Saturs:
- Kas ir aknu ciroze?
- Vai kafija var novērst aknu cirozi?
- Kā kafija var aizsargāt aknas?
- Vai tas nozīmē, ka es varu brīvi dzert alkoholu, kamēr es regulāri dzeršu kafiju?
Daži saka, ka kafijas dzeršana nav laba aknu veselībai. Patiesībā jaunākie pētījumi faktiski pierāda pretējo. Kafijas dzeršana katru dienu ir saistīta ar samazinātu aknu cirozes risku, īpaši cilvēkiem, kuriem patīk dzert alkoholiskos dzērienus, piemēram, alu.
Pētījumā tika minēts, ka divas kafijas tases dzeršana katru dienu var samazināt risku saslimt ar aknu cirozi alkohola lietošanas dēļ. Pagaidiet minūti, kāda ir aknu ciroze un kāda ir saistība ar kafiju un alkoholiskajiem dzērieniem? Pārbaudiet tālāk sniegto atbildi.
Kas ir aknu ciroze?
Aknu ciroze ir aknu audu bojājums, ko raksturo fibrozes audu veidošanās. Tā rezultātā uz aknām parādās mazi gabali. Aknu audu bojājumu attīstības ilgums, kas galu galā kļūst par atšķirīgu cirozi, var notikt tikai dažu nedēļu vai vairāku gadu laikā.
Daži aknu audu bojājuma cēloņi ir vīrusu hepatīta infekcija, pārmērīgs alkohola patēriņš, autoimūnās slimības, aptaukošanās un diabēts. Pazīmes un simptomi, kas bieži sastopami aknu cirozē, ir samazināta aknu darbība, hipertensija un samazināta aknu darbība.
Vai kafija var novērst aknu cirozi?
Southamptonas universitātes, Apvienotās Karalistes, eksperti apkopoja un analizēja deviņu ilgtermiņa pētījumu datus, kuros piedalījās gandrīz 500 000 vīriešu un sieviešu dalībnieku no sešām valstīm. Analīze parādīja saikni starp kafijas patēriņa apjomu un risku saslimt ar aknu cirozi. Acīmredzot, aknu cirozes risks ir mazāks cilvēkiem, kas pietiekami regulāri dzer kafiju.
Cilvēkiem, kas katru dienu dzer vienu tasi kafijas, ir 22% mazāks cirozes attīstības risks. Divas glāzes dzeršana samazinās risku par 43 procentiem. Lai gan trīs tases samazina risku par 57 procentiem un četras kausi samazina risku par 65 procentiem.
Tomēr vairāk nekā trīs tases kafijas dzeršana dienā var radīt kaitīgas blakusparādības jūsu sirdij un vispārējai veselībai. Tātad, jūs saņemsiet tikai veselīgu labumu no kafijas, ja aknas netiks pārāk daudz.
Kā kafija var aizsargāt aknas?
Pētījumā eksperti paskaidroja, ka kafijai ir daudz aktīvo vielu. Bez kofeīna kafija satur arī antioksidantus un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, hlorogēnskābi, kahweol un kafestolu. Tiek uzskatīts, ka šīs trīs sastāvdaļas nodrošina aizsardzību pret aknām.
Papildus tiešajai iedarbībai kafija arī netieši ietekmē cirozes novēršanu cilvēkiem, kuri galvenokārt dzer alkoholu. Pētnieki apgalvo, ka kafija satur dažādus citus savienojumus, kas var bloķēt B un C hepatīta vīrusus, un var samazināt 2. tipa diabēta (diabēta) risku.
Vai tas nozīmē, ka es varu brīvi dzert alkoholu, kamēr es regulāri dzeršu kafiju?
Protams, ne. Atcerieties, ka viss, kas ir pārmērīgs, nav labs ķermenim. Tāpat alkoholiskie dzērieni un kafija. Iemesls, kāpēc aknas spēj filtrēt atkritumus no alkohola un kofeīna, joprojām ir ierobežojums.
Kafija satur simtiem ķīmisko savienojumu, bet vēl nav zināms, kādi savienojumi ir atbildīgi par aknu aizsardzību. Vēl nav zināms, vai kafija, kas ir laba sirdij, vai kafijas pupiņu izcelsme vai kafijas pagatavošanas metode ir arī ietekmīga vai ne.
Ņujorkas universitātes klīniskais dietologs Samantha Heller teica, ka, lai gan kafija satur savienojumus, kuriem ir antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība, dzerot vairākas kafijas tases dienā, joprojām nevar atjaunot pārmērīga alkohola lietošanas izraisītu aknu bojājumu. Tātad kafiju nevar izmantot kā zāles cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēta aknu ciroze. Kafija var novērst tikai simptomu parādīšanos.
