Saturs:
Medicīnas video: Kādas kļūdas sievietes pieļauj pēc dzimumakta? Lūk, 8 izplatītākās!
Saskaņā arPVO, katru gadu ir aptuveni 17 miljoni jauniešu, kas jaunākas par 19 gadiem, kuri dzemdē no neaizsargāta dzimuma - vai nu no informācijas trūkuma par kontracepciju, vai arī no grūtības. Aptuveni 3 miljoni no šīm meitenēm katru gadu tiek pakļauti nelikumīgiem abortiem. Lielākā daļa šo parādību rodas jaunattīstības valstīs, tostarp Indonēzijā.
Pusaudžiem un pieaugušajiem, joprojām nav iespējams liegt drošu seksu, ir ļoti svarīgi. Bet ir daudzi citi iemesli, kas var izraisīt seksu nedrošu - prezervatīvu asarošana, kontracepcijas tablešu devu aizmirstība, spontāna dzimumakta vai tikai tīra vienaldzība.
Ārkārtas rezerves plāna izstrāde ir ļoti svarīga, īpaši, ja neizmantojat aizsardzību. Tas ir tas, kas jums jāzina, lai pārliecinātos, ka esat neaizmirstams pēc neaizsargāta dzimuma.
Ko darīt pēc neaizsargāta dzimuma
1. Tieša urinācija
Starplaikā vispirms norādiet savas bažas par grūtniecību un infekcijas slimībām. Šajā laikā jūs nevarat daudz darīt. Tagad ir labāk pārorientēt visu fokusu, lai samazinātu urīnceļu slimību risku. Apmēram 80 procenti sieviešu ir noslēgušas urīnceļu infekcijas (UTI) pēc neaizsargāta dzimuma pēdējo 24 stundu laikā.
LASĪT ARĪ: Kāpēc urīnceļu infekcija ietekmē sievietes?
Viens no efektīvākajiem veidiem ikvienam (jā, ieskaitot vīriešus!) Lai izvairītos no UTI, urinēt drīz pēc seksa. Plūstošais urīns izsmidzinās visu veidu baktērijas, lai iztīrītu urīnceļus.
Sievietēm viena lieta, ko nekad nevajadzētu darīt pēc dzimumakta, ir maksts tīrīšana, veicot vai izsmidzinot maksts tīrīšanas līdzekli. Douching maina rauga un baktēriju normālu līdzsvaru reproduktīvajā traktā, kas var palielināt iegurņa infekciju un citu infekciju risku.
2. Izprast savu venerālo slimību risku
Seksuāli transmisīvo slimību biežums, ko izraisa riskants sekss Indonēzijā, turpina pieaugt. Bet jūsu risks inficēties pēc neaizsargāta dzimuma ne vienmēr ir 100 procenti. Faktoru noteikšana ietver ģeogrāfisko atrašanās vietu (dažiem reģioniem ir tendence uz dažām slimībām endēmiski); cik labi jūsu ķermeņa imūnsistēma ir toreiz, lai cīnītos pret vīrusu uzbrukumiem; vai vai Jums ir atvērtas čūlas uz maksts, dzimumlocekļa, tūpļa, mutes vai citām vietām, kurām ir viegli piekļūt ādai vai ādai, vai iedarbojoties uz šķidrumiem.
LASĪT ARĪ: Kas notiek ar ķermeni, ja to ietekmē HIV?
3. Izmantojiet avārijas kontracepcijas tabletes
Ja Jums tikko bijis neaizsargāts sekss, bet arī nelietojat citu kontracepcijas līdzekli, pēc dažām stundām pēc spontānas dzimumakta lietojiet ārkārtas kontracepcijas tabletes (no rīta pēc tabletes). Ārkārtas kontracepcijas tabletes brīvi pārdod aptiekās, un ir pierādīts, ka 89% ir efektīvi novērst nevēlamas grūtniecības, ja tās tiek patērētas 72 stundu laikā pēc dzimuma, un 95 procenti ir efektīvs, ja to lieto 24 stundu laikā.
4. Pārbaudiet un pārbaudiet savu ķermeni
Neaizsargāts sekss palielina seksuāli transmisīvās infekcijas, kā arī vīriešu un sieviešu iespējas. Infekcija var palikt aktīva, neparādot simptomus gadiem. Tomēr ņemiet vērā šādas vispārējas pazīmes, kas var dot jums signālu par to, ka pēc šīm darbībām viss ir nenormāls ar ķermeni: dzimumorgānu asiņošana bez iemesla, sāpes urinēšanas laikā, sāpes dzimuma laikā, izsitumi un čūlas uz ādas (ieskaitot dzimumorgānos).
LASĪT ARĪ: 9 Dzimumu slimības, kas jums varētu būt bez jums
Sievietēm simptomi ir vaginālā izdalīšanās, kas atšķiras no parastās - tilpuma izmaiņas, konsistence (piemēram, šķidrums un humpēts) vai krāsa (duļķains, maigāks balts vai rozā / asiņaina) - un neparasta smaka (neticama, sapuvusi) un jūtas niezoši vai sāpīgi.
5. Dzīvot dzimuma pārbaudi
Eksperti iesaka dažu nedēļu laikā pēc neaizsargāta dzimuma iegūt gonorejas, hlamīdijas, sifilisa, HIV un B un C hepatīta venerālo slimību testus. Tādiem gadījumiem kā herpes, ārstam ir rūpīgi jānomazgā atvērtais brūces, lai pārliecinātos, ka tas ir herpes gabals, tāpēc pēc brūces dzīšanas - tā var sabrukt dažu dienu laikā - nekas cits nevar tikt pārbaudīts.
Tātad, ja vienreizējs parādās bez iemesla, kas parādās dzimumorgānā vai ap muti, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, lai iegūtu pārbaudi. Ja testa rezultāti ir negatīvi, nākamo sešu mēnešu laikā jums būs jāatgriežas, lai pārbaude vēlreiz būtu pilnīgi pārliecināta.
Piezīme: Neatkarīgi no tā, vai esat sieviete, vīrietis, geju vai heteroseksuāls, ja jūs domājat, ka ir ļoti maz iespēju, ka esat bijis pakļauts HIV, nekavējoties informējiet par to ārstu vai tuvāko neatliekamās palīdzības ārstu. Jums var parakstīt PEP, terapiju uz 28 dienām, kas var novērst HIV kontroli no ķermeņa.
6. Mājas grūtniecības testi
Ārkārtas kontracepcijas tablešu lietošana negarantē, ka Jums nav grūtniecības. Tika citēts pētījums Veselībaziņoja, ka sievietēm, kas dzēra ārkārtas ģimenes plānošanu, joprojām bija iespēja 1,8–2,6% grūtniecības iestāties. Ja Jums ir šaubas par nevēlamu grūtniecību un menstruācijas ir nedēļas beigās nākamajā mēnesī, veiciet mājas grūtniecības testu, lai apstiprinātu savu statusu.
LASĪT ARĪ: Grūtniecības testa iekārtu cēloņi Rādīt nepareizus rezultātus
Bet, ja vēlaties pārliecināties - un cik drīz vien iespējams - ieplānot tikšanos ar dzemdību speciālistu. Ārsti var pārbaudīt jūsu asinis, lai atrastu grūtniecības marķieri. Atcerieties, jo ātrāk jūs uzzināsiet par neplānotu grūtniecību, jo labāk.
Kā novērst neaizsargāta dzimuma risku?
Grūtniecības laikā Jūs varat brīvi elpot pēc Jūsu asins analīzes rezultātiem. Diemžēl jums nav tādas pašas garantijas kā seksuāli transmisīvai infekcijai. Cilvēks var būt seksīgs un inficēts, bet pat pēc gada nav reālu simptomu. Tāpēc ir svarīgi katru gadu veikt seksuālās pārbaudes un vienmēr izmantot prezervatīvus ar visiem seksa partneriem nākotnē.
Nebaidieties jautāt - tieši - savam partnerim izmantot prezervatīvus. Nav nekādas kauna uzstāt, lai jūs turētu drošu. Ja viņam nav prezervatīva, jūs vienmēr varat būt gatavs ar savu prezervatīvu. Svarīgi arī atzīmēt: ja prezervatīvs ir saplēsts, visi iepriekš minētie noteikumi joprojām ir spēkā.
Ar nevēlamas grūtniecības ēnu un infekcijas slimību potenciālu, neapdomīgs gadījuma sekss var būt galvenais ierocis, lai jūs varētu sevi vainot. Bet, ja rīsi ir kļuvuši par putru, izmantojiet to kā motivējošu faktoru. Viss, ko jūs varat darīt, ir bagātināt sevi ar visu informāciju un iemācīties būt atbildīgākiem citā laikā.
LASĪT ARĪ: Grūtniecības pazīmes, kas jums nav aizdomīgas
