Saturs:
- Kas ir alkaloze?
- Alkalozes veidi, pamatojoties uz cēloni
- Pazīmes un simptomi, ja organismam ir alkaloze
- Kā jūs risināt alkalozi?
- Kā novērst alkalozi?
Cilvēka asinīs ir sabalansēts skābes un bāzes līmenis. Normālos apstākļos asins skābums parasti svārstās no neitrāla pH diapazonā no 7,35 līdz 7,45. Tomēr pat neliels pH pieaugums var padarīt asinis sārmainākas. Tas traucēs kālija minerālu līdzsvaru organismā un asins kalcija līmeni asinīs. Nosacījumi, kas saistīti ar paaugstinātu sārmainu līmeni, ir pazīstami kā alkaloze.
Kas ir alkaloze?
Alkaloze ir stāvoklis, kad ķermeņa šķidrumiem vai asinīm ir lieko sārmu līmeni. Tas ir pretējs pieaugumam ķermeņa skābē, ko sauc par acidozi. Alkalozes rašanos var izraisīt ūdeņraža jonu zudums (H+), samazināti skābes savienojumi, piemēram, oglekļa dioksīds (CO2) vai paaugstināts bikarbonāta (HCO) līmenis serumā3–), kas ir sārmains. Ķīmiskās izmaiņas organismā var rasties, jo aizsarg orgāni reaģē uz skābes un bāzes līdzsvaru, piemēram, plaušām un nierēm.
Alkalozes veidi, pamatojoties uz cēloni
Ir pieci alkalozes veidi, tostarp:
Elpošanas alkaloze - rodas, ja asinīs pārāk maz oglekļa dioksīda izraisa tādi veselības apstākļi kā hiperventilācija, drudzis, skābekļa trūkums, salicilāta saindēšanās, augsts augstums un plaušu un aknu slimība.
Metabolisma alkaloze - izraisa pārāk daudz skābes atdalīšanas procesu, kam seko sārmainā līmeņa palielināšanās. Tas var notikt, ja kāds vemj pārāk daudz, lieto diurētiskus līdzekļus, piedzīvo virsnieru dziedzeru darbības traucējumus, lieto antacīdus, patērē lieko bāzi, piemēram, bikarbonātu, no blakusparādībām, ko izraisa alkohola lietošana un pārmērīgas caurejas.
Hipohloriskā alkaloze - rodas, kad organisms zaudē šķidrumu, jo vemšana vai svīšana ir pārāk liela. Šis stāvoklis ietekmē arī šķidruma līdzsvaru gremošanas sistēmā.
Hipokalēmiskā alkaloze - ko izraisa minerālā kālija deficīts organismā. To var izraisīt ēšanas modeļi, nieru slimība un pārmērīga izdalīšanās no sviedriem un caurejas. Šis stāvoklis var ietekmēt arī sirds veselību, muskuļus, gremošanas sistēmu un nervu sistēmu.
Pazīmes un simptomi, ja organismam ir alkaloze
Simptomi var atšķirties. Īstermiņā pārāk augsta bāze var izraisīt tādus simptomus kā slikta dūša, krampji un muskuļu sāpes, rokas, kas piedzīvo trīci, un dažu ķermeņa daļu nejutīgums, piemēram, ap seju, rokām un kājām.
Ja tas netiek ārstēts vai ļauts pasliktināties, tas var izraisīt reiboni, neregulāru sirdsdarbību (aritmiju), apgrūtinātu elpošanu, sajaukt sajūtu, grūtības apstrādāt informāciju (stupors), pat koma.
Alkalozi var noteikt arī, pārbaudot urīna un asins pH līmeni. Urīna pH testēšanu var veikt, analizējot urīnu, bet asins pH pārbaudi var veikt arteriālās asins gāzes analīzē. Ja asins pH pārsniedz 7,45, to var klasificēt kā alkalozi.
Kā jūs risināt alkalozi?
Lielākā daļa alkalozes simptomu uzlabosies pēc ārstēšanas saņemšanas atkarībā no cēloņa. Elpceļu alkalozi var pārvarēt, uzlabojot organisma skābekļa līmeni, elpojot vai izmantojot elpošanas aparātu. Ja kalcija deficīts izraisa alkalozi, narkotiku vai piedevu lietošana var to pārvarēt.
Ūdens uzņemšanas pietiekamība var pārvarēt arī alkalozi, it īpaši patērējot izotoniskus dzērienus, kas satur elektrolītus. Tomēr, ja elektrolītu nelīdzsvarotība ir ļoti smaga dehidratācijas vai pārāk daudz vemšanas dēļ, tad ir jāveic stacionārā aprūpe.
Kā novērst alkalozi?
Vairumu alkalozes veidu var novērst, izmantojot diētu ar pietiekamu kālija daudzumu un novēršot dehidratāciju. Lai nepieļautu elektrolītu trūkumu, ir nepieciešams bagātīgs kālija daudzums, šāda veida barības vielas var atrast augļu un dārzeņu pārtikas avotos, piemēram, burkāni, piens, banāni, pupas un zaļie dārzeņi.
Papildus novēršot alkalozi, iegūstot pietiekamu daudzumu šķidruma. Dehidratācijas stāvokli var novērst, lietojot šādas lietas:
- dzeriet 8 līdz 10 glāzes ūdens dienā vai apmēram 1,5 - 2 litrus dienā
- ūdens patēriņš pirms treniņa, tās laikā un pēc tās
- elektrolītu dzērienu patēriņš, ja jūs daudz sviedri
- izvairieties no saldajiem dzērieniem, kad slāpst
- samazināt lieko kofeīna daudzumu no bezalkoholiskajiem dzērieniem, tēju vai kafiju
- nekavējoties lietojiet dzeramo ūdeni, ja esat jau izslāpis.
