Saturs:
- Medicīnas video: Conrad Wolfram: Teaching kids real math with computers
- Kādas ir dabiskās pneimonoa efektīvas ārstēšanas metodes simptomu mazināšanai?
- 1. Atbrīvojiet klepu
- 2. Īsā elpas pārvarēšana
- 3. Samazina sāpes krūtīs
- 4. Samazina drudzi
Medicīnas video: Conrad Wolfram: Teaching kids real math with computers
Pneimonija ir plaušu infekcija, kas bieži ir dzīvībai bīstama. Tāpēc ir svarīgi regulāri vērsties pie ārsta, ja Jums ir diagnosticēta šī slimība. Izmantojot medicīniskās ārstēšanas kombināciju un dabiskās pneimonijas ārstēšanu, var palīdzēt mazināt šīs infekcijas slimības simptomus un dzīšanas procesu.
Kādas ir dabiskās pneimonoa efektīvas ārstēšanas metodes simptomu mazināšanai?
Pneimonija ir infekcija, ko izraisa baktērijas, vīrusi vai sēnītes, kas uzbrūk plaušām, izraisot plaušu gaisa maisu uzbriest un iekaisumu. Parasti šai slimībai ir augsts risks zīdaiņiem un maziem bērniem, cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, un cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu.
Šī infekcija parasti izraisa vairākus simptomus, piemēram, flegma klepu, drudzi, drebuļus un apgrūtinātu elpošanu. Nu, ir daži dabiski veidi, kā jūs varat darīt, lai atvieglotu pneimonijas simptomus, proti:
1. Atbrīvojiet klepu
Pneimonija var izraisīt klepu pirmajās 24 stundās pēc uzbrukuma un var notikt pat dažu dienu laikā. Faktiski, normālos apstākļos klepus ir ķermeņa reakcija uz tīrajām lietām, kas ir iesaistītas elpceļos, likvidējot šķidrumu no plaušām (flegma).
Tomēr pārāk bieži klepus var traucēt jūsu atpūtas laiku un izraisīt sāpes krūtīs. Turpmāk sniegta dabiska pneimonijas ārstēšana, lai mazinātu klepus, ko varat praktizēt mājās, proti:
Gargle ar sālsūdeni
Gargling ar sālsūdeni var palīdzēt atbrīvoties no gļotām kaklā un mazināt kairinājumu. To var izdarīt, veicot:
- Izšķīdina ¼ līdz ½ tējkarotes sāls glāzē silta ūdens.
- Izmantojiet sālsūdeni, lai noskalotu vismaz 30 sekundes.
- Atkārtojiet trīs reizes dienā.
Dzeriet piparmētru tēju, eikaliptu vai aļģes
Pētījumā, kas publicēts papildu pierādījumos un alternatīvajā medicīnā, konstatēts, ka piparmētrām un eikaliptiem nomierinoša iedarbība uz kaklu cilvēkiem ar augšējo elpceļu infekcijām.
Piparmētru tēja var būt alternatīva, lai mazinātu kairinājumu un novērstu traucējošās gļotas. Tas ir tāpēc, ka piparmētru iekļauj dekongestantos (zāles augšējo elpošanas sistēmu ārstēšanai), pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem. Jūs varat pagatavot tūlītēju piparmētru tēju, vai arī to var padarīt no svaigām piparmētru lapām.
Kā padarīt piparmētru tēju no lapām, proti:
- Nomazgājiet un sagrieziet svaigas piparmētru lapas un ievietojiet tos tasē vai tējkanna.
- Pievieno verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties piecas minūtes.
- Celiet un pasniedziet ar trambah citronu, medu vai pienu atbilstoši jūsu gaumei.
Ne tikai divi augi, pētījums, kas tika publicēts Saūda Arābijas Lauksaimniecības zinātņu žurnālā, atzīmēja, ka tēja, kas izgatavota no aļģu sēklu sēklām, var palīdzēt izkausēt gļotas tā, lai tas būtu viegli noņemams un var mazināt klepu. Jūsu tējas tējas aromāta ieelpošana palīdz arī atsvaidzināt un attīrīt elpošanas ceļu, kas ir pilns ar gļotām.
2. Īsā elpas pārvarēšana
Ja personai ir pneimonija, elpošana parasti kļūst ātrāka un īsāka. Iespējams, ka jums būs arī saspringums, kad jūs nedarbosies smagi. Dažas dabiskas pneimonijas procedūras, kuras var izmantot, lai pārvarētu īsas elpas, ir:
Ēšanas kofeīns
Kofeīnā ir savienojums, ko sauc par teofilīnu, kas ir līdzīgs bronhodilatatoriem, proti, zālēm, kas atvieglo elpošanu. Tātad, patērējot dzērienus vai pārtikas produktus, kas satur kofeīnu, piemēram, kafiju, melno tēju un zaļo tēju, var palīdzēt atvērt elpceļus plaušās, kas var atvieglot elpceļus. Šīs kofeīna iedarbība var ilgt līdz četrām stundām.
Ieelpojiet siltu un mitru gaisu
Siltā un mitrā gaisa ieelpošana var palīdzēt jūsu elpa justies brīvi un pārvarēt saspringuma sajūtu. To var izdarīt, ieelpojot tvaiku no karsta ūdens glāzes vai ieelpojot tvaika tēju no siltas tējas.
Izmantojot rokas ventilatoru
Pētījumā 2010. gadā konstatēts, ka rokas ventilatoru izmantošana var palīdzēt samazināt elpas trūkumu. Aukstā sajūta uz sejas, kas dota piecas minūtes, var mazināt elpas trūkuma simptomus.
3. Samazina sāpes krūtīs
Sāpes krūtīs bieži uzbrūk cilvēkiem ar pneimoniju. Ārstēšanas laikā sāpes krūtīs parasti izzūd četru nedēļu laikā. Šeit ir dažas dabiskas pneimonijas zāles, ko var izmantot, lai mazinātu sāpes krūtīs, proti, dzerot:
Kurkuma tēja
Kurkuma līdzekļi ir pierādījuši pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt sāpes. Tāpēc kurkuma tējas ēšana var palīdzēt mazināt sāpes krūtīs. Jūs varat ēst kurkumu no pieejamās tējas tējas vai padarīt to no kurkuma pulvera.
Lūk, kā padarīt tēju no kurkuma pulvera, proti:
- Pievieno 1 tējkaroti kurkuma pulvera uz verdošu ūdeni.
- Ļaujiet kurkuma pulverim labi samaisīt, lēni maisot.
- Iztīriet un pasniedziet ar pievienotu medu un citronu pēc garšas.
- Pievienojiet tajā nedaudz melno piparu, lai palielinātu tā uzsūkšanos.
Ingvera tēja
Bez tam, kurkuma, ingvera ir zināms, ka ir arī pretiekaisuma īpašības un sāpju mazinātāji. Jūs varat ēst tūlītēju ingvera tēju vai padarīt to pašu no neapstrādāta ingvera, izmantojot:
- Sagrieziet ingveru vairākās daļās un ievietojiet to karstā ūdens pannā.
- Vāriet ingveru apmēram 20 minūtes.
- Izņemiet un nostiepiet tā, lai ingvera gabali būtu atdalīti no vārīšanas ūdens.
- Pasniedziet, pievienojot garšu medu vai citronu.
4. Samazina drudzi
Kaut arī izskatās gaisma, pneimonijas simptomi ir diezgan bīstami, ja tie paliek atsevišķi un var izraisīt dažādas komplikācijas. Šim nolūkam var izmantot vairākus veidus, kā mazināt drudzi, proti:
Veikt tirgū pārdoto sāpju mazinātāju
Sāpju zāles, piemēram, ibuprofēns (Advil), var palīdzēt samazināt drudzi un mazināt sāpes. Neaizmirstiet lietot zāles pēc ēšanas, lai izvairītos no blakusparādībām, piemēram, sliktu dūšu.
Parasti pieaugušajiem ieteicams lietot vienu vai divas kapsulas ik pēc četrām līdz sešām stundām. Mēģiniet izlasīt lietošanas noteikumus, kas uzskaitīti iepakojumā, pirms to lietojat.
Saglabājiet ķermeni mitrinātu
Ja personai ir drudzis, ir svarīgi uzturēt ķermeņa hidratāciju tā, lai organisms paliktu piepildīts ar šķidrumu un elektrolītiem. Ēšanas daudz šķidrumu var palīdzēt organismam uzturēties labi.
Pievelciet pieri ar siltu ūdeni
Lai samazinātu drudzi, varat saspiest pieres, lai palīdzētu atdzist ķermeņa temperatūrai. Saspiest ar siltu ūdeni, jo aukstā ūdens izmantošana faktiski var izraisīt aukstumu sakarā ar nepieredzētu piena maiņu starp ķermeni un saspiež. Saspiest ar siltu ūdeni palīdz pakāpeniski neitralizēt ķermeņa temperatūru.
Jūs varat sākt saspiest ar:
- Samitriniet nelielu dvieli vai audumu ar siltu ūdeni.
- Izspiediet dvieli, līdz ūdens vairs neplūst un novieto to uz pieres.
- Atkārtojiet to vairākas reizes.
Šo dabisko pneimonijas ārstēšanu neizmanto, lai aizstātu medicīnisko aprūpi. Bet jūs varat to kombinēt, lai atvieglotu simptomus. Noteikti vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja šī ārstēšana nevar mazināt simptomus vai pat padarīt to sliktāku.
