Saturs:
- Kas ir balto apvalku sindroms?
- Kāda ir atšķirība starp balto apvalku sindroma hipertensiju un normālu hipertensiju?
- Kas izraisa balto apvalku sindromu?
- Kā tiek diagnosticēts balto apvalku sindroms?
- Kā jūs strādājat ar balto mēteli?
- Kustīgā vieta
- Uzņemiet dziļu elpu un aizņemiet darbu
Ja jūs meklējat ārstēšanu, lai apmeklētu ārstu, noteikti konsultēsieties ar savu problēmu? Kāpēc mans kuņģis sāp, kāpēc man nav galvas reibonis, un tā tālāk. Tomēr, izrādās, ka ir daži cilvēki, kuri, ierodoties pie ārsta, jūtas nemierīgi pārāk daudz, lai ietekmētu asinsspiedienu savā ķermenī. Vai esat kādreiz pieredzējis vai redzējis kādu ar šo stāvokli? Lai iegūtu pilnīgu pārskatu par alias balto apvalku sindromu, skatiet tālāk balto apvalku sindroms.
Kas ir balto apvalku sindroms?
Baltā apvalka sindroms ir slimības nosaukums cilvēkiem, kuri pēkšņi izjūt augstu asinsspiedienu vai hipertensiju, kad viņi atrodas pie ārsta, laboratorijas darbinieka vai medicīniskās personas, kas izmanto atšķirīgu balto mēteli. Kopumā, cilvēka asinsspiediens saglabāsies stabils ar savu sākotnējo stāvokli, satiekot citus cilvēkus. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir balta apvalka sindroms, tas būs augsts asinsspiediens ārsta tuvumā. Ja atkal pārbaudāt mājās, asinsspiediens parasti atkal samazināsies līdz tādam skaitlim kā parasti.
Lai gan šis balto apvalku hipertensijas gadījums parasti nav īsts asinsspiediens un tas notiek īslaicīgi, šis stāvoklis var būt bīstams. Šis stāvoklis var likt cilvēkiem iegūt nevajadzīgu ārstēšanu. Turklāt tas var likt ārstiem kļūdaini uzskatīt, ka sniegtā ārstēšana ir neveiksmīga, vērtējot pēc mērījumu rezultātiem katru reizi, kad apmeklējat.
Kāda ir atšķirība starp balto apvalku sindroma hipertensiju un normālu hipertensiju?
Baltā apvalka sindroma hipertensija parādās tikai tad, kad ap ārstu vai medicīnisko vidi, kā slimnīcā, bet asinsspiediens nav salasāms vai arī citā vidē tas atšķiras.
Tikmēr parastā hipertensija ir augsts asinsspiediens, kas patiesībā notiek. Asinsspiediena rezultātus neietekmē vieta, kur tas mērās. Ja mērījumu atkal veic citā vietā, asinsspiediens patiešām ir augsts, mērot slimnīcā.
Kas izraisa balto apvalku sindromu?
Ziņojot no Healthline lapas, daži cilvēki piedzīvo nelielu trauksmi vai nemieru, kad viņi apmeklē medicīnisko vidi, piemēram, slimnīcā. Šī pārmērīgā trauksme var palielināt Jūsu asinsspiediena skaitu. Pētījums rāda, ka 15-30 procenti cilvēku, kuriem diagnosticēta hipertensija slimnīcās, tiek uzskatīts, ka viņiem ir balta apvalka sindroma augsts asinsspiediens.
Šis sindroms ir biežāk sastopams sievietēm, aktīviem nesmēķētājiem, grūtniecēm un pusmūža cilvēkiem.
Kā tiek diagnosticēts balto apvalku sindroms?
Cilvēku diagnosticēšana ar balto apvalku sindromu faktiski ir diezgan sarežģīta. Ja ārsts aizdomas, ka kāds piedzīvo balto apvalku sindroms, tad ārsts parasti izlasīs nākamā asinsspiediena rezultātus katrā sanāksmē.
Ja sākotnējais asinsspiediena rādītājs atbilst augstam skaitlim, ārsts lūgs personai pēc dažām nedēļām atgriezties, lai pārbaudītu. Dažiem cilvēkiem tiek dotas zāles, dažas nav.
Pēc dažām nedēļām atpakaļ, un asinsspiediena izmaiņas nemainās, ārsts ieteiks personai veikt asinsspiediena testu citur.
Piemēram, digitālos asinsspiediena mērījumus var izmantot atsevišķi, neredzot ārstu. Protams, tas tiek darīts ar pareizajām procedūrām, lai iegūtu pareizos rezultātus. Aizdomas par slimniekiem balto apvalku sindroms tas tiek lūgts reģistrēt viņa asinsspiediena rezultātus, lai noteiktu, vai ir atšķirība starp pacienta un slimnīcā veiktajiem rezultātiem.
Vēl viena iespēja, ja mājās nav pārnēsājama digitālā asinsspiediena ierīce, izmanto ambulatoro asinsspiedienu. Šī ierīce būs savienota ar jums un ir pakļauta 24 stundām līdz 48 stundām. Šis rīks lasīs asinsspiedienu ik pēc 20 minūtēm vai 30 minūtēm novērošanas periodā.
Abas šīs metodes var palīdzēt ārstiem redzēt, kā jūsu asinsspiediena apstākļi faktiski reaģē uz ikdienas aktivitātēm, un redzēt atšķirību ar asinsspiediena rezultātiem, kas tiek darīts, tikoties ar ārstu.
Kā jūs strādājat ar balto mēteli?
Jo tas ir ļoti saistīts ar trauksmi, tāpēc mierinošs pats ir labākais veids, kā to pārvarēt.
Kustīgā vieta
Slimnīca ir vieta, kas ir piepildīta ar dažādiem darbiniekiem, no māsām, administratoriem, ārstiem un citiem, kas ir aizņemti, veicot savu kārtību. Ja šis nosacījums liek personai uztraukties vai nobijies, jums jāpārvietojas, lai gaidītu klusāku istabu.
Uzņemiet dziļu elpu un aizņemiet darbu
Ja jūs joprojām jūtat nervu, kaut arī ārsts ieradīsies drīz, mēģiniet dziļi elpot un nomierināties. Neaizmirstiet atpūsties, lai nomierinātu nervus.
Lai būtu vieglāk, jūs varat dot priekšmetus, kas liek jums koncentrēties. Piemēram, ielieciet savu iecienītāko grāmatu, lai jūs koncentrētos uz savu lasīšanu un nedomātu par ārstu, ar kuru tiksieties.
