Kāpēc aptaukošanās var izraisīt sirdslēkmi?

Saturs:

Medicīnas video: Vingrojumi pēdu muskulatūrai (Plakanā pēda)
Plūsmas prasības izmaiņas tauku audos
Sirds daļu paplašināšana
Tauki izraisa iekaisumu organisma asinsvados
Palielināts oksidatīvais stress un samazināts antioksidants
Tauki var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos

Medicīnas video: Vingrojumi pēdu muskulatūrai (Plakanā pēda)

Aptaukošanos vai aptaukošanos raksturo tauku audu pieaugums zem ādas, kuņģa un perifērijas (ķermeņa galiem). Aptaukošanās tagad ir postījums mūsdienu sabiedrībai, jo īpaši pilsētu kopienām. Zinātnes attīstība ir izraisījusi cilvēku apzināšanos par aptaukošanās radītajām briesmām. Papildus tam, ka ir mazāk pievilcīgs, aiz tā ir draud draudi saslimt ar slimību, to sauc par cukura diabētu, insultu, un visvairāk biedējoša ir sirdslēkme.

Sirds uzbrukumi, kurus cieta tikai veci cilvēki, tagad sāk apdraudēt jaunāko paaudzi, kas joprojām intensīvi veido un izpauž sevi. Izmaiņas dzīvesveidā, gan uzturs, gan fiziskā aktivitāte, gan stresa līmenis ir galvenie aptaukošanās cēloņi, kas izraisa nāvējošu sirdslēkmi.

Tomēr, kāpēc aptaukošanās var izraisīt sirdslēkmes palielināšanos? Ir vairāki iemesli, American Heart Association (AHA) to apkopo nākamajā paskaidrojumā.

Plūsmas prasības izmaiņas tauku audos

Taukaudu asins plūsma miera apstākļos ir apmēram 2-3 ml / 100 grami minūtē, un tā var palielināties līdz pat 10 reizēm (piemēram, pēc ēšanas). Aptaukošanās gadījumā palielinās tauku audu daudzums, lai samazinātu asins plūsmu uz tauku audiem. Tas ir saistīts ar sākotnējās asins plūsmas nelīdzsvarotību pret tauku daudzumu. Lai to pārvarētu, palielinās asins plūsma, kas nāk no sirds (sirdsdarbība /CO), lai apmierinātu tauku audu vielmaiņas vajadzības.

Sirds daļu paplašināšana

Šis asins plūsmas pieaugums no sirds galvenokārt tiek panākts, palielinot sirds spēju sūknēt. Palielināsies sirds kreisā puse, it īpaši kambari, un mērķis ir kompensēt sirds asinsrites pieaugumu, kas izraisa kreisā kambara palielināšanos, lai uzturētu sienas stress normāls. Pārējā sirds daļa, kreisā atrija, arī palielinās aptaukošanās cilvēku vidū. Sākumā sirds joprojām ir labi, kamēr paplašināšanās robeža vairs nav pieļaujama. Šis palielinājums izraisa sirds sūkņa spēju vājināties. Vāji sūkņi samazina asins plūsmu, nevis atbilstoši tīkla prasībām.

Tauki izraisa iekaisumu organisma asinsvados

Tauku audos (taukos) ir adipocītu šūnas. Adipocīti ražo savienojumus, kas ne tikai ietekmē vielmaiņas procesus, piemēram, enerģijas regulēšanu, apetīti, insulīna jutību un ķermeņa tauku regulēšanu, bet arī veicina asinsspiediena, koagulācijas (asins recēšanas), imunitātes un iekaisuma procesu regulēšanu.

Saistība starp aptaukošanos un iekaisumu ir novērota, palielinoties iekaisuma izraisošiem savienojumiem un samazinoties pretiekaisuma mediatoriem. Palielināts tauku audi vēderā atbrīvo brīvās taukskābes cirkulācijā. Šīs brīvās taukskābes var izraisīt asinsvadus, ieskaitot sirds asinsvadus.

Palielināts oksidatīvais stress un samazināts antioksidants

Vēl viens faktors, kas arī ietekmē sirdslēkmes izraisīšanu aptaukošanās cilvēkiem, ir oksidatīvs stress. Oksidatīvo stresu ietekmē augsti reaktīvi un destruktīvi savienojumi, kas nosaukti reaktīvās skābekļa sugas (ROS). Kad ROS nonāk sliktos taukos (ZBL) asinsvados, rodas tauku garozas, kas ir sākotnējā aterosklerozes pazīme. Jo vairāk tauku garoza, jo šaurāki asinsvadi un galu galā asinsvadi tiek bloķēti.

Tauku garoza arī samazina slāpekļa oksīda (NO) ražošanu, kas ir organisma dabīgais antioksidants. Šis antioksidantu trūkums galu galā izraisa asinsvadu bojājumus. Bojātie asinsvadi atvieglo tauku "iestrēdzi" veidošanos lielākos tauku garozos. ROS patiešām ēst ar antioksidantiem, bet situācijās, kad antioksidanti ir zems kā aptaukošanās cilvēkiem, atlikušais ROS izraisīs oksidatīvo stresu, kas kaitē organismam.

Tauki var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos

Pacientiem ar aptaukošanos palielinās Perivaskulārā taukauda (PAT) ķermeņa galos. No pētījuma rezultātiem tika pierādīts, ka PAT ir funkcija, kas regulē mikrocirkulāciju, kurai pēc tam ir nozīme asinsspiedienā. Pieaugot PAT aptaukošanās indivīdiem, palielinās tādu savienojumu ražošana, kas ietekmē signālus, kas regulē asinsvadu muskuļus. Asinsvadi automātiski sašaurinās un asinsspiediens palielinās.

Nu, asinsvadu bojājumu kombinācija - tauku garoza - asinsvadu sašaurināšanās - arī sirds sūkņa mazspēja ir faktori, kas liek aptaukošanās cilvēkiem vairāk pakļauties sirdslēkmei. Šis sirdslēkme var būt asimptomātiska un var rasties īsā laikā. Cilvēki, kas iepriekš izskatījās veselīgi, var pēkšņi nomirt. Tāpēc, ierobežosim jūsu uztura uzņemšanu, palielinās vingrojumus un pielāgojiet savu stresu tā, lai iepriekš minētās lietas nenotiktu. Dzīve ir veselīgāka ķermenim, kas ir ideāls, lai izvairītos no sirdslēkmes.