Saturs:
- Medicīnas video: Francis Collins: We need better drugs -- now
- 1. Ir infekcija
- 2. Ēdiet pārāk maz
- 3. Dažu veidu barības vielu trūkums, kas nepieciešamas brūču dzīšana
- 4. Nepietiek miega un atpūtas
- 5. Smēķēšana
- 6. Dažu zāļu lietošana
- 7. Alkohola lietošana
Medicīnas video: Francis Collins: We need better drugs -- now
Vai jūs pašlaik esat ievainots vai ievainots? Un vai jūs jūtaties, ka jūsu brūces nav dziedinātas? Traumu vai ievainojumu dzīšanas procesu nevar novērtēt par zemu. Varbūt vispirms jūs domājat, ka savs ievainojums vai savainošanās atgūs un dziedēs pati par sevi. Bet patiesībā daudzas lietas var ietekmēt šo brūču dziedināšanas procesu, īpaši ietekmējot dzīšanas laika ātrumu vai neveiksmi.
Tad kas padara jūsu kaitējumu ilgstoši neārstējamu? Šeit ir iemesli.
1. Ir infekcija
Ja brūce un savainojumi ir inficēti, dzīšanas process prasīs ilgu laiku. Infekcija notiek baktēriju un vīrusu dēļ, kas aug ap brūci. Tas parasti izraisa brūces iztukšošanos vai slapjšanu. Drudzis ietver arī bieži sastopamu infekciju simptomus. Parasti, ja infekcija nav pārāk smaga, ārsts Jums parakstīs antibiotikas. Bet, ja infekcijas brūce ir pietiekami smaga, nav iespējams veikt operāciju, lai noņemtu skarto daļu.
LASĪT ARĪ: Ādas nieze bez iemesla? Varbūt jūs esat uzsvērts
2. Ēdiet pārāk maz
Ja jūs ēdat pārāk maz? Ēšana, kas neatbilst jūsu vajadzībām, padarīs dziedināšanas procesu ilgu laiku. Pat cilvēkiem, kuriem ir smagi ievainojumi un savainojumi, viņu ikdienas enerģijas vajadzības var pieaugt par aptuveni 15-50% no viņu parastajām vajadzībām. Šajā gadījumā pārtika tiek pārvērsta enerģijā organismā un pēc tam kļūst par galveno enerģijas avotu audu, brūču un brūču labošanai. Tātad, ja jūs pietiekami neēdat, brūces dziedināšanas degviela nav pieejama un brūces dzīšana ilgst.
3. Dažu veidu barības vielu trūkums, kas nepieciešamas brūču dzīšana
Veselīga un barojoša pārtika ir viens no taustiņiem, lai paātrinātu brūču vai savainojumu dzīšanu. Uzturvielas, kurām ir svarīga loma brūču dzīšanas procesā, ir:
Olbaltumvielas. Šī makroelemente ir noderīga bojātu audu un šūnu labošanai un jaunu audu veidošanai organismā. Ja brūce vai ievainojums izraisa ķermeņa audu ievainojumu, tam ir nepieciešams proteīns
Vitamīni un minerālvielas, piemēram, A, B, C, D vitamīni, kalcijs, cinks, magnija un dzelzs ir mikroelementi, kas nepieciešami brūču dzīšanas procesā. Mikroelementi palīdz organismam atjaunot bojātās šūnas un audus, samazina iekaisuma ātrumu, uztur normālu imūnsistēmu un stiprina tikko atjaunotus audus.
Tātad, jums ir nepieciešams ēst veselīgu un sabalansētu pārtiku, lai paātrinātu dzīšanas procesu. Atbilstošā porcija un pareizā pārtikas avota izvēle var padarīt jūsu brūces ātrāk dzīstošas.
LASĪT ARĪ: Augu proteīns un dzīvnieku proteīns, kas ir labāks?
4. Nepietiek miega un atpūtas
Miega režīms ir viens no labākajiem ķermeņa aizsardzības līdzekļiem, un tam ir svarīga loma audu atjaunošanā un labošanā. Miega laikā ķermenis ražos dažādus hormonus, kas uzlabos imūnsistēmu, stiprinās kaulus un palielina muskuļu masu. Ja miega laiks tiek pārtraukts, ķermenis zaudē iespēju to darīt. Viens no efektiem ir lēnais brūču vai traumu dzīšanas process.
5. Smēķēšana
Smēķēšanas ieradumi ir ne tikai kaitīgi vispārējai veselībai, bet smēķēšanas sekas var izraisīt arī lēnu brūču dzīšanu. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Nacionālā biotehnoloģijas informācijas centra pētnieki, cigaretēs esošais nikotīns var samazināt asins plūsmu uz ādu. Samazināta asins plūsma ap brūci vai traumu padara brūci nesaņem pārtiku un barības vielas, kas tiks izmantotas brūču dzīšanai.
LASĪT ARĪ: Līdz 18 gadiem ir sākuši smēķēt? Šī ir ietekme
6. Dažu zāļu lietošana
Faktiski, dažu zāļu lietošana var palēnināt brūču dzīšanas procesu. Zāļu tipi, kas var palēnināt dzīšanu, ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, anti-koagulanti, kas kavē asins recēšanu, kortikosteroīdi, zāles, kas darbojas, lai nomāktu imūnsistēmu, un ķīmijterapijas zāles. Ja Jūs lietojat šīs zāles un piedzīvojat savainojumus vai ievainojumus, jums tas jāapspriež ar ārstu, kurš izturas pret jums.
7. Alkohola lietošana
Alkohola dzeršana, piedzīvojot traumas vai traumas, faktiski var kavēt muskuļu attīstību un remontu. Turklāt kāds, kas patērē alkoholu, piedzīvos dehidratāciju, enerģijas trūkumu, jo ienākošo enerģiju izmanto, lai reaģētu uz alkohola lietošanas radītajām sekām un kavētu un samazinātu organisma spēju ražot enerģiju.
