Saturs:
- Dzemdes kakla vēža uztura izpildes rokasgrāmata
- To pārtikas produktu saraksts, no kuriem jāizvairās dzemdes kakla vēža ārstēšanas laikā
Veselīga un sabalansēta uztura lietošana ne tikai atbalsta gludās dzemdes kakla vēža ārstēšanu, bet arī uzlabo garastāvokli un vispārējo veselību. Tas ir svarīgi ne tikai tiem, kam ir vēzis, bet arī cilvēkiem, kuri vēlas novērst risku saslimt ar šo vēzi. Dzemdes kakla vēzim ir vairākas barības vielas, kas jāizpilda, lai sasniegtu kādu no jūsu mērķiem.
Tiek uzskatīts, ka, piemēram, ēdot dažādus augļus un dārzeņus, jūs pasargāsiet no dzemdes kakla vēža. Antioksidantu bagāti pārtikas produkti, karotinoīdi, flavonoīdi un folāti, piemēram, augļi un dārzeņi, var arī atbalstīt Jūsu ķermeni pret HPV, kas zināms arī kā dzemdes kakla vēzis. Tālāk ir sniegts pilnīgs rokasgrāmata par dzemdes kakla vēža uzturu, kas ir jāievēro gan kā ārstēšana, gan kā profilaktisks pasākums.
Dzemdes kakla vēža uztura izpildes rokasgrāmata
Ideāls uzturs dienā, kas ir ieteicams, lai palīdzētu jums apmierināt dzemdes kakla vēža uzturu, parasti ir šāds:
- Brokastis: apelsīnu sula, melone, jogurts un granola
- Pusdienas: dārzeņi un siera sviestmaizes, kā arī sagriezti pipari, sēnes un cukini
- Vakariņas: salātu salātu salātu salāti, kā arī greipfrūtu un pilngraudu makaronu ar spinātiem, melnajām pupiņām, vistas un tomātiem papildinājums
Lielākā daļa pārtikas sastāvdaļu satur karotinoīdus, folskābi un flavonoīdus. Kāpēc visi trīs svarīgi ir dzemdes kakla vēža uzturvielas? Karotinoīdi irantioksidanti atrodami A vitamīnos bagātos pārtikas produktos, kā arī augļi un zaļie dārzeņi, karotinoīdi ir atrodami arī sarkanos vai oranžos pārtikas produktos, piemēram, burkāni, saldie kartupeļi, ķirbji un skvošs. Daudzi pētījumi liecina, ka karotinoīdi pozitīvi ietekmē vairākas slimības, piemēram, dažus audzējus, tostarp dzemdes kakla vēzi.
Pierādīts, ka pārtikas produkti, kas bagāti ar folskābi, samazina dzemdes kakla vēža risku cilvēkiem, kuri inficēti ar HPV. Jūs varat iegūt folijskābi no pārtikas produktiem, piemēram, avokado, lēcām, apelsīnu sulām, romiešu salātiem, zemenēm, pupiņām, stiprinātajiem graudaugiem un maizes.
Flavonoīdi ir ķīmiskie savienojumi, kas atrodami augļos un dārzeņos. Pārtikas produkti ar flavonoīdiem, piemēram, āboliem, sparģeļiem, melnajām pupiņām, brokoļiem, bruseli, kāpostiem, ķiplokiem, salātiem, sīpoliem, sojas pupām vai spinātiem. Vēža profilaksei ir svarīga flavonoīdu uzņemšana no pārtikas, apvienojumā ar citiem komponentiem, piemēram, dažādiem vitamīniem. Ir ziņots, ka flavionoīdam ir nozīme vēža šūnu saglabāšanā, kontrolējot un novēršot kancerogenitāti.
To pārtikas produktu saraksts, no kuriem jāizvairās dzemdes kakla vēža ārstēšanas laikā
Veselīga uztura saglabāšana nozīmē, ka jums ir arī jāpievērš uzmanība tam, kas ir jūsu plate. Lai izvairītos no stāvokļa pasliktināšanās vai citu komplikāciju riska, ir jāizvairās no vairākiem pārtikas produktu veidiem, kas jāveic vēža ārstēšanas laikā. Šeit ir detaļas.
- Veseli kvieši: Jūs varat ēst pilngraudu tikai tad, ja jums ir jākontrolē bīstamais svara zudums
- Sarkanā gaļa, zivis, mājputni un piena produkti
- Rafinēts cukurs un sēklas, kas var ietekmēt imūnsistēmu
- Medus: lai gan medum ir labas priekšrocības organismam, ieteicams ierobežot medus patēriņu
- Žāvēti augļi; patērē tikai svaigus augļus
- sēnes, jūraszāles un citus saharīdus
- Raugs (maizei vai fermentācijai): ir daudzas veselības problēmas, kas var būt tieši saistītas ar raugu, tostarp arteriosklerozi, aptaukošanos un AIDS.
- Jāizvairās no sojas produktiem, izņemot svaigas sojas pupas, no visiem sojas produktiem
- Sāls: virtuves sāls (rafinēts sāls) var būt galvenais vēža cēlonis, bet, no otras puses, dabīgajam jūras sāļam ir minerālvielu saturs, kas ir ļoti līdzīgs cilvēka asinīm, padarot to par ļoti veselīgu pārtiku, ja vien jūs pārāk daudz nelietojat
- "Slikti" tauki un eļļas: Jums pilnībā jāizvairās no trans-taukiem, kas var radīt problēmas šūnu sienā.
- Junk ēdiens
- Izvairieties no sojas mērces, marinētām mērcēm, desas mērcēm, marinētām zaļām olīvām, marinētiem kāpostiem un marinētiem gurķiem, kas var radīt lielas problēmas šūnās
- Kukurūza, rīsi un kartupeļi, jo tie tiek uzglabāti
- Izvairieties no mikroviļņu lietošanas ēdiena gatavošanai vai karstuma ārstēšanai vēža ārstēšanas laikā
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
