Saturs:
Medicīnas video: Week 9
Parasti mēs nedarām izkārnījumus par ikdienas sarunas tēmu - vai nu netīrumu dēļ, piedošanu, līdz tas ir saistīts ar ētiku pie galda. Bet, lai gan tas ir pretīgi, dažu svarīgu jautājumu par jūsu rituālo zarnu kustību zinātkāre var apmierināt jaunus ieskatus par jūsu gremošanas veselību.
Ir daudzas lietas, kuras jūs varat uzzināt par savu veselības stāvokli, vienkārši novērojot jūsu izkārnījumu krāsu un tekstūru, kā arī biežumu, kādā bieži iet uz priekšu un atpakaļ uz vannas istabu. Lai gan lielākā daļa cilvēku neuztraucas par savu zarnu kustību detaļām, defekācija ir svarīga ķermeņa funkcija, kas var signalizēt, ja kaut kas ir nepareizi. Izmaiņas izkārnījumu rituālā var izraisīt diētas izmaiņas. Tomēr tas var arī nozīmēt, ka organisms smagi cīnās pret infekciju vai cieš no nopietna stāvokļa.
Kāpēc izkārnījumi ir brūni?
Pupā ir dažādas krāsas. Būtībā izkārnījumu krāsu ietekmēs tas, ko ēdat, un no žults daudzuma (zaļgani dzeltena gļotas, kas sagremo taukus no aknām) jūsu izkārnījumos. Kamēr pigmenti no žults izplūst caur jūsu gremošanas traktu, to sastāvdaļas tiks ķīmiski mainītas ar fermentu palīdzību, pārvēršot žults pigmentus brūnā krāsā.
Ķermeņa sistēmai ir pigments, ko sauc par bilirubīnu, kas veidojas, kad aknās un muguras smadzenēs izdalās sarkanās asins šūnas. Šis sarkano asins šūnu fragments pēc tam iztukšojas zarnās, kur baktērijas sāk veidoties un ēst, lai izdzīvotu, lai izkārnījumu krāsa kļūtu brūnāka. Kad dzelzs asinīs mijiedarbojas ar bilirubīnu, izkārnījumu krāsa kļūst brūna.
Miecēta, pat nedaudz zaļgana sajūta ir normālas izkārnījumu krāsa pēc iztīrīšanas. Jums par to nav jāuztraucas.
Stoļu krāsas un to nozīme ķermeņa veselībai
Ļoti reti izkārnījumu krāsa rāda kaut ko potenciāli nopietnu. Visticamāk, jūsu izkārnījumi ir nedaudz atšķirīgi, nekā parasti, pateicoties pārtikai, kas nav pietiekami daudz laika jūsu gremošanas traktā - piemēram, caurejai, kad jūsu zarnas steidzas, lai novērstu baktēriju pareizu darbību, lai "izkārnotu" izkārnījumus. Tomēr, ja radīsies krasas izmaiņas, krāsa var būt brīdinājuma signāls par bīstamību.
Šeit ir 7 norādes par fekāliju krāsu un fizisko izskatu, kas var dot priekšstatu par jūsu veselības stāvokļa lielo priekšstatu.
Peldošs
Peldošie netīrumi ir jūsu gremošanas zīme, kas nav labi, un jūsu zarnās ir pārāk daudz gaisa. Tas parasti notiek, ja ēdat ātrās ēdināšanas vai taukainas un nekaitīgas uzkodas.
Zaļš
Zaļgani fekālijas var izraisīt daudzas lietas, no gremošanas procesa, kas ir ļoti viegls līdz daudzu zaļo dārzeņu patēriņam (hlorofila satura dēļ) vai pārtikas produktiem, kas satur zaļu krāsojumu. Citos gadījumos tumšzaļo kucēnu var izraisīt jutība pret eļļu Anīsa, dzelzs piedevu vai antibiotiku blakusparādības.
Baktērijas, piemēram, salmonellas (bieža pārtikas saindēšanās cēlonis), ūdens parazīti Giardia un norovīruss var izraisīt kuņģa tīrīšanu ātrāk nekā parasti, kas var izraisīt zaļgani izkārnījumus.
Gaišs, spilgts vai pelēks māls
Gaiši vai pārāk jauni izkārnījumi (piemēram, māla pelēks) var radīt problēmas, ja tās rodas atšķirīgi no tā, ko parasti redzat. Lai gan reti, gaiši pelēkā krāsā izkārnījumi var liecināt par lūzumu žults plūsmā vai aknu slimībā. Dažas zāles, piemēram, bismuta subsalicilāta (Kaopektāts, Pepto-bismols) un citu pret caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt arī spilgtas krāsas mazuļus.
Lai gan tas izklausās dīvaini, jūs varat arī ražot sudraba izkārnījumus. Šī neparasta krāsa parāda ļoti sliktu gremošanas sistēmu. Tas liecina par žults transportēšanas kanāla bloķēšanu un asiņošanu augšējā zarnā. Ja izkārnījumi ir gaiši (žults deficīta dēļ), kas sajaukti ar asinīm, šī mijiedarbība mainīs izkārnījuma krāsu uz sudrabu. Ja jūs pamanāt sudrabu jūsu mazuļiem, nekavējoties saņemt medicīnisko palīdzību.
Dzeltena, taukaina, dīvaina smarža
Kucēni ir taukaini dzelteni, un tiem bieži seko asa smaka, piemēram, sapuvušas vai netīras olas, kas rodas, ja daudz tauku izkārnījumos nav metabolizēti pareizi. Paklāji, kuriem ir šīs trīs īpašības, var būt arī pazīme par barības vielu absorbciju, ko sauc par celiakiju - nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja pamanāt kaut ko atšķirīgu no jūsu mazuļu krāsas.
Dažreiz dzeltenīgu izkārnījumu var izraisīt lipekļa olbaltumviela, kas atrodama maize un graudaugi.
Jet melns, lipīgs, piemēram, dubļi
Daudzi faktori var ietekmēt, kāpēc jūsu mazulis var būt melns. Melnās izkārnījumi var būt lakricas vai melnā alus patēriņa rezultāts, to var izraisīt arī dzelzs piedevas vai zāles, kas satur bismuta subsalicilātu (Kaopektāts, Pepto-bismols).
Tomēr jet melnās izkārnījumos seko fizisks izskats, kas izskatās lipīgs (piemēram, darva), un nepatīkama smarža var nozīmēt, ka Jums rodas iekšēja asiņošana čūlas, audzēja vai vēža dēļ, kas atrodas pietiekami tālu no taisnās zarnas, lai iegūtu pietiekamu atveseļošanās laiku. . Šī krāsa jūsu izkārnījumos ir iemesls bažām, un jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
Sarkans
Sarkanās izkārnījumi ir ļoti bieži, un tos izraisa biešu, tomātu, dzērveņu vai sarkanās krāsvielas saturošu pārtikas produktu patēriņš.
Sarkanā krāsa var būt arī asinis pazīme jūsu izkārnījumos, kas rodas iekšējās asiņošanas dēļ apakšējā zarnā vai hemorrhoid (hemoroīdi). Asinis izkārnījumos var būt arī iespējamās briesmas, piemēram, vēža, simptoms, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība - pat ja jūs domājat, ka asiņošana ir tikai hemoroīdi vai neliels anālais audu aizcietējums vai caureja.
Ja esat 50 gadus vecs vai vecāks vai ja Jums ir bijis kolorektālais vēzis, ārsts var ieteikt kolonoskopiju.
Kopumā asinis nav dabiska lieta, kas jāatrod jūsu izkārnījumos, un jums ir jāpārliecinās, ka ārsts zina šo stāvokli un cik daudz asins parādās.
Citas brīdinājuma zīmes, lai noskatītos, kad jūsu gremošanas sistēmai ir problēma, ir drudzis, sāpes vēderā vai dehidratācija - viens no šiem faktoriem var būt saistīts ar gremošanas traucējumiem, ko izraisa vīrusi, apendicīts vai saindēšanās ar pārtiku.
Slimy
Slimy izkārnījumi parasti tiek konstatēti, ja Jums ir caureja. Gļotas ir želejas līdzīgs, caurspīdīgs, balts vai dzeltenīgs šķidrums, ko rada gļotādas resnajā zarnā. Parasti gļotas ir aizsargātas no zarnu sienas un palīdz ceļot pārtikas atkritumus vai netīrumus, lai padarītu to gludāku, bet tas var būt Krona slimības pazīme. Ja zarnā ir audzējs, šis vienreizējs būs strūkla un gļotas. Ja pamanāt jebkādu gļotu vai strutiņu, kas iznāk ar izkārnījumiem, un tas nekad nav noticis, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
LASĪT ARĪ:
- Briesmas bieži kavē NODAĻU
- Stimulējošo pārtikas izplūdes vielu saraksts
- Tas notiek organismā, ja jums nepatīk augļi un dārzeņi
