Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Atzīst B1 vitamīna simptomus un simptomus
- 1. Apetītes trūkums
- 2. Viegli noguris
- 3. Kārdināšana
- 4. Neskaidra redze
- 5. Vājāks sirdsdarbības ātrums un elpas trūkums
- 6. izraisa delīriju
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Ķermenim ir vajadzīgi dažādi vitamīni, no kuriem viens ir B1 vitamīns. Šis vitamīns, pazīstams kā tiamīns, ir noderīgs ķermeņa šūnu veselības saglabāšanai, un tam ir svarīga loma pārtikas pārveidošanā enerģijā. Tiamīns dabiski netiek ražots, tāpēc jums ir nepieciešams to iegūt no papildu pārtikas vai piedevām.
Barības vielu, tostarp B1 vitamīna, trūkums var izraisīt ķermeņa normālu darbību. Daži veselības apstākļi var izraisīt arī personas, kas ir jutīgākas pret tiamīna deficītu (B1 vitamīna deficīts), piemēram, alkoholismu, diabētu vai HIV / AIDS, lietošanu, lietojot diurētiskas zāles ar lielu devu, veicot bariatrisku ķirurģiju un vecuma faktorus.
Diemžēl daudzi cilvēki neapzinās, ka viņu ķermenim trūkst B1 vitamīna. Kādas ir B1 vitamīna deficīta pazīmes un simptomi? Lai būtu skaidrāki, ņemiet vērā šādu aprakstu.
Atzīst B1 vitamīna simptomus un simptomus
B1 vitamīns (tiamīns) ir viens no komplekso B vitamīnu komponentiem, kas ir viegli atrodami daudzos pārtikas produktos. B1 vitamīns ir iesaistīts daudzās ķermeņa funkcijās, piemēram, nervu sistēmā, sirdī un muskuļos. Šī barības viela ir atbildīga par elektrolītu plūsmas līdzsvaru nervu šūnās, muskuļos un no tiem, un tai ir nozīme fermentu procesā, kā arī ogļhidrātu metabolismā.
Tā kā tas ir mazāk zināms, daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir tiamīna deficīts. Patiesībā šis nosacījums noteikti negatīvi ietekmēs veselību. Šeit ir dažas B1 vitamīna deficīta pazīmes un simptomi, kas jums jāzina.
1. Apetītes trūkums
Agrākie simptomi un pazīmes, ja personai ir tiamīna deficīts, ir apetītes zudums. Tiamīnam ir svarīga loma, lai regulētu bada un sāta sajūtu hipotalāmu smadzenēs.
Ja tiamīna vajadzības nav izpildītas, smadzenes tiks sajauktas, lai noteiktu, vai jūs esat izsalcis vai nē, tā ka laika gaitā jūsu apetīte samazinās. Ja šis nosacījums joprojām paliek, svars samazinās un var izraisīt dažādas citas veselības problēmas.
2. Viegli noguris
Papildus samazinātajai ēstgribai, nogurums ir arī visizplatītākais simptoms, ko jūtas cilvēki ar tiamīna deficītu. Samazināta ēstgriba var padarīt ķermeņa trūkumu arī enerģijā, galu galā jūs ātri nogursiet.
Šis stāvoklis var rasties pakāpeniski vai pat pēkšņi. Atkarībā no tā, cik daudz tiamīna ir pazudis, jo vairāk nogurums būs lielāks. Turklāt šis stāvoklis var ietekmēt noskaņas, kas parasti rodas dažu dienu vai nedēļu laikā.
Ir daudzi veselības apstākļi, kas ļauj organismam kļūt vieglāk noguruši. Tātad, ja Jums parādās šis simptoms, to nedrīkst ignorēt, lai nekavējoties pārbaudītu savu ārstu.
3. Kārdināšana
Tiamīna deficīts var ietekmēt motoru nervus. Ja tas netiek nekavējoties ārstēts, radīsies nervu sistēmas bojājumi, kas var izraisīt ķermeņa refleksu izmaiņas.
Samazinātie refleksi bieži rodas ceļgalos, potītēs un augšdelmos, un tie var ietekmēt jūsu koordināciju un spēju staigāt pareizi un pareizi.
Citi simptomi ir patoloģiska tirpšana, ko sauc arī parestēziju. Jūs varat sajust dedzinošu vai satriecošu sajūtu, nejutīgumu, tirpšanu un niezi vienlaikus ar kājām vai rokām. Šis stāvoklis var rasties B1 vitamīna deficīta agrīnā stadijā, ja ir bojāti perifērie nervi.
4. Neskaidra redze
Viens no neskaidra redzējuma iemesliem ir tiamīna deficīts. Stāvoklis rodas acu nervu pietūkuma dēļ, kas galu galā traucē redzi, redze kļūst neskaidra (neskaidra), aklums.
Dažos gadījumos redzes traucējumi un redzes zudums ir saistīti ar smagu tiamīna deficītu.
5. Vājāks sirdsdarbības ātrums un elpas trūkums
Tiamīns ietekmē sirdsdarbības ātrumu, lai tas paliktu normāls. Ja tiamīns organismā nav izpildīts, sirdsdarbības ātrums mainīsies tā, lai tas kļūtu lēnāks. Šis stāvoklis var izraisīt palielinātu nogurumu un reiboni, pat liekot viegli nomaldīties.
Sirdsdarbības ātruma palēnināšanās var ietekmēt sirds darbību, lai tas varētu izraisīt elpas trūkumu, ja veicat diezgan smagu darbību. Kaut arī reti sastopams, trūkums var izraisīt sirds mazspēju, jo sirds kļūst mazāk efektīva sūknējot asinis, lai uzkrātu šķidrumu plaušās.
6. izraisa delīriju
Eksperti ir vienisprātis, ka tiamīna deficīts var izraisīt delīriju, kas ir nosacījums, kas izraisa apjukumu, izpratnes samazināšanās un nespēj skaidri domāt.
Smagos gadījumos B1 vitamīna deficīts var palielināt Wernicke-Korsakoff sindroma risku. Šis sindroms bieži sastopams cilvēkiem, kuriem ir tiamīna deficīts alkohola un vecāka gadagājuma cilvēku dēļ.
