu. Tomēr, kad esat uzsvērts, stress var palēnināt hormona oksitocīna izdalīšanos asinsritē, kas var traucēt piena veidošanos. Viss, kas jums jādara vispirms, kad stresa izjūtaties vispirms.
Patiesībā jums nav jāuztraucas. Kāpēc? Tā kā oksitocīna izdalīšanās asinsritē faktiski var būt nomierinoša iedarbība un samazina stresa līmeni. Ja jūs turpināsiet mēģināt sniegt pienam mazulim, jūsu stress samazināsies un jūsu piena ražošana netiks pārtraukta. Būtībā jums nevajadzētu izmisīgi, ja bērnam sniedziet mātes pienu.
Tomēr lielākā daļa māšu patiešām domā, ka ar to piens nav pietiekams, ja patiesībā tas ir pietiekami. Šo nosacījumu parasti sauc nepietiekams piens vai nepietiekamas zīdīšanas uztvere. Tā kā māte pati to uztver vai uztver, māte reti dod pienu bērnam un laika gaitā mātes piena ražošana ir mazāk un beidzot apstājas. Tas ir visizplatītākais iemesls, kādēļ mātītes ātrāk pārtrauc barošanu ar krūti.
Kā jūs uzsākat piena piena ražošanu?
Jo biežāk barojat bērnu ar krūti, jo jūsu piens ir vienmērīgāks. Zīdaiņu nepieredzējis krūts ir stimuls jūsu organismam turpināt piena ražošanu.
Tāpēc turiet savu prātu prom no mazās piena ražošanas. Zīdaiņi dažreiz biežāk zīst. Tas var notikt tāpēc, ka parasti aptuveni 2-3 nedēļu, 6 nedēļu, 3 mēnešu vai jebkurā laikā bērni aug straujāk, tāpēc viņiem ir nepieciešams vairāk uzņemšanas. Viss, kas jums jādara, ir sekot bērna vēlmei zīdīt vai parasti sauc par ASI pēc pieprasījuma.
To var izdarīt arī, lai atvieglotu piena ražošanu:
- Pārliecinieties, ka jūsu bērns ir pareizi pieguļies jūsu krūtīm, vai bērna stāvoklis tiek barots pareizi, lai bērns zīdīšanas laikā būtu ērts.
- Barojiet savu mazuli pēc iespējas biežāk un sekojiet bērna vēlmēm, kad viņam ir vajadzīgs ASI un kad viņš uzskata, ka viņš ir pilns.
- Sekojiet bērnam ar labo un kreiso krūti katru reizi, kad viņš zīd. Barot bērnu ar pirmajiem krūts dziedzeriem, kamēr viņš vēl joprojām nepieredzējis, tad piedāvājiet bērnam otru krūti, kad mazuļa sūkšana ir sākusi vājināties.
- Vislabāk nav dot bērnam formulu vai pacifiers, jo tas viņam vairs nav ieinteresēts mātes pienā, tāpēc tas var arī mazināt piena ražošanu. Māciet bērnam sākt ēst 6 mēnešu vecumā.
LASĪT ARĪ
- Vīriešu atbalsts nosaka izņēmuma zīdīšanas panākumus
- Vai ir taisnība, ka Katuk Leaves Make Milk More Smooth?
- Dažādu krūts problēmu pārvarēšana zīdīšanas laikā
