Saturs:
- Medicīnas video: Intīmā higiēna. Menstruālās piltuves lietošanas plusi un mīnusi.
- Kāda ir atšķirība starp tamponiem un sanitārajām salvetēm?
- Kā jūs lietojat tamponus?
- Cik bieži jums ir jānomaina tampons?
- Kas ir toksisks šoka sindroms?
- Vai jūs joprojām esat jaunava pēc tampona lietošanas?
Medicīnas video: Intīmā higiēna. Menstruālās piltuves lietošanas plusi un mīnusi.
Tamponu izmantošana Indonēzijā vēl nav izplatīta, jo sanitārās salvetes joprojām tiek uzskatītas par galveno menstruāciju sieviešu izvēli. Faktiski tamponi var būt laba alternatīva sanitārajām salvetēm. It īpaši, ja esat sieviete, kas ir aktīva un fiziski dinamiska. Tāpēc tamponus plaši izmanto sportisti, dejotāji vai fitnesa treneri. Pirms izmēģināt tamponu laikā, vispirms izlasiet informāciju par šādiem tamponiem.
Kāda ir atšķirība starp tamponiem un sanitārajām salvetēm?
Tamponi un sanitārie salvetes ir sieviešu veselības produkti, kas tiek izmantoti, lai absorbētu menstruāciju. Tamponi ir izgatavoti no mīkstas cilindriskas kokvilnas. Atšķirībā no sanitārajām salvetēm, kas novietotas uz apakšveļas un absorbē menstruāciju asinis, tamponi absorbē menstruālo asinis no maksts iekšpuses. Jums nav arī jāuztraucas par spilventiņiem, kas mainās, ir pārāk īsi vai pārāk biezi.
Atkarībā no absorbcijas lieluma un līmeņa ir pieejami dažādi tamponu veidi. No zemas līdz augstai uzsūkšanās reizei jūs varat pielāgot savu menstruālo plūsmu. Nelietojiet tamponus ar augstu uzsūkšanos dienā, kad jūs nedaudz ieplūstat, un otrādi
Kā jūs lietojat tamponus?
Kad jūs izmantojat tamponu, pārliecinieties, ka jūsu ķermenis ir mierīgs un atvieglots. Ja esat nervozs vai šaubījies, jūsu muskuļi nostiprinās, lai tampons kļūtu grūtāk un grūtāk. Pēc tam izpildiet tālāk norādītās darbības.
Nomazgājiet rokas ar ziepēm un tīru ūdeni un nosusiniet. Ja šī ir pirmā reize, kad esat izmēģinājis tamponu, izvēlieties produktu ar zemu vai vidēju uzsūkšanos. Tad atrodiet sev ērtāko pozīciju. Jūs varat stāvēt uz vienas kājas, kas novietota uz tualetes vai tupu lūpām.
Turiet tampona aizmugurējo galu ar savu dominējošo roku un pārliecinieties, vai tamponam pievienotā vītne vai vads ir vērsts no maksts. Ar otru roku atveriet savas labības vai maksts lūpas. Šī daļa ir ādas apaļa ap maksts atvērumu. Nebaidieties tikt sajauktiem ar urīnizvadkanālu vai urīnceļiem, jo urīnizvadkanāls ir tik mazs, ka tampons vai pirksts var nebūt iespējams.
Lēnām novietojiet tamponu lādiņos un iespiediet to uz iekšu. Pēc tam, kad tampons atrodas maksts iekšpusē, izmantojiet rādītājpirkstu, lai pārliecinātos, ka tampons ir perfekti. Vītnei vai tampona siksnai jābūt ārpus jūsu maksts lūpām. Ja tampons ir ienācis perfekti, jums nevajadzētu to sajust. Ja jūtaties neērti, tas nozīmē, ka tampons nav pareizi uzstādīts. Noņemiet tamponu un atkārtojiet ar jauno tamponu.
Lai nomainītu vai noņemtu tamponu, nomazgājiet rokas un nosusiniet. Uzmanīgi velciet vītni vai tampona siksnu ārpus maksts.
Cik bieži jums ir jānomaina tampons?
Jums nav ieteicams lietot tamponus, ja Jums nav menstruāciju vai ja menstruāciju līmenis ir ļoti zems. Jums jānomaina tamponi ik pēc 3 līdz 5 stundām. Vienu tamponu var izmantot ne vairāk kā 6 stundas. Tātad, izvairieties lietot tamponus, kamēr jūs gulēt naktī. Ja jūs patiešām vēlaties izmantot tamponu miega laikā, neaizmirstiet instalēt modinātāju un nekavējoties nomainiet tamponu, kad pamodīsieties. Tampona lietošana pārāk ilgi var palielināt letālu toksisku šoku sindroma risku.
Kas ir toksisks šoka sindroms?
Toksiskā šoka sindroms (TSS) ir reta slimība, ko izraisa baktēriju infekcija, nevis pati tampona. Parasti šo sindromu izraisa baktēriju radītie indes Staphylococcus aureus (staph), bet dažos gadījumos cēlonis ir streptokoku (strep) baktēriju grupas A inde.
TSS var rasties sievietēm, kas lieto tamponus. Tamponi ne tikai absorbē jūsu menstruālo asinis, bet arī dažādus dabīgos šķidrumus, kas nepieciešami maksts. Īpaši, ja jūsu menstruālā asinīs ir nedaudz, bet jūs izmantojat augstu absorbcijas tamponu. Tā rezultātā dažādas baktērijas var augt un vairoties, ieskaitot baktērijas, kas izraisa TSS.
Šī slimība reti sastopama sievietēm, kas lieto tamponus. Katru gadu TSS risks ir tikai 17 no 100 000 sievietēm. Tomēr jums vajadzētu būt apsardzes un izprast simptomus. Parasti TSS raksturo izsitumu parādīšanās uz ādas, augsts drudzis, slikta dūša vai vemšana, caureja, bāla āda un muskuļu vai galvas sāpes.
Vai jūs joprojām esat jaunava pēc tampona lietošanas?
Jūsu jaunavība netiks zaudēta tamponu izmantošanas dēļ. Jūs zaudēsiet savu neapstrādāto statusu tikai caur maksts caurlaidību. Jums nav jāuztraucas arī par to, ka, ievietojot tamponu, jūsu dzimumloceklis ir saplēsts. Vēderis ir ļoti plāns ādas audums, kas piestiprina maksts sienai, nesedzot visu maksts atvērumu, kā daudzi uzskata. Vēdera vidū ir atveres, kas ļauj iznākt menstruālā asinīm. Turklāt himēns ir arī elastīgs, lai, ja tas varētu izstiepties pēc tampona vai dzimumlocekļa. Tāpēc ir ļoti maz ticams, ka, lietojot tamponus, himēns būs saplēsts. Tomēr, ja himēns ir saplēsts, jo atstarpe ir pārāk šaura vai plāna, jūsu jaunavība ne vienmēr izzūd, jo plīsumu neizraisa vaginālā iekļūšana.
LASĪT ARĪ:
- 7 Obligāti ārstēšana maksts veselības saglabāšanai
- Himna ne vienmēr ir asiņaina, un mīti par citu nevainību
- 12 fakti par menstruāciju, ko jūs nezināt
