Saturs:
- Hipertensiju vai augstu asinsspiedienu nevar izārstēt
- Tad kāda ir atšķirība ar nekontrolētu hipertensiju?
- Kas izraisa nekontrolētu hipertensiju?
- 1. Nedarīt fizisko aktivitāti vai regulāru vingrošanu
- 2. Aptaukošanās
- 3. Neatbilstība hipertensijas ārstēšanā
- 4. Stresa piedzīvošana
Hipertensija ir viens no simptomiem, kas ir ļoti pieredzējuši pieaugušajiem. Gada laikā pat pieaug cilvēki, kuriem ir hipertensija. Saskaņā ar PVO datiem pasaulē 2014. gadā hipertensijas izplatības pieaugums pieaugušajiem sasniedza 22%. Tikai Indonēzijā pieaugušo hipertensijas sastopamība 2013. gadā bija 25,8%. Hipertensija ir galvenais koronāro sirds slimību un insulta cēlonis.
Hipertensiju vai augstu asinsspiedienu nevar izārstēt
Hipertensija ir stāvoklis, kurā augsts asinsspiediens un patoloģisks, kas pārsniedz 120/80 mmHg Šis augstais asinsspiediens rodas dažādu iemeslu dēļ, jo īpaši ēšanas paradumi un neveselīgs dzīves veids. Augsts asinsspiediens var izraisīt dažādas veselības problēmas, ja tās netiek ātri ārstētas, piemēram, stroke un sirdslēkme. Augsts asinsspiediens arī padara asinsvadus aizsērējušus, un tā elastība samazinās, izraisot aneirismas, redzes traucējumus asinsvadu dēļ bloķētajās acīs un spēju atcerēties.
Hipertensiju vai augstu asinsspiedienu sauc par kluss slepkava jo vairumā pieaugušo nezina, ka viņiem ir hipertensija, un patiešām simptomi, kas dažkārt parādās, nav tik redzami. Tāpēc daudzi cilvēki neapzinās, ka viņiem ir hipertensija. Ja personai ir hipertensija vai augsts asinsspiediens, viņš nevar atjaunot normālu asinsspiedienu. Vienkārši runājot, persona nevar izvairīties no augsta asinsspiediena uz visiem laikiem. Tātad cilvēkiem, kuriem ir hipertensija, jāmēģina kontrolēt un regulēt savu asinsspiedienu, lai nesasniegtu ļoti lielus skaitļus.
Tad kāda ir atšķirība ar nekontrolētu hipertensiju?
Saskaņā ar PVO, kontrolētā hipertensija ir asinsspiediens, kas ir mazāks par 140 / 90mm Hg. Tomēr daudzi pacienti, kuriem ir hipertensija, netiek kontrolēti, galvenokārt sakarā ar nepietiekamu terapiju vai pacientu neatbilstību. Apmēram puse no šiem ārstēšanas traucējumiem ir saistīti ar tādiem faktoriem kā narkotiku izmaksas un blakusparādības, sarežģīta zāļu lietošana, ārstu nespēja pilnībā apzināties antihipertensīvās terapijas priekšrocības un pacientu izglītības trūkums.
Citi galvenie neveiksmīgās antihipertensīvās terapijas cēloņi ir aptaukošanās, pārmērīga alkohola lietošana un gulēt apnojaun neatbilstošas antihipertensīvas zāles un zāļu kombinācijas un nelabvēlīga mijiedarbība ar citām zālēm. Daudziem pacientiem šie faktori jārisina, pirms var kontrolēt asinsspiedienu.
Kas izraisa nekontrolētu hipertensiju?
1. Nedarīt fizisko aktivitāti vai regulāru vingrošanu
Ir pierādīts, ka fiziskā aktivitāte samazina hipertensijas rašanās risku pieaugušajiem. Pētījumā, ko veica Hārvarda skola, vīriešiem, kas agrāk bija iesaistīti sporta aktivitātēs, bija 19–29% zemāks hipertensijas risks.
2. Aptaukošanās
Fiziskā aktivitāte un aptaukošanās ir tieši saistītas ar hipertensijas attīstību, kas saistīta ar insulīna rezistences biežumu. Insulīna pārpalikums var izraisīt hipertensijas attīstību insulīna dēļ, kas šūnā satur nātriju, lai palielinātu asins tilpumu, pārmērīga hormona norepinefrīna veidošanos. Galvenās asinsspiediena noteicošās pārmaiņas ietver sirds izvadi, perifēro asinsvadu rezistenci un simpātisko aktīvo nervu sistēmu. Turklāt ar vecumu biežāk saistās ar insulīnu saistītās fizioloģiskās izmaiņas. Tas liecina, ka fiziskās aktivitātes un ar vecumu saistītu fizioloģisku pārmaiņu kombinācija ir neatņemama hipertensijas attīstības sastāvdaļa.
3. Neatbilstība hipertensijas ārstēšanā
Viens no faktoriem, kas ietekmē asinsspiediena kontroli hipertensijā, ir katra pacienta atbilstība. Pētījumā norādīts, ka aptuveni 50% pacientu ar hipertensiju pilnībā neievēro sniegto ārstēšanu. Terapijas neievērošana var būt saistīta ar dažādiem faktoriem, ieskaitot medikamentu un ar tiem saistītās aprūpes izmaksas, sliktu pacientu izglītošanu par hipertensiju, patērējamo medikamentu daudzumu, pacientu, kuri nav analfabēti, līmeni un zāļu nelabvēlīgo blakusparādību. Ārstēšanas neievērošana ir galvenais apsvērums, novērtējot visus hiperbariskos pacientus, kuriem ir grūtības kontrolēt asinsspiedienu.
4. Stresa piedzīvošana
Stress ir emocionāla spriedze, kas var ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, īpaši hipertensiju, un tiek uzskatīts, ka stress ir psiholoģisks faktors, kas var palielināt asinsspiedienu. Pacientiem ar hipertensiju stresa faktori ietekmēs asinsspiediena kontroli un noteiks, vai atkārtošanās notiks.
LASĪT ARĪ
- Sirdslēkmes simptomi, kas balstīti uz vecumu un dzimumu
- 12 pārtikas produkti, kas var samazināt asinsspiedienu
- 10 Negaidītas lietas, kas izraisa cukura līmeni asinīs
