Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Kaulu struktūras novirzes
- Nelaimes gadījumi un traumas
- Dzīvesveida faktori
- Emocionālais faktors
- Citi muguras sāpju cēloņi
- Kad apmeklēt ārstu?
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Muguras sāpes ir sūdzība par vispārējām sāpēm, kas var rasties jebkurā vecumā, īpaši pieaugušajiem vecumā no 35 līdz 55 gadiem. Parasti muguras sāpes izraisa mehāniskie faktori (t.i., sāpes, kas radušās locītavās, kaulos vai mīkstajos audos mugurkaulā un ap to), kā arī to iemeslu dēļ, kas nav droši. Bet kopumā šeit ir muguras sāpju cēloņi.
Kaulu struktūras novirzes
- Disku Herniation: Tas notiek tāpēc, ka mīkstie audi uz diska starp locītavām ir izgājuši no tās stāvokļa. Šis stāvoklis izraisa sāpes muguras lejasdaļā vai gūžā, jo apkārtējā nervi kļūst nomākti.
- Spinālā stenoze: Spinālā stenoze rodas tāpēc, ka jūsu mugurkauls sašaurinās. Tā rezultātā šis stāvoklis palielina mugurkaula un asinsspiedienu, lai jūsu kājas un pleci jūtas nejutīgi. Šis stāvoklis parasti notiek cilvēkiem vecumā no 60 gadiem.
- Dzemdes kakla radikulopātija: Vai saspiests nervs, ko izraisa muguras smadzenes vai disku herniation.
- Spondilolistaze: Stāvoklis, kad viens no mugurkaula (mugurkaula) kauliem izslīd no mugurkaula zemāk. Ja tas pārspīlēs pārāk daudz, kauli saspiež nervus, izraisot sāpes.
- Osteoporoze: Kaulu zudums var rasties jebkur, ieskaitot mugurkaulu. Trausla un poraina mugurkaula var izraisīt arī muguras sāpes.
- Skolioze: Nenormālie mugurkaula izliekuma apstākļi uz pusi, kas var izraisīt muguras sāpes.
- Artrīts: Locītavu slimība, kas var izraisīt stīvumu, pietūkumu un pietūkumu, kas var izraisīt muguras sāpes.
- Osteoartrīts: Degeneratīva locītavu slimība, kas rodas, ja skrimšļi un kauls ir bojāti.
- Sistēmiskais reimatisms: Tas ir artrīta veids, kas ietekmē locītavas un saites uz mugurkaulu.
Nelaimes gadījumi un traumas
Daži apstākļi, piemēram, negadījumi, kritieni, muskuļu sastiepumi un šķelti kauli, var izraisīt muguras sāpes. Piemēram, šādos gadījumos.
- Sadalīta mugurkaula vai skriemeļi: Mugurkaula lūzumi parasti rodas sakarā ar autoavārijas traumām, nokrītot no augstuma, ievainojumiem vingrinājuma laikā vai vardarbību (šāvienu vai sitienu brūces). Šis stāvoklis izraisa šķelto vai krekinga mugurkaulu, kas radīs muguras sāpes.
- Muskuļu spriedze: Mugurkaula un locītavu locītavu, muskuļu un cīpslu ievainojumi var izraisīt muguras sāpes. Tas bieži notiek tāpēc, ka jūs kaut ko paceljat un vienlaicīgi pagriežat, traumas sporta laikā vai negadījums.
- Spazmas / spazmas: Krampji ir nejaušas vai nejaušas muskuļu kontrakcijas. Muskuļu spazmas var ilgt kādu laiku, un tās var rasties pašas. Krampji var rasties arī tāpēc, ka muskuļi un cīpslas saplīst uz muguras muguras smago kravu pacelšanas vai pārāk smagas slodzes dēļ.
Dzīvesveida faktori
Daži dzīvesveidi, kas var izraisīt muguras sāpes, ir nepareiza sēdēšanas pozīcija, paceljot smagus priekšmetus ar nepareizu stāvokli, nekad neizmantojot, smēķēšanas ieradumus, valkājot augstus papēžus un citus.
Emocionālais faktors
Bez jūsu sapratnes, stress var arī izraisīt muskuļu spriedzi mugurā. Faktiski depresija un pārmērīga trauksme var arī padarīt sāpes vēl sliktākas. Teorija saka, ka muguras sāpju cikls stresa dēļ var rasties, jo, kad jūs esat uzsvērts, jūs mēdzat izvairīties no ikdienas aktivitātēm. Kustības un aktivitātes ierobežojums, kas joprojām izraisa to, izraisa fizisko muskuļu vājināšanos, kas izraisa sāpes mugurā.
Citi muguras sāpju cēloņi
Muguras sāpes var izraisīt arī citi apstākļi, piemēram:
- Mugurkaula vēzis: Mugurkaula audzēji, kas atrodas mugurkaulā, var nomākt nervus, kas izraisa muguras sāpes.
- Nepareiza matraču izvēle: Ja jūsu izmantotais matracis neatbalsta noteiktas ķermeņa daļas un saglabā mugurkaulu, tad pastāv risks, ka Jums rodas muguras sāpes.
Kad apmeklēt ārstu?
Lielākā daļa muguras sāpju pakāpeniski uzlabosies mājās, parasti divu nedēļu laikā. Ja tas arī nepalielinās, nekavējoties jāapmeklē ārsts. Īpaši, ja muguras sāpes neuzlabojas pēc ārstēšanas vai atbilstošas atpūtas, sāpes attiecas uz citām ķermeņa daļām, muguras sāpēm, kam pievienojas nejutīgums vai tirpšana uz vienas vai abām kājām, un svara zudums bez iemesla.
