Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Pārtika un dzērieni, kas var pārvarēt sliktu dūšu
- 1. Ūdens
- 2. Ingvers
- 3. Piparmētra
- 4. Sāļie krekeri
- Kad ārsts var novērot sliktu dūšu?
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Vai jūs kādreiz esat jutis slikti? Ja atbilde ir “jā”, kāpēc radās slikta dūša? Lielākā daļa slikta dūša parasti izraisa jūras slimības vai kustības slimības, ēšanas vai dzeršanas gadījumus pārāk daudz apjomā, saindēšanos ar pārtiku, grūtniecību un elpošanu pretīgi smaržā. Tad kā jūs risināt sliktu dūšu, lai tā turpinātu vemšanu?
Pārtika un dzērieni, kas var pārvarēt sliktu dūšu
Slikta dūša ir diskomforta sajūta, kur jūtaties kā izelpojošs (vemšana), bet ne visa slikta dūša jums novedīs pie vemšanas. Slikta dūša nav slimība, bet tā nav arī kādas konkrētas slimības simptoms, jo slikta dūša var norādīt uz vairākām noteiktām slimībām. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai pārvarētu sliktu dūšu, ko jūtat:
1. Ūdens
Nelielas sajūtas var izraisīt daudzas lietas. Dažus ūdens gulpus var izdarīt lēni, kamēr jūs neapzināties, ka esat spējis tērēt dažas glāzes. Šis solis parasti tiek darīts, kad jūsu slikta dūša ir saistīta ar gremošanas sistēmas traucējumiem. Turklāt tas, ka var novērst ķermeņa trūkumu šķidrumos, arī var novērst galvassāpju rašanos, kas vairākos gadījumos parādās kopā ar sliktu dūšu.
2. Ingvers
Ingvers vienmēr ir ticis spējīgs pārvarēt sliktu dūšu. Arī Maryland skolas Universitātes ārsts Lauren Richter piebilda, ka ingvers bieži tiek lietots, lai ārstētu sliktu dūšu, kas rodas grūtniecības laikā. Iegūstot priekšrocības, lai pārvarētu sliktu dūšu, jūs varat pasniegt ingveru, sajaucot to savā gatavošanas sastāvdaļā, kā arī tējas ēdienā.
3. Piparmētra
Piparmētras saturošajā mentola un metil-salicilāta sastāvdaļās var būt nomierinoša iedarbība uz jūsu kuņģa muskuļiem un visu gremošanas traktu, kā arī palīdz izplūst jūsu žultspūslī. Tomēr, ja jums ir kuņģa skābe, jums nav ieteicams lietot piparmētru. Jūs varat lietot piparmētru, baudot to piparmētru tējas veidā.
4. Sāļie krekeri
Saltine krekeri ir sāļš cepums, kas satur daudz ogļhidrātu. Slikta dūša var rasties daudzu lietu dēļ, un šajos krekeros esošie ogļhidrātu komponenti var palīdzēt organismam uzsūkt pārmērīgu skābi jūsu gremošanas traktā, kas var izraisīt jūsu sliktu dūšu. Arī tad, ja jūtaties slikta dūša dēļ, jūs parasti zaudējat apetīti, lai kaut ko ēst. Ēdot krekeri lēnām, mazās porcijās var novērst jūs no enerģijas trūkuma, ja jūtaties slikti.
Kad ārsts var novērot sliktu dūšu?
Bet, ja slikta dūša rodas vairāk nekā vienu dienu un kad neesat stāvoklī, jums ir jāpievērš lielāka uzmanība. Vislabāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja slikta dūša, ko jūtaties, parādās kopā ar:
- Smaga galvassāpes
- Kuņģa sāpes
- Vājības sajūta
- Drudzis
- Neskaidra redze.
