Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Zināt asinsgrupas īpašības
- Vecāku asinsgrupas ietekme uz bērna asinsgrupu
- Tikai dažiem cilvēkiem ir negatīva AB asinsgrupa
- Tātad, kas padara AB asins grupu ļoti reti?
- Atklājiet slimības risku no Jūsu asinīm
- A tipa asinis
- B tipa asinis
- Asins tipa AB
- O tipa asinis
- Regulējiet diētu ar asins grupu diētu
- Diēta ar A tipa uzturu
- Diēta, kas paredzēta B asins uztura lietošanai
- Diēta, lai iegūtu O tipa asins uzturu
- Diēta asinsgrupas AB uzturā
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Kāda ir Jūsu asinsgrupa? A, B, O vai AB? Būtībā ikvienam ir dažādi asins veidi. Šāda veida grupu atšķirība balstās uz antigēnu klātbūtni vai neesamību sarkano asins šūnu un asins plazmā.Tā kā asinīm ir svarīga loma organismā, jums ir jāzina katra asins veida īpašības. Pārbaudiet tālāk aprakstīto asins tipu pārskatu.
Zināt asinsgrupas īpašības
Asinīs organismā parasti ir tādas pašas pamatkomponentes, proti, sarkanās asins šūnas, baltās asins šūnas, trombocīti un plazma. Sarkanām asins šūnām, kas rodas muguras smadzenēs, ir nozīme skābekļa pārnēsāšanā visā ķermenī. Katru 600 sarkano asins šūnu organismā ir tikai 40 trombocīti un viens baltās asins šūnas kuru pienākums ir aizsargāt savu ķermeni no baktērijām.
Sarkano asins šūnu virsmā ir olbaltumvielas, kas saistās ar ogļhidrātiem. Šo saiti izmanto, lai noteiktu, kāda veida asinis jums ir, ko sauc par antigēnu. Šie antigēni ir sagrupēti astoņos pamata asins veidos, proti, A, B, AB un O, katrs no tiem var būt pozitīvs vai negatīvs.
- A tipa asinis: ir tikai A antigēns sarkano asins šūnu (un B antivielu plazmā) \ t
- B tipa asinis: B ir tikai antigēni uz sarkano asins šūnu (un A antivielas plazmā).
- AB tipa asinis: ir A un B antigēns uz sarkanajām asins šūnām (bet A un B antivielas nav plazmā)
- O tipa asinīs: nav sarkano asins šūnu antigēna A un B (bet A un B antivielas ir plazmā)
Jums ir jāzina, kāda ir asinsgrupa, it īpaši, ja vēlaties veikt pārliešanu vai asins donoriem. Iemesls tam ir tas, ka pacientiem, kas saņem asinis ar nesaderīgu grupu, bieži rodas bīstamas reakcijas.
Ja A tipa asinīs pacienti ar asinsgrupu asinīs, asinis stimulē imūnreakciju, lai iznīcinātu svešķermeņus, kas neatbilst ķermenim.
Parasti cilvēki, kuriem ir negatīva O grupa, var asinis nodot visiem asins veidiem, jo šai asins grupai nav antivielu, kas var izraisīt reakciju. Tāpēc O grupa bieži tiek saukta par universālu donoru.
Tikmēr AB grupa bieži tiek saukta par universālu saņēmēju, jo cilvēki ar šo asinsgrupu var saņemt asins pārliešanu no A, B, AB vai O grupas. Diemžēl šis asinsgrupa var tikai ziedot asinis cilvēkiem ar tādu pašu asinsgrupu.
Papildus A un B antigēniem ir arī trešais antigēns, ko sauc par Rh faktoru (rēzus), kas var būt klāt (+) vai nav (-). Jums arī jāpievērš uzmanība tam, vai asinsgrupa ir pozitīva vai negatīva pirms pārliešanas. Ja Jūsu asinis ir pozitīvas, tas nozīmē, ka jūsu asinsgrupa satur rēzus D antigēnu vai, ja tā ir negatīva, tai nav šāda antigēna.
Šo pazīmju klātbūtne vai neesamība asinīs nepadara jūsu asinis veselīgākas vai spēcīgākas. Šī atšķirība rodas ģenētisko faktoru dēļ. Tomēr tas ir arī svarīgi atzīmēt, kad vēlaties veikt asins pārliešanu.
Vecāku asinsgrupas ietekme uz bērna asinsgrupu
Tāpat kā acu krāsa un matu tips, arī vecāku ģenētiski pārmanto asinsgrupu. Tāpēc vecāku asinsgrupa vēlāk noteiks arī bērna asinsgrupu. Tomēr bērna asinsgrupa ne vienmēr ir tāda pati kā vecākiem. Tā kā dažādas asins kombinācijas kombinācijas radīs dažāda veida veidus.
Ja jūs esat sajaukts, šeit ir jūsu bērna asins veidi.
- Ja Jūsu asinsgrupa un partneris abas AB, tad jūsu bērnam var būt grupa A, B, vai AB.
- Ja Jūsu asinsgrupa ir AB un partneri B, tad jūsu bērnam var būt grupa A, B, vai AB.
- Ja Jūsu asinsgrupa ir AB un partneri A, tad jūsu bērnam var būt grupa A, B, vai AB.
- Ja Jūsu asinis AB un partneri O, tad jūsu bērnam var būt grupa A vai B.
- Ja Jūsu asinsgrupa un partneris abi B, tad jūsu bērnam var būt grupa O vai B.
- Ja Jūsu asinsgrupa ir A un partneri B, tad jūsu bērnam var būt grupa O, A, B, vai AB.
- Ja Jūsu asinsgrupa un partneris abi A, tad jūsu bērnam var būt grupa O vai A.
- Ja Jūsu asinsgrupa ir O un partneri B, tad jūsu bērnam var būt grupa O vai B.
- Ja Jūsu asinsgrupa ir O un partneri A, tad jūsu bērnam var būt grupa O vai A.
- Ja Jūsu asinsgrupa un partneris gan O, tad jūsu bērnam var būt grupa O.
Tikai dažiem cilvēkiem ir negatīva AB asinsgrupa
Ja esat kāds, kam ir AB grupa, tas nozīmē, ka esat unikāls. Jo šī grupa sabiedrībā ir ļoti reta.Ziņošana no Medical DailyStanfordas medicīnas skolas veiktais pētījums parāda asins tipu īpatsvaru sabiedrībā šādi:
- O pozitīvs: 37,4 procenti
- O negatīvs: 6,6 procenti
- Pozitīvs: 35,7 procenti
- Negatīvs: 6,3 procenti
- B pozitīvs: 8,5 procenti
- B negatīvs: 1,5 procenti
- AB pozitīvi - 3,4%
- AB negatīvs: 0,6 procenti
Lai gan tas joprojām ir aptuvens procents, ir skaidrs, ka AB asinsgrupa ir reta un ļoti reti sastopama sabiedrībā. Tomēr šie rezultāti ir atkarīgi arī no etniskās izcelsmes un valsts teritorijas, piemēram, asinsgrupa B ir biežāk sastopama aziātiem, bet O-asinsgrupa ir atrodama Latīņamerikā.
Tātad, kas padara AB asins grupu ļoti reti?
Asinsgrupa, kas jums ir nākusi no viena vecāka gēna tipa gēna. Piemēram, cilvēki ar asinsgrupu var pārņemt gēnu A no abiem vecākiem vai arī no gēna A viena vecāka un gēna O no otras puses. Tas ir tāds pats kā B asinsgrupa. Lai gan O asinsgrupa iedzer divus gēnus no saviem vecākiem.
Tikmēr cilvēki ar asinsgrupu AB pārmanto A gēnu no viena otrā vecuma un B gēna. Tomēr, lai iegūtu šo AB asins grupu, ir diezgan grūti. Tā kā, pamatojoties uz to cilvēku skaitu, kuriem ir A un B tipa asinis, tostarp maz, tāpēc iespēja ražot šo kombināciju ir zema.
Kaut arī AB grupa ir klasificēta kā reta, acīmredzot ir viena liela priekšrocība, ka citām asins grupām nav. Cilvēki ar pozitīvu AB tipa asinsgrupu var pieņemt visas asins grupas. Tāpēc AB asins grupu sauc par universālu uztvērēju. Tā kā universālais donors vai donors ir O tipa asinsgrupas cilvēku priekšrocība.
Atklājiet slimības risku no Jūsu asinīm
Kā paskaidrots iepriekš, jūsu asins grupu nosaka asinīs esošās vielas. Bet vai jūs zināt, vai šīs vielas var mijiedarboties ar imūnsistēmu, kas nākotnē var ietekmēt dažu slimību risku?
Tātad, vai tas ir A, B, AB vai O tipa asinis, jūs varat būt neaizsargātāks vai pat imūns pret noteiktām veselības problēmām, piemēram, sirds slimībām, vēzi vai citām slimībām. Tas pamatojas uz vairākiem jauniem pētījumiem, kas ir atklājuši saikni starp vairākām slimībām ar dažiem asins veidiem.
Lai gan vēl ir nepieciešami papildu pētījumi, iespējamo risku agrīna pazīšana palīdzēs vēlāk novērst dažādas slimības. Šeit ir daži no slimību riskiem, kas balstīti uz asinsgrupu.
A tipa asinis
Tiem no jums, kam ir šāda veida asinis, ir 20% lielāka varbūtība saslimt ar vēdera vēzi nekā cilvēki ar asinsgrupu B vai O. Saskaņā ar Gustavs Edgrens, Dr. jutīgāka pret H. pylori baktērijām, kas ir baktērijas, kas izraisa kuņģa vēzi.
Jūs varat samazināt šīs slimības risku, ierobežojot tādu apstrādātu gaļas patēriņu, kas bagāts ar nitrātiem, piemēram, desas, gaļas liellopu gaļu, tīrradi un tā tālāk.Ne tikai tas, ka cilvēkiem, kuriem ir šī asins grupa, ir augstāks sirds slimību risks nekā A grupā.
B tipa asinis
Cilvēkiem, kuriem ir B tipa asinsspiediens, ir augstāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu nekā tiem, kuriem ir O tipa asinsreces. B asins īpašniekiem ir arī risks saslimt ar augstu asinsspiedienu (hipertensiju) un sirds slimībām vēlāk.
Ja Jums ir B tipa asinis, jūs varat novērst sirds slimību, paaugstināta asinsspiediena un diabēta risku, pieņemot veselīgu dzīvesveidu. Sāciet uzlabot diētu un palielināt fizisko aktivitāti.
Asins tipa AB
Saskaņā ar Vermontas Universitātes ekspertu veiktajiem ilgtermiņa pētījumiem cilvēkiem, kuriem ir AB klase, ir risks saslimt ar kognitīviem traucējumiem salīdzinājumā ar citiem asins veidiem. Galvenais veids, kā novērst šos riskus, ir regulāra fiziskā slodze un daudzas labas pārtikas ēšana smadzenēm.
Vingrošana un fiziskās aktivitātes var veicināt apriti un radīt vairāk skābekļa smadzenēm. Turklāt veiciet aktivitātes, kas veicina jūsu smadzenes, lai turpinātu darbu un domāšanu, piemēram, svešvalodas apgūšanu, TTS atskaņošanu un sarežģītu grāmatu lasīšanu.
O tipa asinis
Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, ko veica Hārvardas sabiedrības veselības skolas pētnieki, O asinsgrupai ir 23% zemāks sirds slimību risks nekā citiem asins veidiem. Diemžēl asinsgrupu īpašnieki ir jutīgāki pret kuņģa slimību, ko izraisa H pylori baktērijas.
Lai novērstu šo risku, vienmēr pievērsiet uzmanību ēdiena uzņemšanai. Neaizmirstiet to līdzsvarot ar veselīgas dzīves kā veselas dzīves pielietojumu, piemēram, atmest smēķēšanu, ierobežot alkohola lietošanu un kontrolēt svaru.
Regulējiet diētu ar asins grupu diētu
Saskaņā ar Peter D'Adamo viņa grāmatā ar nosaukumu Ēd tieši savam tipam minēts, ka asinis ir visvienkāršākā jūsu ķermeņa pārtika. Tas padara dažādus asins veidus atšķirīgi reaģē uz ēdienu, ko ēdat. Tāpēc Pēteris D'Adamo sniedz pārtikas ieteikumus, kas balstīti uz asinsgrupu diētu.
Diēta ar A tipa uzturu
Parasti cilvēks, kam ir A tipa asins imūnsistēma, mēdz būt vājāka. Turklāt cilvēkiem ar šo asinsgrupu ir arī zemāks kuņģa skābes līmenis. Tā rezultātā viņiem ir grūtāk sagremot pārtikas produktus, kuros ir daudz tauku un dzīvnieku olbaltumvielu.
Ieteicamais uzturs grupai A ir ēst pārtiku, kas satur proteīnus, piemēram, sojas pupas, tempeh, zirņi, sēklas, dārzeņi un augļi, kas ir sārmaini, piemēram, avokado, datumi, āboli, ogas un citi. Bet, tā kā A tipa asins īpašnieki mēdz būt jutīgi pret lektīniem, tie nav ieteicami kartupeļu, bumbuļu, papaijas, mango un apelsīnu lietošanai, kas var izraisīt diabētu.
Diēta, kas paredzēta B asins uztura lietošanai
Salīdzinot ar citām asins grupām, cilvēki ar asinsgrupu B ir daudz elastīgāki ēšanas laikā. Viņi var ēst pārtikas produktus, kas satur gan augu, gan dzīvnieku proteīnus. Tāpēc B grupas diēta ir ieteicama, lai vairotu ēšanas sarkano gaļu, zaļos dārzeņus, olas un piena produktus ar zemu tauku saturu.
Tomēr B tipa asins īpašnieki nav ieteicami vistas, kviešu, kukurūzas, pupiņu, tomātu, zemesriekstu un sezama sēklu patēriņam, jo šie pārtikas produkti var ietekmēt organisma vielmaiņas procesus, kas var izraisīt nogurumu, šķidruma aizturi un hipoglikēmija.
Diēta, lai iegūtu O tipa asins uzturu
O grupas īpašniekiem ir augsts kuņģa skābes daudzums, bet tiem ir labi proteīnu un tauku sagremošanas spējas. Cilvēkiem ar O grupu nav ieteicams pārāk bieži dzert pienu un pārstrādātus pārtikas produktus. Tā kā piena produktu ķermenim ir grūti sagremot.
Turklāt O vitamīna diētas diēta nav ieteicama kāpostu un kviešu lietošanai, jo tā var kavēt vairogdziedzera hormonus. Šiem pārtikas produktiem ir arī slikta ietekme uz insulīnu, lai tā varētu kavēt organisma vielmaiņas sistēmu.
Tiem no jums, kas mīl augļus, labie augļi, kas ēdami O tipa asinīs, ir sārmu augļi, piemēram, avokado, āboli un datumi.
Diēta asinsgrupas AB uzturā
Tāpat kā A grupai, cilvēkiem ar AB asinsgrupu ir zema skābes skābe, tāpēc viņiem nav ieteicams ēst gaļu, jo gremošanas sistēmu ir grūti saņemt. Viņiem arī nav ieteicams lietot kofeīnu un alkoholu, jo īpaši, ja tie ir uzsvērti.
Ieteicamie pārtikas produkti ir tofu, piens, zaļie dārzeņi un jūras veltes, kas ir labākie olbaltumvielu avoti, piemēram, lasis, sardīnes, tunzivis un sarkanais snapper.
