Saturs:
- Pārskats par peldētāju ausu infekcijām
- Kā izvairīties no ausu infekcijām, ja bieži peldaties
- 1. Glabājiet ausis tīras un sausas
- 2. Saglabājiet iekšējās auss tīrību
- 3. Izmantojot ausu aizbāžņus (ausu spraudnis) peldēšanas laikā
- 4. Labi ārstējiet ausu ādu
- 5. Izmantojot ausu pilienus
Ja jūs bieži peldēsieties, varbūt auss, kurā tajā ir ūdens, ir kļuvusi parasta. Tomēr šis stāvoklis var pasliktināties un, iespējams, izraisīt peldētāju ausu infekcijas (peldētāja auss) Tomēr jūs joprojām varat novērst tā pasliktināšanos. Patiesībā, kas ir peldētāja auss infekcija? Kā novērst šo slimību?
Pārskats par peldētāju ausu infekcijām
Peldētāja auss (peldētāja auss) ir viena veida vidusauss iekaisums, kas ir ārējā auss infekcija, kas rodas tāpēc, ka auss kanālā ir ūdens, kas iesprūst.
Šis notvertais ūdens rada mitru vidi, kas atvieglo baktēriju un sēnīšu augšanu auss caurumā, par ko ziņo Web MD
Lielāko daļu šo apstākļu izraisa Staphylococcus aureus un Pseudomonas aeruginosa klātbūtne. Šis stāvoklis parasti rodas cilvēkiem, kuri bieži peld, tāpēc šo ausu infekciju sauc par peldētāja ausu.
Kā izvairīties no ausu infekcijām, ja bieži peldaties
1. Glabājiet ausis tīras un sausas
Mēģiniet vienmēr saglabāt savas ausis tīras un sausas, jo īpaši pēc peldēšanās un peldēšanās. Tas ir viegli, jūs varat noliekt galvu, lai iegūtu ūdeni, to dariet, līdz ūdens jūtas zaudēts no abām ausīm.
Izmantojot dažus pilienus alkohola uz auss, var arī paātrināt sausās ausis, īpaši, ja jums ir problēmas ar peldētāja ausīm. Bet ko jums vajadzētu atcerēties, nedariet to pārāk bieži. Tāpēc, ka auss kanāla āda kreka, kas pēc tam izraisa inficēšanos.
Turklāt varat izmantot arī matu žāvētāju (fēns) ar zemāko ātrumu. Dodiet apmēram 30 cm attālumu, kratot auss lodi. Karstais gaiss, ko atbrīvo matu žāvētājs, palīdzēs ūdenim iztvaikot ātrāk.
2. Saglabājiet iekšējās auss tīrību
Viens no veidiem, kā novērst peldētāju ausis, rodas, saglabājot auss higiēnu. Iemesls, ūdens, kas nokļūst ausī kopā ar graudainiem gabaliem vai parasti sauc par ausu vasku, var sajaukt un izraisīt infekciju.
Ausu vasks ir svarīga loma ausu infekciju novēršanā. Pārāk daudz vai pārāk maz netīrumu, kas nokļūst ausī, var radīt problēmas.
Tomēr jums nevajadzētu ciest no ausu tīrīšanas. Tā vietā, lai nebūtu netīrumu, ir iespējams, ka netīrumus var stumt dziļāk ausī un padarīt ausu jutīgu pret infekcijām.
Tāpēc jūs esat aicināti izvēlēties pareizo veidu, kā tīrīt ausis. Piemēram, savām ausīm dodot ausu pilienus, minerāleļļas vai sāls šķīdumus.
3. Izmantojot ausu aizbāžņus (ausu spraudnis) peldēšanas laikā
Peldēšanas laikā tas neizslēdz iespēju, ka ausis piešķirs daudz ūdens. Nu, viens veids, ko var izmantot, lai novērstu ausu aizbāžņu izmantošanu.
Varbūt lietošanas sākumā tas justies mazliet neērti, bet tagad ir daudz elastīgu ausu aizbāžņu, kas ir piemērotas, lai jūs varētu izmantot, lai izvairītos no ūdens iekļūšanas ausī peldēšanas laikā.
4. Labi ārstējiet ausu ādu
Ne tikai āda ķermeņa rajonā izskatās, ka jums ir jāaizsargā, bet arī vietās, kas reti izskatās ausī, nevajadzētu to aizmirst.
Tā kā auss ādas stāvoklim ir svarīgs uzdevums novērst peldētāja ausis. Sausa un krekinga ausīm, ausīm ir vieglāk iegūt dažādas infekcijas.
Jo īpaši, ja sausā ādas stāvoklis ausī ir saistīts ar niezi un alerģijām, tad visticamāk tas pasliktināsies, ja peldētāja ausis ir uzbrukušas. Jūs varat ārstēt sausās auss ādas stāvokli, lai pasliktinātu:
- Mēģiniet nesaskrāpēt ausis pārāk grūti.
- Nekad neievietojiet priekšmeti ausī, tas var sabojāt auss ādu.
- Pašlaik izvairieties no matu laka vai citu ķimikāliju lietošanas, kas var kairināt auss ādu. To dariet, līdz auss ir pilnībā atguvis.
- Regulāra 1 līdz 2 pilienu olīveļļas lietošana ausī var palīdzēt ieeļļot auss kanālu un ārstēt sausu ausu ādu.
5. Izmantojot ausu pilienus
Jūs varat izmantot ausu pilienus, lai novērstu ausu vasku sajaukšanos ar ūdeni ausī, lai jūsu ausīs nebūtu ūdens un netīrumi. Šo pilienu lietošana ir ieteicams dot ar citu palīdzību, lai jūs vienkārši varētu gulēt uz sāniem ar ausu uz augšu.
Pēc tam nedaudz izvelciet auss, lai ļautu kanālam paātrināt auss pilienu iekļūšanu, un turpiniet gulēt uz dažām minūtēm, lai pārliecinātos, ka ausu pilieni ir pareizi absorbēti. Ieteikumi par ausu pilieniem, kurus var izmantot, ir spirta, baltā etiķa, olīveļļas un ūdeņraža peroksīda pilieni.
