Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes
- Kāpēc mēs šķaudām?
- Bīstams saslimšanas risks veselībai
- Cik vien iespējams, neņemiet šķaudīt
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes
Dažas situācijas un apstākļi var būt piespieduši jūs aizturēt šķaudīšanu, lai gan tu esi bijis malā. Piemēram, svarīgas tikšanās ar klientu vidū vai, ja tiek svinīgi pielūgsmes namā.Eits, pagaidiet minūti. Pat ja jūs varētu mēģināt uzturēt pieticību citu cilvēku priekšā, ieradums aizturēt šķaudīšanu var faktiski apdraudēt jūsu veselību!
Kāpēc mēs šķaudām?
Sneezings ir pašaizsardzības reflekss svešķermeņu (putekļu, kukaiņu, čilli vai piparu pulvera, ziedu ziedputekšņu, velmēto šķiedru utt.) Noņemšanai, ko mēs elpojam caur degunu tā, lai neiekļūtu ķermenī un netraucētu elpošanu. Lai gan tas izklausās vienkārši, šis process izrādās diezgan sarežģīts.
Ja svešķermeņi caur deguna matiņiem šķērso deguna dobumu un asari, nervu šūnas nodos signālu par "uzbrukumu" smadzenēm. Pēc tam smadzenes pavada ķermeņa imūnsistēmu, lai ātri ražotu histamīnu, lai niezošs deguns izliektu, vienlaikus nosūtot signālus rīkles un plaušu muskuļiem, lai izspiestu gaisu caur kaklu. Izplūstošais gaisa spiediens tiek saukts par šķaudīšanu.
Saskaņā ar Erica Voigtu, M.D., klīnisko profesoru no ENU nodaļas NYU Langone Health, pārāk spēcīga šķaudīšana var arī padarīt gļotas kopā ar traucējošām daļiņām degunā.
Bīstams saslimšanas risks veselībai
Sneezēšanas funkcijas, lai izvadītu augstspiediena gaisu no plaušām tā, lai elpceļi paliktu atvērti un netiktu aizsprostoti ar ienākošajām svešķermeņiem.
Turot šķaudīšanu, var izdarīt spiedienu, kas atkal iziet cauri sinusa dobumam un iesprūst organismā, galvas un krūšu dobumā. Vēršanās šķaudīšana var izraisīt 5 reizes lielāku spiedienu organismā, lai apdraudētu orgānus.
Ieslodzītais gaisa spiediens var atgriezties iekšējā auss kanālā un var izraisīt plaisas bojāšanos. Saskaņā ar Harvardas medicīnas skolas ENT katedras docenta Ahmad R. Sedaghat, MD, Ph.D., doktora palīgs, šķaudīšanas aizturēšana var pat lauzt iekšējās auss struktūru, kas izraisa pastāvīgu dzirdes zudumu.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Britu Medicīnas žurnālā, 34 gadus vecs vīrietis Anglijā mēģināja aizturēt šķaudīšanu, aizverot muti un saspiežot degunu. Tā rezultātā viņš jutās dīvainā sajūtā rīklē, kakla uzpūsties, sūdzoties par grūtībām norīt un runāt. Patiesībā cilvēks var saņemt ēdienu tikai ar nazogastricu cauruli.
Retos gadījumos, šķaudot šķaudīšanu, var rasties aneurizma. Aneirismas ir artēriju sienu burbuļi (kuģi, kas organismā ved asinis no sirds). Paplašinātās aneurizmas var plīst jebkurā laikā un izraisīt asiņošanu, pat nāvi.
Cik vien iespējams, neņemiet šķaudīt
Aizturēt šķaudīšanu ar normāliem cilvēkiem ir tik bīstami, it īpaši, ja to dara cilvēki, kuriem ir bijušas iepriekšējās veselības problēmas. Piemēri ir cilvēki ar patoloģiskiem asinsvadiem, sinusa operācijas anamnēzē, galvas, kakla vai krūšu bojājums. Šie cilvēki būs pakļauti lielākam riskam piedzīvot šķelto asinsvadu, mēģinot aizturēt šķaudīšanu.
Kādreiz pieredzējuši vēlas šķaudīt, bet pēkšņi apstāties? Relaksējieties, jūs varat stimulēt sensoros nervus, nospiežot virs virsmas lūpām tieši zem deguna vai berzējot degunu. Kamēr tas nav pārāk grūti.
Neaizmirstiet ievērot noteikumus, šķaudot, norādot muti uz iekšējo roku vai elkoņa locītavu, neaizverot muti ar abām plaukstām. Jūs varat arī nosegt degunu un muti ar audu vai kabatas lakatiņu, pēc tam nekavējoties izmetiet to miskastē un pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas, lai novērstu slimības pārnešanu.
