Saturs:
- Medicīnas video: Life at 30,000 feet | Richard Branson
- Kad izaugsme apstāsies zēniem?
- Cik ilgi notiek maksimālā augšanas periods?
- Kādu augstumu var sasniegt zēni pusaudža vecumā?
- Kas var kavēt zēna augstuma pieaugumu?
- Tad tas ir tikai augstums, kas pārtrauc augt?
Medicīnas video: Life at 30,000 feet | Richard Branson
Pusaudža vecums ir periods, kurā augstums un visas izmaiņas ķermeņa dzimumorgānos piedzīvo augšanas un attīstības procesu. Gan vīrieši, gan sievietes piedzīvos šo posmu kā izaugsmes maksimālo punktu, pirms vēlāk ieiet pieaugušo vecumā. Taču izrādās, ka meiteņu un zēnu izaugsme ir atšķirīga ... To var redzēt no lielākiem un augstākiem nekā sievietēm zēniem. Tomēr zēniem ir arī izaugsmes pārtraukšanas periodi. Vislabāk ir zināt, kad zēna augstums pārtrauc augt, lai jūs varētu palielināt savu izaugsmi.
Kad izaugsme apstāsies zēniem?
Zēnu augstuma pieaugums ir ļoti cieši saistīts ar pubertāti. Zēni, kuri ir nonākuši pubertātē, parasti piedzīvos maksimālo izaugsmi. Šajā periodā jūsu bērns strauji pieaugs, tāpēc jums ir jāzina, kad viņš to piedzīvo. Balstoties uz pubertāti, zēni tiek sadalīti divās grupās, proti:
- Ātra attīstība (Agrīnās iezīmes), kas sāks pubertāt aptuveni 11 līdz 12 gadu vecumā
- Lēna attīstība (Vēlā nobriešana), sākot pubertāti aptuveni 13 vai 14 gadu vecumā
Lai gan viena grupa piedzīvoja maksimālo izaugsmi, bet abu grupu galīgie rezultāti bija vienādi. Dažos gadījumos bērni, kuriem ir lēna attīstība, mēdz pieaugt ātrāk, jo viņi vēlas „atriebties” pirms un beidzot ar augstāku ķermeni.
Cik ilgi notiek maksimālā augšanas periods?
Pubertātes process ilgst 2-5 gadus, kas nozīmē, ka šajā periodā augstums joprojām var strauji augt līdz maksimālajam augstumam.
Piemēram, ja zēns sāk pubertāt 13 gadu vecumā, iespējams, ka viņš piecu gadu laikā pārtrauks augt. Ja izaugsmes pārtraukšana ir atšķirīga, tas nav vienāds starp cilvēkiem. Tomēr, ja pubertātes sākums vīriešiem ir grūtāk saskatāms nekā meitenēm, ir mazāk zināms.
Lai būtu vairāk iedomāts un skaidrāk redzams, CDC (Amerikas slimību profilakses un kontroles centrālā iestāde) norādīja, ka lielākā daļa zēnu 16-17 gadu vecumā pārtrauks augt augstāk un parasti var vēl vairāk augt līdz 18 gadiem.
Tikmēr zēnu augstuma pieaugums ir ļoti straujš 14-15 gadu vecumā.
Kādu augstumu var sasniegt zēni pusaudža vecumā?
Zēni mēdz augt aptuveni 9,5 cm gadā pubertātes laikā. Tātad, zēnu augstums pubertātes laikā var pieaugt par aptuveni 31 cm.
Augstuma pieauguma apjoms, kas notiek meitenēm, parasti joprojām ir zemāks nekā pacēlājs. Tātad, iestājoties pusaudžiem, zēni paliks augstāki nekā sievietes. Lai gan tiešām meitenes, kas pirmo reizi piedzīvo pubertāti.
Varbūt jūs redzat, ka daži zēni izskatās īsāki nekā citi viņu vecuma draugi. Tas ir tāpēc, ka meitenes ir pirmoreiz izjutušas pubertātes posmu, tāpēc tās ir piedzīvojušas maksimālu izaugsmes periodu. Bet neuztraucieties, jūsu dēls drīz sekos pēc tam, kad viņš nonāks pubertātes laikā.
Kas var kavēt zēna augstuma pieaugumu?
Ir daži apstākļi, kas var kavēt bērna augšanu, tostarp veselības stāvokļi, kurus skar vairogdziedzeris un augšanas hormonu trūkums. Turklāt zēna auguma pieaugums nebūs optimāls, ja jūs pienācīgi nepildīsiet viņa uztura vajadzības. Pierādīts, ka miega laiks un fiziskā aktivitāte ietekmē augšanas ātrumu.
Bērni, kas piedzīvo nepietiekamu uzturu, nespēs augt augsti un tikpat stipri, kā viņu bērni, kuri ir sasnieguši savu uztura līdzsvaru. Kamēr bērniem, kuriem ir vairāk svara un aptaukošanās, ir tendence būt zemākiem.Tādēļ ir ļoti svarīgi regulēt bērnu uzturu un fizisko aktivitāti no bērnības, lai izaugsmes process būtu optimāls.
Tad tas ir tikai augstums, kas pārtrauc augt?
Zēniem viens no agrīnākajiem pubertātes simptomiem ir sēklinieku un kaunuma matu augšana.
Vīriešu dzimumorgānu kopums augs un attīstīsies pubertātes laikā. Kad pubertāte ir pabeigta, dzimumorgānu nobriešana ir pabeigta. Ja pubertāte notiek 4 gadus, dzimumorgāni augs un attīstīsies, līdz tie būs ideāli piemēroti šiem 4 gadiem. Bet par tā lielumu, par kuru ziņots Veselības līnijas lapā, pēc 1 gada pubertātes beigām dzimumlocekļa un sēklinieku gals var vēlreiz augt nākamo 1 līdz 2 gadu laikā.
Ne tikai tas, ka, iegūstot pubertātes zēnus, piedzīvos arī lielu smalku matu augšanu. Sākumā šī smalka izlaušanās parādījās kaunuma zonā un pēc tam pazemē pēc nākamā gada.
Mati uz sejas un citām ķermeņa daļām pieaugs arī 2 gadus pēc pubertātes sākuma. Tāpat kā dzimumorgānu attīstība, matu matu izskats mēdz apstāties, kad pubertāte arī apstājas.
