Kādas ir auksto zāļu sastāvdaļas?

Saturs:

Medicīnas video: What really matters at the end of life | BJ Miller
Aukstu zāļu saturs
Ingvers
Žeņšeņs
Medus
Karaliskā želeja
Mint
Fenelis
Muskatrieksts
Kurkuma
Kanēlis
Krustnagliņas

Medicīnas video: What really matters at the end of life | BJ Miller

Daudzi no jums var lietot aukstas zāles, ja jūtat aukstu simptomus, piemēram, sliktu dūšu, meteorismu, reiboni un drudzi. Jā, pretvēja produkti ir augu izcelsmes zāles, kas var sasildīt ķermeni, padarot Jūs justies ērtāk. Jūs varat viegli atrast šos pretvēja produktus. Tomēr kādas ir pretvēja produktu sastāvdaļas?

Aukstu zāļu saturs

Aukstās zāles var lietot tieši vai sajaukt ar siltiem dzērieniem. Kopumā šis produkts satur dabiskas sastāvdaļas, kas ir sajauktas vienā. Dažas pretvēja produktu sastāvdaļas ir:

Ingvers

Ingvers parasti tiek lietots, lai ārstētu kuņģa problēmas, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, kuņģa krampjus vai vēdera uzpūšanos, līdz apetītes zudums. Ingvers var arī ārstēt klepu, migrēnas galvassāpes, menstruālo sāpes, elpošanas problēmas, reimatismu un osteoartrītu.

Ingvers satur daudzus pretiekaisuma līdzekļus un antioksidantus, piemēram, gingerolu, beta karotīnu, kapsaicīnu, kofeīnskābi, kurkumīnu un salicilātu. Ingvera antioksidanti var palīdzēt cīnīties pret brīvajiem radikāļiem organismā. Turklāt ingveram ir arī ķermeņa sasilšanas efekts, un tas var palīdzēt stimulēt asinsriti visā ķermenī, tādējādi tas var mazināt asinsrites problēmas. Siltums, ko dod ingvers, var samazināt vēdera uzpūšanos vai vēju gremošanas traktā.

Žeņšeņs

Žeņšeņs var tikt izmantots, lai palielinātu koncentrāciju, atmiņu, fizisko izturību, novērstu muskuļu bojājumus fiziskās slodzes dēļ, pārvarētu stresu, nemieru un nogurumu. Drudzis, slikta dūša, vemšana, apetītes zudums, miega problēmas, nervu un locītavu sāpes, reibonis un iesnas var tikt izārstētas arī ar žeņšeņa palīdzību. Turklāt žeņšeņs var tikt lietots arī cilvēkiem ar cukura diabētu, jo tas var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni.

Žeņšeņs satur aktīvās vielas. Viena no žeņšeņa aktīvajām vielām ir ginsenosides vai panaxosides. Šiem ginsenosīdiem ir pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tie palīdz palielināt organisma imūnsistēmu, lai cīnītos pret infekcijām.

Medus

Tam piemīt antiseptiskas un antibakteriālas īpašības, tāpēc tas var ātri izārstēt brūces. Turklāt medus satur arī daudz antioksidantu, kas var cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā. Tas palīdz uzlabot imūnsistēmu. Maziem bērniem medu var izmantot, lai ārstētu bērna klepu.

Karaliskā želeja

Karaliskā želeja ir piena, ko ražo medus bišu strādnieki, un ir barība karalienes bitēm. Jūs varat lietot Karalisko želeju astmas, drudža, aknu slimību, pankreatīta, bezmiega ārstēšanai. premenstruālais sindroms (PMS), nieru slimības, menopauzes simptomi, lūzumi, holesterīna līmeņa pazemināšanās, novecošanas efektu samazināšana, kā arī var veicināt imūnsistēmu.

Mint

Var lietot saaukstēšanās, klepus, mutes un rīkles iekaisuma, sinusa infekciju un elpceļu infekciju ārstēšanai. Mentola (dabiskā dekongestanta) saturs piparmētrās var noārdīt flegmu un gļotas tā, lai būtu vieglāk noņemt, kad degunā un klepus. Mint var paļauties arī uz gremošanas problēmām grēmas (degšanas sajūta krūtīs), slikta dūša, vemšana, kairinātu zarnu sindroms, caureja, baktēriju aizaugšana tievajās zarnās un kuņģa smaganas.

Jums ir jāzina, ka piparmētra ir viens no pārtikas produktiem, kas satur augstākos antioksidantus nekā citi pārtikas produkti. Bez antioksidantiem piparmētrās ir arī pretiekaisuma līdzekļi (rosmarīnskābe), kas var samazināt alerģijas simptomus. Izmantojot piparmētru kā garšas pastiprinātāju ēdiena gatavošanā, var samazināt arī nātrija uzņemšanu.

Fenelis

Fenheeli var izmantot, lai mazinātu gremošanas problēmas, piemēram, sāpes krūtīs, kuņģī vēdera uzpūšanās, zarnu bergas un apetītes zudums. Turklāt fenheli var lietot arī klepu, augšējo elpceļu infekciju, bronhīta un muguras sāpju ārstēšanai.

Fenheļi satur daudz antioksidantu flavonoīdu, piemēram, kaempferolu un kvercetīnu. Turklāt fenhelis satur arī šķiedras, kas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Minerālvielas un vitamīni ir arī fenhelis, piemēram, varš, dzelzs, kalcijs, kālijs, mangāns, selēns, cinks, magnija, A vitamīns, E vitamīns, C vitamīns un B vitamīna komplekss.

Muskatrieksts

Muskatrieksts satur savienojumus, kas var ietekmēt centrālo nervu sistēmu, kā arī satur antioksidantus, pretsēnīšu līdzekļus un antidepresantus. Muskatrieksti var tikt izmantoti caurejas, sliktas dūšas, kuņģa krampju un zarnu dziedzeru ārstēšanai. Šis augs satur arī vitamīnus un minerālvielas, piemēram, B vitamīna kompleksu, C vitamīnu, A vitamīnu, folskābi, varu, kāliju, kalciju, mangānu, dzelzi, cinku un magniju.

Kurkuma

Kurkuma tiek uzskatīts par iedzimtu kā dabisku līdzekli dažādām slimībām. Kurkumu var izmantot, lai ārstētu tādas slimības kā dispepsija, sāpes vēderā, asiņošana, caureja, zarnu dziedzeri, meteorisms, kairinātu zarnu sindroms, apetītes zudums, menstruāciju problēmas, artrīts, locītavu sāpes, aknu darbības traucējumi, žultspūšļa traucējumi, augsts holesterīna līmenis, problēmas nieres, bronhīts, plaušu infekcijas, iesnas, drudzis un nogurums. Kurkumīna saturs kurkumā var palīdzēt samazināt iekaisumu, tāpēc kurkuma var ārstēt iekaisuma apstākļus.

Kanēlis

Pētījumi liecina, ka kanēlis var samazināt iekaisumu, izraisīt antioksidantu iedarbību un var cīnīties pret baktērijām. Daži pētījumi arī pierāda, ka viena veida kanēlis, kasēnas kanēlis var samazināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu. Turklāt kanēli var izmantot arī, lai palīdzētu ārstēt muskuļu spazmas, vemšanu, caureju, infekcijas, saaukstēšanos, apetītes zudumu un erekcijas disfunkciju.

Krustnagliņas

Neatkarīgi no tā, ka esat aukstā medicīna, jūs varat izmantot arī krustnagliņas, lai ārstētu sāpes vēderā un kā atkrēpošanas līdzekli, lai palīdzētu ārstēt klepus ar flegmu. Krustnagliņas, kas tiek uzliktas tieši smaganām, var palīdzēt samazināt zobu sāpes vai kontrolēt sāpes zobu ārstēšanas laikā. Bez tam, krustnagliņas eļļas veidā var lietot caurejas un sliktas elpas ārstēšanai. Antioksidantiem, antiseptiskiem un pretiekaisuma līdzekļiem, kas atrodas krustnagliņās.