Saturs:
- Medicīnas video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
- Dabiskās atmiņas stratēģijas palīdz jums bieži aizmirst
- Kāpēc šis triks palīdzēs jums atcerēties?
Medicīnas video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Kas ir, kurš nav iepazinies ar vienu scenāriju: Jūs jau esat pusceļā vai pat ieradies galamērķī, eh! Pēkšņi atcerējās, ka klēpjdators vai svarīgi faili, kas bija jāveic šajā dienā, palika mājās. Tā rezultātā jums ir jāatgriežas atpakaļ vai jāpieprasa nosūtītā kurjerpasta palīdzība. Bieži neaizmirstiet, ka ir jāievieš svarīgi priekšmeti, kas patiešām sūkā. Bet nav nepieciešams iet uz leju. Ir viens vienkāršs triks, ko jūs varat darītdraugi vairs nav atzīmējuši aizmirstu.
Dabiskās atmiņas stratēģijas palīdz jums bieži aizmirst
Pat ja jūs to esat mēģinājuši atcerēties, protams, joprojām ir priekšmeti, kas bieži aizmirst veikt. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Žurnāls Atmiņa un izziņa ir īpašs triks, kas var palīdzēt kādam, kurš bieži aizmirst.Šis triks tiek saukts par vienotību vai pētnieki to sauc par dabisku atmiņas stratēģiju.Vienādošana savieno attiecības starp diviem dažādiem objektiem, lai izveidotu jaunu scenāriju, ko jūs varat iedomāties cēloņsakarības sekām. Neskaidrs?
Vienkārši runājot: jūs bieži aizmirst, lai sniegtu lietussargu (pirmais objekts), pat ja laika apstākļi ir neskaidri. Tagad mēģiniet pakārt lietussargu tieši pie savas mājas durvju roktura (otrais objekts) Tātad, nākamajā reizē, kad jūs aiziet ārpus mājas, jūs varat uzreiz redzēt lietussarguun paņemiet viņu līdzi. Tiešām, vai tas ir vienkārši?
Vienkāršošanās pati saskaņā ar pētniekiem darbojas trīs posmos: darbību vai seku kombinācija, kustība un izpratne. Šī vienošanas metode neapzināti veidos attiecības jūsu smadzenēs starp lietussargu un durvīm (kopā) Kad esat aizbraucis, smadzenes savienos lietussargu un durvis ar "āra aktivitātēm", un "āra aktivitātes" atgādinās jums, ka jāaizver durvis (izpratne par sekām) Tādā veidā jūs atceraties divas lietas tajā pašā laikā, kas ir lietussargs, pirms tā atstāj māju un bloķē durvis (kārtībā unkustību).
Šo triku var pielietot jebkuram objektam, ko jūs uzskatāt par svarīgu, lai to neņemtu. Piemēram, ielieciet savu telefonu biroja maisiņā tā, lai, kad pametāt agri no rīta, jūs nekavējoties paņemsiet savu mobilā telefona un biroja maisiņu, nemaz neuzticoties.
Kāpēc šis triks palīdzēs jums atcerēties?
Cilvēka atmiņu faktiski ietekmē daudzas lietas, no kurām divas ir īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas.
Ilgtermiņa atmiņa ir uz ilgu laiku glabāta informācija. Ilgtermiņa atmiņa var būt bezsamaņā, piemēram, kā darbināt datoru vai vadīt transportlīdzekli, bet tā var būt arī informācija par informāciju vai zināšanām, kas jums ir skolas dienās vai pagātnes notikumos.Šī atmiņa bieži netiek realizēta, bet, ja nepieciešams, to var atkal pacelt, vai arī, ja ir ar šo atmiņu saistīti trigeri.
Lai gan īstermiņa atmiņa parasti ir informācija, kas ir salīdzinoši jauna un ilgst tikai 18-30 sekundes. Tāpēc īstermiņa darbības var viegli zaudēt, ja tās netiek atkārtoti piekļūtas, nav nepieciešamas vai aizstātas ar jaunu informāciju, kas tiek uzskatīta par svarīgāku. Aizmirsāt preces, ko parasti izraisa jūsu īstermiņa atmiņa šajā jautājumā, piemēram, tāpēc, ka jūsu uzmanība tiek novirzīta no telefona zvana vai šausmīgajām ziņām televīzijā. Vai tas varētu būt tāpēc, ka jūs kļūdaini ievietojāt vienumu kaut kur.
Tas ir iemesls, kāpēc pierast pie triku vienādošanas var palīdzēt nostiprināt jūsu īstermiņa atmiņu. Ja bieži piekļūst, īstermiņa atmiņa var kļūt par ilgtermiņa atmiņu.
