Saturs:
- Medicīnas video: 30 minūtes Smurfu • 5. Izlase • Smurfi
- Vai tā ir taisnība, ka, izmantojot masku, kad gripa efektīvi novērš transmisiju?
- Dažāda veida maskas
- Kā pareizi valkā maska?
- Secinājums
Medicīnas video: 30 minūtes Smurfu • 5. Izlase • Smurfi
Vai gripas laikā bieži nēsājat maskas? Vai arī jūs vienmēr mudināt cilvēkus savā birojā valkāt masku, ja viņi ir slimi? Jūsu darbības ir pareizas, bet cik efektīvas ir maskas? Vai esat pareizi valkājis savu masku? Vai ir pietiekami daudz maskas, lai novērstu slimību pārnešanu?
Vai tā ir taisnība, ka, izmantojot masku, kad gripa efektīvi novērš transmisiju?
Jau gadiem ilgi zinātnieki sākotnēji apšaubīja, vai masku izmantošana varētu novērst vīrusa izplatīšanos. Tomēr tikai pēdējos gados medicīnas pasaule uzskata, ka masku izmantošana ir ļoti noderīga. 2008. gada pētījumā atklājās, ka, lietojot pareizi, masku izmantošana bija ļoti efektīva, lai novērstu vīrusa izplatīšanos. Vēl viens pētījums, kurā piedalījās 400 cilvēki, ieguva līdzīgus rezultātus. Pētījumā konstatēts, ka gripas slimnieku risks samazinājās par 70% dalībniekiem, kuri regulāri nomazgāja rokas un valkā maskas.
LASĪT ARĪ: 7 Pārtikas produkti, kas ir labi patērēti gripas laikā
Dažāda veida maskas
Kopumā ir divu veidu maskas, ko var izmantot kā aizsardzību pret infekciju, pirmā ir sejas sega vai sejas maska, un otrais ir respirators. Facemask ir maska, ko mēs parasti redzam un visbiežāk lietojam ikdienā, šī maska ir vienreizlietojama maska, kas nav pārāk cieši piestiprināta pie lietotāja sejas. Ārsti, medicīnas māsas un citi veselības aprūpes darbinieki parasti valkā šo masku, strādājot ar pacientiem. Šī maska var novērst lielu daļiņu pārnešanu no ķermeņa šķidrumiem, kas var saturēt vīrusus no šķaudīšanas vai pacientu klepus. Tomēr trūkumi, šāda veida maska nevar novērst nelielu piesārņotāju pārvietošanos, kas pārvietojas pa gaisu.
Respirators, kas pazīstams arī kā respirators N95, ir maska, kas īpaši izstrādāta, lai aizsargātu lietotāju no nelielām daļiņām gaisā, kas var saturēt vīrusus. Šo maska ir sertificējusi CDC (Slimību kontroles un profilakses centri) Nosaukums N95 rodas no šīs maskas spējas filtrēt 95% gaisā esošo daļiņu. Papildus tam, ko izmanto veselības aprūpes darbinieki, šāda veida maska parasti tiek izmantota glezniecībā vai arī, kad kāds rīkojas ar materiālu, kam ir toksiska iespēja. Nepatīk sejas sega kas nespēj pilnībā nosegt lietotāja seju, respirators ir izstrādāts tā, lai tas būtu pilnīgi piestiprināts sejai, un vīruss neievada mazāko atstarpi.
LASĪT ARĪ: 12 ēdieni, tāpēc jūs nesaņemat slimības
Kā pareizi valkā maska?
2010. gadā CDC atjaunoja gripas profilakses ceļu, ko tās izdeva. Viņi iesaka, izmantojot kontaktus ar gripas slimniekiem, izmantot maskas veselības aprūpes darbiniekiem. CDC iesaka arī sniegt maskas pacientiem, kuriem ir elpceļu infekciju simptomi.
Maskas var pat samazināt cilvēka risku saslimt ar gripu. Bet tas notiks tikai tad, ja maska tiks izmantota pareizi. Lūk, kā izmantot pareizo maska:
- Valkājiet masku, ja tā ir apmēram divus metrus no slimības guvušās personas.
- Novietojiet tā, lai maska aptver degunu, muti un zodu. Mēģiniet nepieskarties maskai, kuru jūs atkal lietojat, līdz jūs to atvienojat.
- Izmantojiet masku, pirms tuvojas gripas slimniekam.
- Valkājiet masku, ja Jums ir auksts un jādodas uz publisku vietu.
- Kad esat beidzis izmantot masku, izņemiet maska un nomazgājiet rokas. Nekad nelietojiet to pašu masku divas reizes.
Secinājums
Profilakse joprojām ir labāka nekā ārstēšana. Vīrusu iedarbības novēršana ir labākā metode gripas vai citu slimību ārstēšanai. Maskas ir ļoti laba metode, bet, protams, tām jāpievieno pareiza lietošana. Papildus maskām, viens no svarīgākajiem piesardzības pasākumiem ir roku mazgāšana. Turklāt jūs varat arī pasargāt sevi ar vakcīnu, lai novērstu sevis saslimšanu ar noteiktām slimībām.
LASĪT ARĪ: Esiet uzmanīgi, ja jūs bieži dodaties uz slimnīcu, varat saņemt 4 no šīm slimībām
