7 draudi, kas slēpjas, ja jūs nekavējoties nenokrītat svaru

Saturs:

Medicīnas video: Cloud Computing - Computer Science for Business Leaders 2016

Šodien arvien vairāk cilvēku ir aptaukošanās, kas pazīstams kā liekais svars. Daudzi uzskata, ka aptaukošanās nav tik ilgi, cik tas ir vesels. Patiesībā aptaukošanās vien var izraisīt negatīvu ietekmi uz veselību. Nedomāju? Pārbaudiet dažādos aptaukošanās draudus, kas patiešām slēpj visu šo laiku.

Aptaukošanās draudi, kas jāizvairās

1. Cukura diabēts

Vairāk nekā 87% cilvēku ar diabētu ir lieko svaru vai aptaukošanos. Viens no aptaukošanās draudiem, kas jāievēro, ir šūnas rakstura izmaiņas, kas izraisa hormona insulīna bojājumus un nespēj noteikt cukura līmeni asinīs.

Ja stāvoklis turpinās, nav neiespējami piedzīvot 2. tipa cukura diabētu.

2. Vēzis

Eksperti uzskata, ka pārāk daudz tauku šūnu var atbrīvot hormonus, kas ietekmē vēža šūnu augšanu organismā. Īpaši vēža šūnas krūts, resnajā zarnā, endometrijā, urīnpūslī un nierēs.

3. Augsts asinsspiediens

Palielinoties ķermeņa lielumam, palielināsies asinsspiediens. Tas notiek tāpēc, ka sirdij ir nepieciešams, lai tas automātiski uzsūktu asinis visā organismā.

Ja aptaukošanās draudi netiek nekavējoties novērsti, tad radīsies daudz sarežģījumu un nopietnākas veselības problēmas, piemēram, sirds slimības.

4. Sirds slimība

Cilvēkiem, kam ir liekais svars un aptaukošanās, ir augstāks sirds slimību attīstības risks nekā tiem, kas to nav. Tas ir tāpēc, ka aptaukošanās izraisa augstu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni un augstu cukura līmeni asinīs organismā.

Šie trīs apstākļi palielina sirdsdarbību, tāpēc sirdij ir jāstrādā smagāk un laika gaitā tā var darboties nepareizi.

5. Stroke

Insults ir stāvoklis, kas rodas, kad asins plūsma uz daļu smadzeņu apstājas tā, ka smadzeņu šūnas mirst. Būtībā aptaukošanās risks var paaugstināt asinsspiedienu, laika gaitā šis augstais asinsspiediens var izraisīt asinsvadu saplīšanu.

Asinsvadu plīsumi izraisa asins recekļu veidošanos, kas bloķēs asinsvadus, kas ved asinis uz smadzenēm.

6. Miega apnoja

Aptaukošanās cilvēki ietaupa vairāk tauku kaklā. Jo vairāk tauku tas padara elpceļus šaurus, tāpēc aptaukošanās cilvēkiem ir grūtāk elpot un vieglāk krākt, vai pat elpa īsi apstājas pilnīgi vai pazīstama kā miega apnoja.

Miega apnoja ir stāvoklis, kad personai ir vairāki pauzes, lai miega laikā apturētu elpošanu.

7. Osteoartrīts

Osteoartrīts ir kopīga problēma, kas izraisa sāpes un stīvumu. Pārmērīgs svars un aptaukošanās var radīt papildu spiedienu uz locītavām un skrimšļiem.

Laika gaitā tas vājina locītavas un skrimšļus, tāpēc locītavās var rasties osteoartrīts. Plus, aptaukošanās cilvēki ir pakļauti iekaisumam. Ieskaitot iekaisumu locītavās, kas var izraisīt osteoartrītu, vieglāk.

7 draudi, kas slēpjas, ja jūs nekavējoties nenokrītat svaru
Rated 4/5 based on 2028 reviews
💖 show ads