Saturs:
- Medicīnas video: What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir
- Iepazīstiet lipoproteīnu
- Slikti pret labu lipoproteīnu
- Plākšņu veidošanās asinsvados
- Secinājums
Medicīnas video: What happens during a heart attack? - Krishna Sudhir
Pacientiem ar augstu asinsspiedienu ārsts bieži dod padomus, kā regulēt taukaudu patēriņu, proti, sliktu tauku samazināšanu un labu tauku pievienošanu. Bet kas ir labs tauku un tauku saturs? Kāda ir atšķirība? Tad kā tauku process, ko mēs patērējam, kļūst par plāksni asinsvadā? Nāciet, redzēsim!
Iepazīstiet lipoproteīnu
Holesterīns ir tauki, kas nešķīst ūdenī, tāpēc, ka asinīs tauki tiks piesaistīti olbaltumvielām, lai tauki varētu izšķīst ūdenī. Proteīnu sauc par lipoproteīnu. Tas ir tauki, kas saistās ar lipoproteīniem, kuriem ir nozīme asinsvadu veidošanā.
Lipoproteīnus var iedalīt "sliktos" un "labos". Kas ir ļaunais lipoproteīns zema blīvuma lipoproteīns (ZBL) un ļoti zema blīvuma lipoproteīns (VLDL) kas ir vairāk tauku nekā proteīns. Savukārt, kas ietver labu lipoproteīnu augsta blīvuma lipoproteīnu (HDL), kas satur vairāk proteīnu.
Slikti pret labu lipoproteīnu
ZBL un VLDL sauc par sliktiem lipoproteīniem, jo tiem ir nozīme holesterīna pārnešanā asinsvadu sienās, kas izraisa plāksni. Jo augstāks ir ZBL un VLDL līmenis, palielināsies asinsvadu plāksnes risks.
Savukārt HDL kā labs lipoproteīns no asinsvadu sienām izņem holesterīnu un nogādā to aknās vēlākai izņemšanai, tādējādi aizsargājot asinsvadus no plāksnes veidošanās. Jo augstāks ir ABL līmenis, jo mazāks ir plāksnes risks. Turklāt izrādās, ka HDL ir pretiekaisuma efekts, kas vēl vairāk samazina plāksnes veidošanās risku.
Plākšņu veidošanās asinsvados
Asinsvadu bojājumu klātbūtne ir plāksnes veidošanās sākums. Dažas lietas, kas var izraisīt asinsvadu bojājumus, ir brīvie radikāļi, augsts asinsspiediens, baktērijas un vīrusi. Asinsvadu ievainojumi izraisa iekaisumu, kas ilgstošā laika periodā pastāvīgi izraisīs plāksnes veidošanos.
Asinsvadu plankumu veidošanās process sākas ar ZBL holesterīna uzkrāšanos asinsvadu sienās. Jo vairāk tas uzkrājas, LDL holesterīns tiks pakļauts oksidācijas procesam ar brīvajiem radikāļiem. Šis oksidētais LDL izsauc asinsvadu sienu kairinājumu, kas izraisa iekaisuma reakciju.
Viena no iekaisuma šūnām, kas spēlē lomu, ir monocīti. Monocīti nonāk asinsvadu sienās un kļūs par makrofāgiem, kuru funkcija ir "ēst" oksidētu ZBL holesterīnu. Makrofāgs turpinās "ēst" ZBL holesterīnu un, ja to aplūko ar mikroskopu, makrofāgs izskatīsies kā "putojošs", tāpēc galu galā makrofāgi tiks saukti par putu šūnu.
Kolekcija putu šūnu to var redzēt bez mikroskopa, kas veidots kā dzeltena masa, kas piestiprināta asinsvadu sienām, ko sauc par taukskābju. Taukskābes tas ir sākotnējais priekšstats par asinsvadu plāksni.
Putu šūna turpinās veidoties, ja iekaisuma process notiks atkārtoti līdz kādreiz putu šūnu uzkrājas asinsvadu sienās, kas izraisa asinsvadu gludo muskuļu šūnu migrāciju un proliferāciju. Gludas muskuļu šūnas migrēs no tunikas medijiem virzienā uz intima, kas piled kopā ar grupu putu šūnu.
Šajā jaunajā vietā muskuļu šūnas tiek sadalītas un skaits palielinās, un izmērs tiek palielināts. Holesterīna pāļi un gludie muskuļi, kas tos sedz, veidos nobriedušas plāksnes. Ja iepriekš minētais process turpinās, nobriedušās plāksnes uzkrājas un izvirzīsies artērijās un sašaurinās artēriju diametru.
Asinsvadi ar biezu plāksni arī ir vairāk pakļauti bojājumiem, turklāt kļūst vieglāk uzkrāt kalciju, lai asinsvadi kļūtu grūti un neelastīgi, kas izraisa augstu asinsspiedienu.
Secinājums
Taukiem rodas iespaids, ka tas nav labs mūsu veselībai, bet tas nenozīmē, ka mēs to nevajadzētu patērēt. Mums ir jāpielāgo tauku patēriņa proporcija, palielinot labu tauku daudzumu un izvairoties no sliktiem taukiem. Uzziniet, kādi pārtikas produkti satur labus taukus un sliktus taukus, lai jūsu asinsvadi neradītu asinsvadu plankumus.
