Saturs:
- Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Sāls priekšrocības veselībai
- 1. Veicina vielmaiņu
- 2. Atbrīvojiet bronhītu un citas elpošanas problēmas
- 3. Padariet savu ķermeni atpūsties
- 4. Novērst hiponatriēmiju
- 5. Notīriet muti
- 6. Uzturiet gremošanas veselību
Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Ja dārzeņi bez sāls vienkārši nav garšīgi, kā ar cilvēkiem, kas dzīvo bez sāls? Ķermenim ir nepieciešams patiesais sāls, lai līdzsvarotu šķidruma līmeni organismā. Lai gan sāls var būt negatīva, ja to patērē pārāk daudz, patiesībā cilvēka ķermenim ir nepieciešams sāls. Pārbaudiet dažādās sāls priekšrocības veselībai, kas jums jāzina.
Sāls priekšrocības veselībai
1. Veicina vielmaiņu
Sāls priekšrocības šai veselībai var palīdzēt paātrināt vielmaiņu. Laba vielmaiņa, uzlabos sistēmas darbību organismā. Sāls var palīdzēt absorbēt ūdeni organismā, lai nodrošinātu vienmērīgu orgānu darbību. To izraisa minerāli un barības vielas sāļos, kas viegli absorbējas asinīs.
2. Atbrīvojiet bronhītu un citas elpošanas problēmas
Atbrīvojiet bronhītu un elpceļu sāpes patiesībā kļūst par vienu no sāls ieguvumiem veselībai. Sāls ir noderīgs, lai absorbētu kaitīgos jonus gaisā, ko elpojat, un palīdz cīnīties pret šiem kaitīgajiem joniem, lai tie nebūtu uzsūcas organismā. Tādēļ reti sāls var mazināt astmu, bronhītu un citas elpošanas sistēmas, kurām ir problēmas.
3. Padariet savu ķermeni atpūsties
Mērcēšana ķermenī, izmantojot sāli, faktiski var radīt ķermeņa relaksāciju un stingrus muskuļus. Izmantotais sāls patiešām ir nedaudz atšķirīgs, proti, kristāliskais sāls. Jūs varat ieliet to vannā un mērcēt visu ķermeni ar sāls maisījumu. Sāls iedarbība padarīs muskuļu vājumu un saspringtas vai stingras ķermeņa daļas. Sāls darbojas arī kā detoksikācija un pazemina asinsspiedienu organismā.
4. Novērst hiponatriēmiju
Hiponatriēmija ir stāvoklis, kad organismā trūkst sāls šķidrumāķermeņa šūnu. Parasti šķidrums iznāks kā sviedri, caureja vai pazīstams kā ūdens intoksikācija. Nu, lai saglabātu veselīgu asinsspiedienu, kā arī netraucētu nervu un muskuļu darbību, organismam tiešām ir nepieciešams sāls. Ja nav pietiekama sāls daudzuma, ķermeņa ūdens saturs būs nelīdzsvarots un galu galā organismā pietūks, jo šūnas ir lieko ūdeni.
5. Notīriet muti
Sāls priekšrocības šai veselībai var izskaust baktērijas, kas izraisa infekciju ap muti. Gumi ir ievainoti, vai sāpes zobās var tikt atbrīvotas, tikai gargējot ar sāls šķīdumu. Kā sajaukt ½ tējkaroti sāls, kas sajaukts ar tasi silta ūdens. Šī darbība novērš stingrību un nomierina smaganu sāpes.
6. Uzturiet gremošanas veselību
Ja atrodaties diētā un organismā nav pietiekami daudz sāls, ietekme būs ļoti bīstama. Ķermenī nebūs pietiekami daudz HCl (sālsskābes) kuņģī. Šis stāvoklis pasliktināsies, ja Jums ir bijusi slikta gremošanas veselība, piemēram, kuņģa skābe. Ar pietiekamu sāli ķermenis novērsīs kuņģa skābes iekļūšanu rīklē.
