Saturs:
- Medicīnas video: Ann Cooper: Reinventing the school lunch
- Augļi un dārzeņi, kas ir visciešāk saistīti ar pārējiem pesticīdiem
- Kā jūs mazgājat augļus un dārzeņus bez pesticīdiem un baktērijām?
- 1. Pirms augļu mazgāšanas nomazgājiet rokas
- 2. Atdaliet augļus un dārzeņus ar citām pārtikas sastāvdaļām
- 3. Izgrieziet bojāto daļu
- 4. Izmantojiet tekošu ūdeni
- 5. Notīriet no netīrās daļas
- 6. Augļu un dārzeņu mazgāšanai izmantojiet speciālu ziepes
- 7. Berzējiet augļus
- 8. Izskalojiet augļus un dārzeņus
- 9. Žāvējiet un uzglabājiet augļus
Medicīnas video: Ann Cooper: Reinventing the school lunch
Neizbēgami, ka augļos un dārzeņos, ko pērkat tirgū, vai dārzeņu pārdevējiem, ir jābūt pesticīdiem. Ķimikālijas, ko izmanto, lai nogalinātu kaitēkļus šajās iekārtās, joprojām ir augļu un dārzeņu audzētāju izvēle Indonēzijā, lai novērstu kultūraugu neveiksmes. Tomēr nebaidieties no augļu un dārzeņu iepakojuma lauksaimniekiem, viss, kas jums jādara, ir zināt, kā pareizi nomazgāt augļus, lai pesticīdi, kas pieturētos pie augļiem un dārzeņiem, būtu aizgājuši.
Tas patiešām ir triviāls, bet varbūt jūs esat tikai mazgājuši bezrūpīgus augļus un dārzeņus. Uzziniet, kā tīrīt augļus un dārzeņus no turpmāk minētajiem pesticīdiem.
Augļi un dārzeņi, kas ir visciešāk saistīti ar pārējiem pesticīdiem
Pesticīdu lietošana bieži rada lauksaimniekiem un vides aktīvistu aktīvistiem labus un mīnusus, no kuriem daudzi apgalvo, ka pesticīdu atliekas, kas pielipušas augļiem un dārzeņiem, var radīt veselības problēmas. Tātad, tas nav pareizi, ja jūs domājat, ka pesticīdi ir bīstami.
Purdue universitātes (ASV) pētījums atklāja, ka 98% ābolu satur atliekas vai pesticīdu atliekas un ieņem augstāko vietu, otro vietu aizņem selerijas - pat 95%. Citi šajā izpētes sarakstā iekļautie dārzeņi un augļi ir zemenes, persiki vai persiki, vīnogas, spināti, pipari, kartupeļi, kāposti un sinepju zaļumi.
Saskaņā ar ASV Lauksaimniecības ministrijas sniegto informāciju ABC News ziņojumā tika konstatēts, ka 8 populāros augļos un dārzeņos Kopienā ir konstatēti 90% pesticīdu atlieku. Pesticīdu izmantošana Indonēzijā saskaņā ar Gadjah Mada universitātes Augu aizsardzības departamenta (UGM), Andi Trisyono, kā ziņots Kompas, dēļ ir ļoti satraucoša.
Šiem lauksaimniekiem ir vajadzīgas skaidras norādes par pesticīdu lietošanu, devu un izsmidzināšanas biežumu, jo tām nav prasmes lasītprasmes, lai saprastu pesticīdu lietošanas noteikumus. Rezultātā tās palielināja pesticīdu devu astoņas reizes vairāk nekā valdības ieteikums.
Kā jūs mazgājat augļus un dārzeņus bez pesticīdiem un baktērijām?
Nekad neēdiet augļus un dārzeņus, pirms tie nav mazgāti, un jūs ne tikai baidāties no pesticīdiem, bet arī jāapzinās kaitīgas baktērijas un baktērijas, piemēram, salmonellas un e. Tātad, kā jūs tīrāt pareizos augļus, lai izvairītos no slimībām? Lūk, kā.
1. Pirms augļu mazgāšanas nomazgājiet rokas
Pirms mazgāt augļus vai dārzeņus, vispirms ir labi nomazgāt rokas, tas pats, kas jums jādara pēc augļu tīrīšanas.
2. Atdaliet augļus un dārzeņus ar citām pārtikas sastāvdaļām
Vienmēr atdaliet neapstrādātus augļus un dārzeņus, ko tikko nopircis, ar pārtiku, kas ir gatava ēst vai vārītu ēdienu. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka peptīdu iedarbība neietekmē jūsu pārtiku.
3. Izgrieziet bojāto daļu
Starp visiem pērkamajiem augļiem un dārzeņiem jābūt kaut kas, kas izskatās nepilnīgs. Ja ir bojātas augļu vai dārzeņu daļas, vispirms tās varat izvēlēties un sagriezt. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka augļos vai dārzeņos nav kāpuru vai citu organismu, un pārliecinieties, ka jūsu nazis ir tīrs.
4. Izmantojiet tekošu ūdeni
Mazgājiet augļus un dārzeņus zem tekoša ūdens. Nenovietojiet ūdeni tvertnē un nomazgājiet to traukā. Šī metode nav ieteicama.
5. Notīriet no netīrās daļas
Notīriet visas augļu un dārzeņu daļas, neko nepalaidiet garām. Sāciet ar vissmagāko daļu.
6. Augļu un dārzeņu mazgāšanai izmantojiet speciālu ziepes
Lai pārliecinātos, ka jūsu augļi un dārzeņi ir bez pesticīdiem, varat izmantot arī dabīgus produktus, kurus var izmantot, lai mazgātu augļus un dārzeņus.
Meklējiet produktus, kas satur kaļķi kā pretbakteriālu līdzekli, kas spēj notīrīt baktērijas uz augļiem un dārzeņiem.
7. Berzējiet augļus
Izmantojiet suku, lai berzētu cietos netīrumus, piemēram, augsni. Tomēr pārliecinieties, ka suka nav pārāk raupja, jo tā sāpēs augļu ādu, izmantojiet mīkstu suku. Ja jūs mazgājat augļus vai dārzeņus ar gludu ādu, piemēram, tomātiem vai vīnogām, maigi skrubi ar rokām. Tas ir tāds, lai novērstu augļu plīsumu rašanos.
8. Izskalojiet augļus un dārzeņus
Pēc tam, kad jūs mazgājat augļus un dārzeņus un pārliecinieties, ka tie ir tīri no netīrumiem un pesticīdiem. Izskalojiet ar tekošu ūdeni līdz tīrīšanai.
9. Žāvējiet un uzglabājiet augļus
Pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka augļiem un dārzeņiem nav pievienoti nekādi piemaisījumi vai pesticīdi, izžāvējiet tos ar tīru dvieli, kas netiek izmantota neko. Pēc žāvēšanas ievietojiet augļus tīrā traukā.
