Saturs:
- Medicīnas video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- Vai bērns sapņo kopš dzimšanas?
- Kādi ir bērna sapņa posmi miega laikā?
- Vai ir taisnība, ka bērni var piedzīvot murgus?
Medicīnas video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Vecākiem vairs nav skaistu skatu, nekā redzēt, kā viņu bērni gulēt ērti. It īpaši tad, kad mazais, kas reizēm smaida guļot, jūtas ieinteresēts zināt, ko viņš tajā laikā sapņoja. Vai esat kādreiz domājuši, vai bērni sapņo kā pieaugušie? Aptuveni, ko bērni sapņo? Nāciet, uzziniet, izmantojot pilnu pārskatu zemāk.
Vai bērns sapņo kopš dzimšanas?
Jūs noteikti nekad nezināt, ko bērns sapņo, sākot no dzimšanas. Pat ja jūs bieži redzat jaundzimušo bērnu miega laikā, patiesībā bērns nav piedzīvojis sapņu posmu pirmajās divās dzimšanas nedēļās.
Patiesībā sapņi atspoguļo to, ko mēs redzam un domājam par katru dienu. Nu, bērni noteikti nav piedzīvojuši lielu mijiedarbību ar apkārtējo vidi, piemēram, pieaugušajiem. Tā rezultātā viņiem nav bijusi nekāda ēnu, lai to nosūtītu uz smadzenēm un pārvērstu sapņos.
Pēc ekspertu domām, bērni sāk aktīvi sapņot no divu nedēļu vecuma. Filadelfijas bērnu slimnīcas slimnīcas miega centra vadītājs Jodi Mindell atklāja, ka vecākiem, kad bērni sāk sapņot, to sapņos parādās tikai attēlu vai notikumu kolekcija bez dialoga. Tas ir tāpēc, ka bērni nezina valodu kā pieaugušie, tāpēc viņu sapņi, iespējams, klusēs bez skaņas.
Kādi ir bērna sapņa posmi miega laikā?
Tāpat kā pieaugušajiem, arī bērni piedzīvo miega fāzi, proti, REM (ātra acu kustība) un ne-REM. Atšķirība ir tā, ka jaundzimušais bērns var pavadīt pusi savas miega REM fāzē. Tikmēr pieaugušie REM fāzē tērē tikai vienu ceturto daļu no miega un pārējie vairāk ir REM-fāzē.
REM fāze ir miega stadija, kad cilvēks sasniedz dziļu miegu, viegli pamodās un sapņo. Zīdaiņiem šo fāzi parasti raksturo plakstiņš, kas pēkšņi pulsējas vai ķermeņa jerks. Šīs pazīmes norāda, ka smadzenes skenē, kamēr bērns sapņo.
Unikāli, bērnu sapņi nav tādi paši kā pieaugušo sapņi. Iemesls, kas parādās mazuļa sapnī, ir tikai skaņu attēlu kopums, ko viņi spēja ierakstīt, kadizglītotsvai nomodā. Piemēram, atmosfēra telpā, rotaļlietas, viņa vecāku sejas, bet bez dialoga - aka bez skaņas.
Tomēr REM miega fāze var palīdzēt stiprināt mazuļa atmiņu par apkārt esošajām lietām. Kad bērns izglītotsvai pamosties dienas laikā, jūsu mazais mēģina uzņemt visu viņu apņemto informāciju un padara viņu daudz ko iemācīties. Tātad, jūsu mazuļa smadzenes vispār nakšņo, pat ja viņš guļ.
Vai ir taisnība, ka bērni var piedzīvot murgus?
Tagad jūs jau zināt, ka bērni sapņo no divu nedēļu vecuma, lai gan viņu sapņi satur tikai attēlu kopumu bez skaņas. Nu, ko par murgiem? Vai mazuļiem var būt murgi?
Ja redzat, ka jūsu bērns miega laikā pēkšņi kliedz vai uztraucas, patiesībā tas nenozīmē, ka jūsu bērnam ir murgs. Jo bērns nevar atpazīt bailes no sliktajām lietām. Tātad, nav iespējams, ka bērni baidās no murgiem, jo viņi vienkārši nezina, kas ir bailes.
Zīdaiņi var būt nervu, jo tie ir neērti. Vai telpas temperatūra ir pārāk auksta vai karsta, viņš jūtas izsalcis, vai viņa ķermenis nav ērts.
Sākot no 2 līdz 3 gadu vecuma, bērni tikai sāka pateikt, kas ir laimīgi un kur viņi baidās. Tas padara bērnus jūtas nobijies un noved pie murgiem.
Tātad, nav jāsteidzas panikā, ja bērns pēkšņi gulē miega laikā. Jūsu mazulim atkal būs mierīgs - pat bez pilnas pamošanās - pēc dažām minūtēm. Tātad, jums nav jāmēģina viņu mierināt, jo tas patiešām viņu pamodīs izglītotsilgāk nakts vidū.
