Saturs:
- Medicīnas video: What are animals thinking and feeling? | Carl Safina
- Faktiski, kā izplūst urīna process?
- Kāpēc tas ir nervozs vai vēlas, lai kāds gribētu nepārtraukti urinēt?
- Kontrolēt vēlmi urinēt, kad noraizējies
Medicīnas video: What are animals thinking and feeling? | Carl Safina
Vai vēlaties nepārtraukti urinēt, ja jūtat nervu vai nervu? Atpūtieties, jūs neesat vieni. Daudzi cilvēki jūt sajūtu. Pēc Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko (UCSF) uroloģijas speciālista, proti, Dr. Thomas Chi, sajūta, ka grib būt urinēt, ir dabiska, kad jūtaties nomākts. Patiesībā, kāpēc daudzi cilvēki kļūst apgrūtinoši pazīstami kā turpinājums urinēšanai, ja to skar nervozitāte? Skatiet šo skaidrojumu.
Faktiski, kā izplūst urīna process?
Dažās situācijās, kad nejūtaties sajūsmā vai nemierīgi, urīnpūslis atslābinās, lai urīns no nierēm varētu ieplūst urīnpūslī. Urīnpūslī ir vārsts, kas var darboties, lai noturētu urīnu.
Un otrādi, kad urīnpūslis ir pilnībā piepildīts, urīnpūslis nosūtīs signālus caur nerviem uz smadzenēm. Pēc tam būs reakcija urīnpūšļa kontrakcijas veidā un vārsta atvēršana, lai urīns varētu izplūst.
Kāpēc tas ir nervozs vai vēlas, lai kāds gribētu nepārtraukti urinēt?
Ir veikti vairāki pētījumi, lai noskaidrotu iemeslu, kāpēc mēs gribam nepārtraukti urinēt, ja nervu vai nemieru dēļ. Šeit ir daži ķermeņa mehānismi.
Ja rodas nervozitāte vai trauksme, ķermenis nonāk fāzē cīņa vai lidojums aka cīņa vai aizbēgt no draudiem. Lai veiktu vienu no šīm iespējām, cik ātri vien iespējams, ķermenim ir nepieciešams adrenalīns. Stresa hormonu klātbūtne formā adrenalīns cirkulē asinsritē un tiks nogādāti dažādos ķermeņa orgānos, kas izraisīs dažādas ķermeņa reakcijas.
Viens no ietekmētajiem orgāniem ir nieres. Šajā posmā nieres palielinās urīna ražošanu, kas galu galā izraisa sajūtu, ka vēlas pastāvīgi urinēt.
Turklāt, saskaņā ar Dr. Alans Veins, urologa ārsts Pensilvānijas universitātē, nervozitātes vai trauksmes stāvoklī, centrālā nervu sistēma kļūs aktīvāka un jutīgāka, lai urinēšanas refleksi varētu notikt ātrāk.
Citas ķermeņa reakcijas, kas saistītas ar muskuļiem. Ja Jums ir nervu vai nemiers, rodas muskuļu kontrakcijas, no kurām viena ir urīnpūšļa muskuļi. Urīnpūšļa muskuļu kontrakcija var izraisīt sajūtu urinēt.
Kontrolēt vēlmi urinēt, kad noraizējies
Sajūta, ka vēlies nepārtraukti urinēt, kad esat nervozs, noteikti ir ļoti satraucošs. Tagad vēlme turpināt urinēšanu ir viena no stresa reakcijām, kas jums rodas. Tāpēc nomieriniet sevi, lai samazinātu organisma stresa reakciju. Tādā veidā vēlme urinēt samazinās pati par sevi.
Ikvienam ir dažādi veidi, kā pārvaldīt trauksmi un nervozitāti. Tomēr daži triki, ko varat izmēģināt ieņemiet dziļu elpu vairākas reizes, līdz jūtaties mierīgāk.
Turklāt jūs varat novirzīt savu uzmanību no šīs trauksmes uz tādiem veidiem kā, piemēram, klausoties iecienītākās dziesmas, sarunājoties ar tuvējiem cilvēkiem, veicot meditāciju vai visnoderīgāko, sagatavojot sevi pēc iespējas labāk, lai risinātu trauksmes cēloņus.
Pieņemsim, ka esat noraizējies, jo vēlaties iegūt eksāmenu universitātē vai lielu uzņēmumu. Mācīšanās vai prasmju apgūšana, cik vien iespējams, var palīdzēt pārliecināt sevi, ka jūs patiešām esat gatavs visām iespējām, pat ja jums ir jānoraida.
